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過度手淫的危害有哪些?如何才能戒掉過度手淫

健康生活技巧編輯 健康小靈通
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關(guān)鍵詞:#手淫#手淫的危害

手淫是在性沖動時(shí)自己自慰的一種表現(xiàn),過度手淫對自己的心里和生理上都會產(chǎn)生不良的影響。它會造成身體一些泌尿生殖系疾病、性神經(jīng)衰弱外,也會產(chǎn)生一些心理障礙。想了解更多關(guān)于過度手淫的危害和解決辦法嗎?那就一起來看下本文吧!

過度手淫有哪些危害?

1、中樞神經(jīng)系統(tǒng)和全身癥狀如意志消沉,記憶力減退,注意力不集中,理解力下降,失眠,多夢,頭昏,心悸等。

2、泌尿生殖系疾病慢性前列腺炎引起尿頻、尿末滴白、下腹及會陰部不適、腰酸無力、性欲減退、陽痿、早泄、不射精等。以致于看書看報(bào)或?qū)W習(xí)時(shí)間不長就頭暈?zāi)X脹,長期頻繁手淫常可造成嚴(yán)重的精神負(fù)擔(dān),由于射精頻繁,可造成精液質(zhì)量下降,性欲減退,有的因射精刺激閾升高,以致在正常性生活時(shí)不能射精,均可能影響生育。

中醫(yī)理論認(rèn)為,手淫自慰和房勞過度,都是造成腎氣虛損、腎精不足、腎液枯竭的主要病因,以致于出現(xiàn)男子遺精、滑精、陽痿、早泄或射精困難,以及腰酸腿軟、耳鳴脫發(fā)等性功能衰退癥狀;女子手淫可以發(fā)生陰道炎、陰道炎、膀胱炎,甚至性感不足或性欲冷淡,重者還可以引起骨盆呢瘀血而腰痛,或者導(dǎo)致神經(jīng)衰弱和精神病。

由于遺傳和生活條件不同,個(gè)人體質(zhì)和性功能有所差異,而在不同階段,手淫的影響也不相同:如青少年時(shí)手淫自慰,可使性腺工作失常,對正常發(fā)育不利;男子因婚前手淫自慰過多,腎精虛虧,腎水枯竭,陽氣衰微,性欲高潮早退,從而影響夫妻感情,甚至造成家庭破裂。

戒掉過度手淫的辦法

充分認(rèn)識手淫的危害

就是由于許多人沒有明確地認(rèn)識到手淫的危害,所以才會屢次“犯錯(cuò)”而不改。實(shí)際上,手淫上癮不但會嚴(yán)重影響集中力、記憶力等,引發(fā)失眠多夢、疲勞無力等癥狀,而且還很容易產(chǎn)生前列腺疾病,導(dǎo)致陽痿、早泄、腰酸無力等,嚴(yán)重的還會影響生育。此外,如果青少年在發(fā)育期就開始手淫的話,還會造成身體發(fā)育的嚴(yán)重不良,導(dǎo)致身材矮小。所以,我們不要等到出現(xiàn)疾病時(shí)才后悔莫及,而應(yīng)該及時(shí)認(rèn)清手淫的危害,并以此來警戒自己,戒除手淫。

“戒酒戒人戒視頻”

喝酒易亂性,喝多了容易一言不合就“開擼”,因此戒手淫時(shí)不要忘了戒酒。另外,戒手淫的人在生活中還要避免與手淫上癮的人相處,注意不看黃色視頻與黃色讀物,只要不去碰、不去想,不意淫,欲望就會遠(yuǎn)離你。

轉(zhuǎn)移注意力

當(dāng)“邪惡”念頭來臨時(shí),不要讓自己繼續(xù)幻想下去,應(yīng)該及時(shí)遏制“壞思想”,做點(diǎn)其他的事情轉(zhuǎn)移一下注意力,如打打游戲、看看書、做點(diǎn)吃的。生活中最好要找到自己的興趣,如果找不到,就多看看健康的書籍,樹立自己正確的道德觀,提高自己的道德修養(yǎng)。

從生活細(xì)節(jié)做起

生活中要注意細(xì)節(jié),避免觸碰到自己的生殖器官而勾起幻想。如晚上最好穿上睡衣睡覺,使自己不輕易碰到身體的關(guān)鍵部位;洗澡時(shí)切忌對著鏡子自我欣賞,洗澡時(shí)間最好不要超過10分鐘。

手淫患者目前越來越多了,而且隨著生活和經(jīng)濟(jì)壓力的增大,很多人試圖通過手淫來釋放壓力,久而久之就成了一種習(xí)慣性行為,殊不知,這種行為是對身體有害而無益的,大家都應(yīng)該尋求正確的釋放壓力的方式,讓自己的身體和生理走上健康的道路。

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專家觀點(diǎn)

