手淫導(dǎo)致早泄如何處理?教你5招拒絕手淫的誘惑

博禾醫(yī)生
手淫,可能對(duì)很多人的生活,都有著特殊的意義,起著重要的作用。可是,手淫過度是會(huì)帶來一些意想不到的危害的,那么手淫導(dǎo)致早泄了怎么辦?什么方法可以補(bǔ)救?
手淫者要自覺的進(jìn)行性心理和性生理衛(wèi)生的教育,掌握有關(guān)性的基本知識(shí),能夠正確地處理性緊張與性沖動(dòng)。對(duì)于過度手淫的人:
1、將注意力集中在學(xué)習(xí)和工作上,也可以通過運(yùn)動(dòng)的方式消耗能量。
2、培養(yǎng)良好的愛好和興趣,通過豐富多彩的業(yè)余生活將過于旺盛的性能量化解掉。
3、減少不良的性刺激,不要看色情書籍和影視,控制意淫。
4、對(duì)過度手淫的危害要有正確的認(rèn)識(shí),把自己從自慰有害的精神壓力下釋放出來。
5、要戒掉一定要下定決心,堅(jiān)定不移。
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