女性私密部位怎么變粉嫩?女孩子如何讓外陰色素不再加深?

博禾醫(yī)生
女性私密部位怎么變粉嫩
陰部色素沉著屬于正常現(xiàn)象,如堅持改變讓陰部變粉可考慮正規(guī)醫(yī)院醫(yī)學(xué)美容。
女性在進(jìn)入青春期以后,體內(nèi)激素水平改變,雌激素水平逐漸增加,外陰乳頭等部位皮膚出現(xiàn)色素沉著,而這種色素沉淀也與女性荷爾蒙有關(guān),顏色深淺程度因人而異,與本身的色素量有關(guān),是性成熟的表現(xiàn),屬于正常生理現(xiàn)象。建議首先學(xué)會接納自己,接受正常的生理變化。如果強制要求改變,可到皮膚科或者整形美容科進(jìn)行非醫(yī)療因素的干預(yù),如激光美白漂色等,但這可能改變陰部的微環(huán)境導(dǎo)致婦科相關(guān)疾病的發(fā)生,目前即使是公立醫(yī)院也沒有開展這項服務(wù),而私立醫(yī)院以斂財為目的,大多不正規(guī)且不安全,不要輕信任何藥物及物理方法可以改變陰部顏色,保持陰部干凈衛(wèi)生才是健康的美。
女孩子如何讓外陰色素不再加深?
主要可以從以下方法入手:
一、保持良好習(xí)慣
不要長時間久坐,養(yǎng)成良好習(xí)慣比如保持私處清爽干凈,選擇內(nèi)褲要舒服透氣。在飲食上,女性陰部的正確護(hù)理方法是多吃水果和蔬菜,每天最好吃4種以上;另外,每星期吃兩次魚,早餐時最好以各類谷物和奶制品為主,適當(dāng)補充纖維素、維生素C和維生素E,這些營養(yǎng)都對女性陰部護(hù)理很有好處的。
二、海底輪穴位按摩
海底輪,即中醫(yī)的會陰穴,肛門上一處位置與人體頭頂?shù)陌贂橐恢本€,是人體精氣神的通道。百會為陽接天氣,會陰為陰收地氣,二者互相依存,相似相應(yīng),統(tǒng)攝著真氣在任督二脈上的正常運行,維持體內(nèi)陰陽氣血的平衡。經(jīng)常按摩會陰穴,能疏通體內(nèi)脈結(jié),促進(jìn)陰陽氣的交接與循環(huán),對調(diào)節(jié)生理和生殖功能有獨特的作用。還可對痔瘡、便血、便秘、婦科病、尿頻、溺水窒息等效果。
三、補水養(yǎng)護(hù)
女性陰唇部位在年齡增長、性生活、生育、激素等因素的影響下,會逐漸變黑變暗,這時候就需要保養(yǎng)了。除了多喝水多吃蔬菜、規(guī)律作息等生活方面的調(diào)理外,私處也需要透氣補水方面保養(yǎng),適當(dāng)時候還需要配合自身鍛煉。
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