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  • 手淫造成陽痿怎么治
    回答:手淫所造成的陽痿可以通過多種方式治療,如改變生活習(xí)慣,調(diào)整飲食,進(jìn)行健身鍛煉等。同時(shí)還可以通過一些藥物治療來改善病情。如果陽痿癥狀較為嚴(yán)重,可以考慮采用一些器械治療方法,如使用Vacuum裝置、Intraurethral藥物治療等。另外建議患者轉(zhuǎn)變心態(tài),加強(qiáng)自我調(diào)節(jié),避免自慰等刺激性行為,保持良好的生活習(xí)慣與情緒心態(tài),提高自身免疫力,從而達(dá)到治療和康復(fù)的目的。
    手淫早泄應(yīng)該怎么治
    回答:手淫早泄可以通過以下方法進(jìn)行治療:1. 藥物治療,如抗抑郁藥、局部麻醉藥等;2. 心理治療,如性行為治療、認(rèn)知行為治療等;3. 避免過度手淫,適當(dāng)規(guī)律性行房;4. 進(jìn)行鍛煉和改善飲食習(xí)慣,保持身體健康。綜合以上方法進(jìn)行治療可以取得較好的效果,但應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。
    手淫過度怎么治早泄
    回答:手淫過度可以通過以下措施治療早泄:1.調(diào)整生活方式,保持充足睡眠和均衡飲食;2.避免過于頻繁地手淫或過度刺激陰部;3.注意性生活衛(wèi)生,保持陰部清潔干燥;4.進(jìn)行適當(dāng)?shù)腻憻挘⒘己玫纳眢w素質(zhì)。此外,可以嘗試采用行為治療、藥物治療等方法,如延緩射精練習(xí)、口服藥物等。綜上所述,控制手淫頻率和加強(qiáng)身體鍛煉是治療手淫過度導(dǎo)致的早泄的有效方法。
    手淫致使早泄怎么辦
    回答:對于手淫致使早泄的問題,首先應(yīng)該采取的是調(diào)整自己的生活習(xí)慣,避免頻繁手淫。同時(shí),可以采取一些其他調(diào)節(jié)生活方式的方法,比如多參加體育鍛煉、增加社交活動等,來緩解情緒、減少手淫的次數(shù)。此外,也可以嘗試一些治療早泄的方法,比如藥物治療、按摩、飲食調(diào)節(jié)等。需要注意的是,早泄是一種很普遍的性關(guān)系問題,不必過于緊張,應(yīng)該尋求專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)和幫助。
    手淫早泄吃什么藥物
    回答:對于手淫早泄的治療,最好先找專業(yè)醫(yī)生進(jìn)行診斷和治療。藥物治療方面,可以考慮使用一些常規(guī)的藥物,如SSRI類抗抑郁藥物、局部麻醉劑、口服藥物等。但是,這些藥物需要依據(jù)個(gè)體情況和醫(yī)生建議來選擇,不能隨意使用。同時(shí),應(yīng)注意飲食調(diào)理、作息規(guī)律、心理疏導(dǎo)等方面的改善,才能達(dá)到有效的治療效果。
    手淫過渡早泄怎么辦
    回答:手淫是一種常見的性行為,但是過度手淫容易導(dǎo)致早泄。想要避免早泄,可以嘗試以下方法:1.降低手淫頻率;2.增強(qiáng)陰莖的耐力,可以進(jìn)行Kegel鍛煉;3.調(diào)整性行為習(xí)慣,避免高潮過快;4.改變心態(tài),心理暗示自己可以更持久。此外,如果早泄持續(xù)存在嚴(yán)重影響生活質(zhì)量,可以考慮咨詢專業(yè)醫(yī)生。
    過度手淫引起失眠多夢陽痿怎么辦
    回答:再次出現(xiàn)的睡午覺的時(shí)候睡眠質(zhì)量差,這是跟精神壓力大有關(guān)系的,你這樣的情況,需要有去醫(yī)院內(nèi)科看一看的,平時(shí)留意適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動鍛練,適當(dāng)?shù)乃尚感睦韷毫Γ梢猿渣c(diǎn)安神的藥物。對于早泄患者來說,及時(shí)救治是可以減低病發(fā),如果不及時(shí)救治會影響到身體情況。因此患者要及時(shí)藥物救治,并且日常生活中要多看重自身護(hù)理,防止辛辣食物。
    手淫導(dǎo)致頻繁夢遺怎么回事
