引起女性不孕的原因有哪些？加強骨盆肌肉的鍛煉可提高生育率嗎
女性得了不孕先別忙著吃藥，看看可以引起女性不孕的原因，可分為三類：
1.屬于器質性原因，比如子宮發(fā)育差，以及患子宮肌瘤等，內分泌異常。
2.屬于功能性的如精神過度緊張，受到強烈刺激等使得下丘腦一垂體一性腺軸的功能受到抑制從而影響到排卵。
3.還有的是因為營養(yǎng)不良或者性生活不當所致，如性生活過頻、性生活不潔引起的生殖器官的感染等。
其中后兩項通過調整生活方式均可不藥而愈。
其做法是:
1.提高性生活的質量：性生活的質量對受孕也十分重要，由于女性在性高潮時子宮內出現(xiàn)正壓，性高潮之后急劇下降呈負壓，精子易向內游入宮腔。此外，性興奮時，子宮位置升起，使宮頸口與精液池的距離更近，有利于精液向內游入。
2、控制性生活的頻度，提高其質量：對于不孕不育癥患者，性生活應節(jié)制，因為性生活過頻往往使精子的質量下降，也會使女方的內分泌系統(tǒng)紊亂，導致月經不調，更不利于受孕。
3.由于女性在性高潮時子宮內出現(xiàn)正壓，性高潮之后急劇下降呈負壓，精子易向內游入宮腔。此外，性興奮時，子宮位置升起，使宮頸口與精液池的距離更近，有利于精液向內游入。
4.加強骨盆肌肉的鍛煉：據研究，相當一部分婦科疾病與女性骨盆肌肉的功能有關?？梢栽谂疟慊蚺P床時，屏氣收縮尿道、直腸以及陰道括約肌100～200次，然后放松，只要能持之以恒，就可使骨盆肌肉強大起來。
5.消除緊張、焦慮的心理：科學研究表明，任何不良情緒均可導致下丘腦一垂體一性腺軸的功能受到抑制，從而出現(xiàn)不孕。因此，患者一定得保持精神愉快。
免責聲明：本頁面信息為第三方發(fā)布或內容轉載，僅出于信息傳遞目的，其作者觀點、內容描述及原創(chuàng)度、真實性、完整性、時效性本平臺不作任何保證或承諾，涉及用藥、治療等問題需謹遵醫(yī)囑！請讀者僅作參考，并自行核實相關內容。如有作品內容、知識產權或其它問題，請發(fā)郵件至suggest@fh21.com及時聯(lián)系我們處理！
