夏季常吃燒烤易致陽痿 哪些食療方可以對抗陽痿?

博禾醫(yī)生
夏天,越來越多的男人熱衷于一起吃燒烤。然而,在各種烹飪方法中,油炸、油炸、燒烤等烹飪方法很容易引起食品安全問題。由于衛(wèi)生問題,燒烤食品對男性健康尤其有害。經(jīng)常吃燒烤會損害男性"雄風",男性陽痿很容易引起。
燒烤成了"不舉"的"主兇"
經(jīng)過幾個月的性生活折磨,一家公司的白領老張被醫(yī)生診斷為性功能障礙。記者了解到老張通常忙于工作,壓力也很大,業(yè)余沒有特別的愛好,只是喜歡經(jīng)常邀請幾個大學生到燒烤店吃烤羊肉,喝啤酒。為了調查他的病因,醫(yī)生說老張的病是一個全面的原因,精神上,但也與他通常的飲食有關,特別是與他的燒烤愛好有關。
燒烤食物容易誘發(fā)男性"疲軟"
根據(jù)中國疾控中心最新調查,中國男性25%有性功能障礙或性心理障礙,40歲以上男性52%可能有性功能障礙ED(勃起功能障礙)的問題。陽痿是大多數(shù)男人的噩夢。在過去,人們普遍認為男性陽痿只與壓力和吸煙有關,但也與日常飲食有關。燒烤、燒鵝、香腸、煙肉等油膩的食物非常致命,會影響男性的生殖能力,使他們更難情緒化。此外,男性朋友吃燒烤不可避免地伴隨著啤酒,酒精可以抑制中樞神經(jīng)系統(tǒng),干擾沖動刺激神經(jīng)反射,抑制陰莖勃起,從而影響性功能的正常發(fā)揮,甚至降低年輕男性的睪酮和垂體激素水平。
男性最擔心的疾病一般是陽痿,因為男性有很多陽痿疾病,所以專家建議男性應該學會做好預防工作,預防陽痿可以讓男性更健康,更自信,所以如果男性預防陽痿呢?專家們?yōu)槟峁┝艘恍╊A防陽痿的飲食療法。
預防男性陽痿,可選擇以下飲食療法。
【雀肉粟米粥】麻雀5只,粟米100克,蔥白一點。先用鹽炒雀肉,然后用一杯米酒稍微煮一下,加入適量的水,然后用適量的水煮。米飯煮熟后,用蔥白、油、鹽、胡椒調味,空腹食用。《養(yǎng)老親書》以治療腎虛陽痿、腰膝酸軟、疲勞乏力、排尿頻率等方式,也可列為中老年人延年益壽之方。
胡椒鹽雀肉麻雀3~5只,用植物油煎,加入少量胡椒粉、鹽混合,咀嚼,送酒。該方具有較強的溫補作用,適用于腎虛陽痿、精子少或精子低、早泄等病證。
【麻雀燉蝦】麻雀5只,鮮蝦50克,姜3片,鹽、醬油、味精、白酒少許。將雀肉、蝦、姜片、調料放入蓋沙鍋中,用水燉3小時左右。最后,加入味精和白酒,吃肉喝湯。
【麻雀藥】麻雀5只,加入黨參、枸杞、龍眼肉、棗肉、淮山藥、黃芪、當歸9~15克,煮至肉爛熟,加入調味品,吃肉喝湯。既能壯陽,又能滋腎補血。
【麻雀蛋】將麻雀蛋蒸去殼,蘸鹽末,一次吃3個,一天吃2次,連續(xù)吃一個月。用于男性陽痿、精少不育、女性血虛經(jīng)閉、肝血虛引起的眼暈或夜盲癥。
另外,麻雀燉、麻雀浸酒都能起到一定的食療作用,既溫補又強壯,堪稱補品。
遠離陽痿的男性應該從生活的小細節(jié)開始。男性陽痿的原因有很多。現(xiàn)在在夏天,夫妻之間的性交可能比冬天多。此時,男性應該學習如何預防夏季陽痿。
一、節(jié)房事戒手淫
長期過度性交,沉浸在色情中,頻繁自慰導致精神疲勞,是陽痿的重要原因,是禁忌之一。實踐證明,夫妻分床一段時間,避免各種性刺激,充分休息中樞神經(jīng)系統(tǒng)和性器官,確實是防治陽痿的有效措施。
消除心理因素
充分了解陽痿,充分了解精神因素對性功能的影響。正確對待陽痿,不能被視為看不見的事情和厭惡和恐懼;不是因為一兩次xing失敗和沮喪的擔憂,缺乏信心;夫妻應增加情感溝通,消除不和諧因素,默契合作,女性應關心、撫摸、鼓勵丈夫,盡量避免不滿,避免給丈夫造成精神壓力;思想集中;特別是在性快樂高峰,即將射精,更集中。
三、謹慎用藥
中醫(yī)強調辨證施治陽痿,根據(jù)各種體質類型對證下藥,不僅僅是使用壯陽藥。盲目濫用壯陽劑可能不會改善性功能,反而會導致其他疾病。到目前為止,西醫(yī)還沒有治療陽痿的特效藥,但很多藥物可能會導致陽痿。
四、注意飲食調理
多吃狗肉、羊肉、羊腎等;動物內臟含有大量的性激素和腎上腺皮質激素,可以增強精子活力,改善性欲;此外,鋅食品和精氨酸食品有助于改善性功能,預防陽痿。預防陽痿不必避免口腔,避免到處設防,增加心理負擔,但也避免營養(yǎng)不足,身體虛弱。
五、戒煙酒對防治陽痿也有積極作用
長期吸煙會阻礙血液流入體外,影響陰莖的血液循環(huán)和性反應,導致陽痿。外國研究人員指出,吸煙、糖尿病、高膽固醇和高血壓是導致血液循環(huán)不良和陽痙攣的主要因素,而吸煙是主要因素。酒精是一種性腺毒素。過量飲酒或嗜酒會導致性腺中毒。男性表現(xiàn)為血液中的辜丸酮減少,70%-80%的人陽痿或不孕。
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