    回答:再次出現(xiàn)夢遺可能會是生存期性生長發(fā)育,性沖動的表現(xiàn)出,是正常的身理現(xiàn)象,如果頻繁的性愛,仍有夢遺,拆分有尿頻,尿急等不適,也有可能是前列腺炎致使,是可以采用前列腺液常規(guī)仔細(xì)檢查明確。夢遺是可以紓解的,但是一般救治周期較長,且救治后容易病發(fā),因此救治中一定對癥動用藥物。
    發(fā)育期過度手淫導(dǎo)致現(xiàn)在陰莖短小怎么辦
    回答:再次出現(xiàn)有陰莖短小,主要就是因?yàn)檫^度性交致使再次出現(xiàn)的表現(xiàn)出,目前首先就要發(fā)生改變這種不良習(xí)慣,同時(shí)還是需要有運(yùn)用許多補(bǔ)腎的藥物等實(shí)施調(diào)養(yǎng)救治,這樣才有助于增進(jìn)陰莖短小的進(jìn)一步生長發(fā)育,但是如果后期影響到性生活的情況必要的時(shí)候,也可以決定實(shí)施陰莖的延長手術(shù)救治。必須強(qiáng)調(diào)聲明遵循醫(yī)囑,按時(shí)用藥,少油、少鹽,多運(yùn)動。
    尿痛尿不盡還有過手淫怎樣讓它快速好
    回答:再次出現(xiàn)了尿痛尿不盡跟性交是有關(guān)系的,也不能夠剔除是有前列腺增生肥大,前列腺炎癥引來的現(xiàn)象,需要有通過男性科醫(yī)生實(shí)施檢查和診斷,需要有實(shí)施拍片仔細(xì)檢查,彩超仔細(xì)檢查,同時(shí)也需要有化驗(yàn)前列腺液,最終確認(rèn)什么原因,尤其留意不能夠吃辛辣刺激的食物。最好是實(shí)施彩超,確認(rèn)前列腺大小。
    手淫后不射精要進(jìn)行緩解嗎
    回答:再次出現(xiàn)了不射精,首先不必太過驚慌,以免緩解心理壓力。可以請泌尿科專科醫(yī)生看一看,排除器質(zhì)性原因,比如泌尿生殖系統(tǒng)尸體解剖上的炎癥,脊髓病變,和口服影響交感神經(jīng)功能的藥物(如胍乙啶等)。其實(shí)器質(zhì)性原因?qū)е虏簧渚呛苌僖姷模^大部分的不射精病人,是精神因素導(dǎo)致的。多是由于:①對性的問題沒個(gè)科學(xué)的見過面,受封建、迂腐或宗教的影響,期望男科病患者可以盡快康復(fù)!謝謝!
    經(jīng)常手淫會引起腎炎嗎
    回答:如果經(jīng)常的手淫并且手淫過度的話,有可能會導(dǎo)致前列腺的炎癥,而且由于不注意衛(wèi)生的原因,可能龜頭也會有炎癥,泌尿系統(tǒng)的感染可以上行從而導(dǎo)致腎臟的問題。因此建議一定要注意,盡量的戒除手淫。如果龜頭仍然疼痛,那么每天要注意衛(wèi)生問題進(jìn)行清洗,必要時(shí)要到醫(yī)院的男科進(jìn)行檢查。
    問一下手淫過度會導(dǎo)致陽痿嗎?
    回答:還是容易導(dǎo)致出現(xiàn)陽痿早泄的情況的,平時(shí)還是盡量避免過度手淫,盡量避免喝酒,保持心情舒暢,如果出現(xiàn)了陽痿早泄,與前列腺炎還是有關(guān)系的,這個(gè)去醫(yī)院檢查一下。再就是包皮的話,也會導(dǎo)致出現(xiàn)這種情況的。出現(xiàn)了陽痿早泄,可以使用中藥調(diào)理,或者是使用中成藥,比如說金櫻首烏汁。
    手淫導(dǎo)致的陽痿能好嗎?
    回答:手淫導(dǎo)致的陽痿是可以治好的,手淫對身體是有一定危害的,容易引起腎虛,陽痿,早泄,生殖器炎癥感染,所以建議及時(shí)戒掉手淫的毛病,可以服用金匱腎氣丸調(diào)理一段時(shí)間看看,有壯陽的功效。平時(shí)多吃補(bǔ)腎陽的食物,狗肉,羊肉,韭菜,枸杞,桂圓,大棗,泥鰍,黃鱔,鹿鞭等,戒煙戒酒。
    經(jīng)常手淫會導(dǎo)致陽痿嗎
    回答:長期的手淫有可能會導(dǎo)致陽痿,一定要及時(shí)的進(jìn)行改正,有時(shí)候還可能會導(dǎo)致早泄或者是腎虛的情況出現(xiàn)。建議一定要及時(shí)的戒除手淫,有人在手淫的時(shí)候手上有大量的細(xì)菌,可能會容易引起前列腺炎。平時(shí)也一定要注意多參加一些戶外運(yùn)動,增強(qiáng)體質(zhì)放松心情。盡量不要看一些關(guān)于性愛的電影。
    手淫早泄能治嗎?
    回答:男性頻繁手淫很容易引起腎虛陽痿早泄性功能障礙的,首先需要盡早戒掉手淫習(xí)慣,平時(shí)注意個(gè)人衛(wèi)生,而且要調(diào)整性生活規(guī)律衛(wèi)生,每周一到兩次性生活就可以,不能太頻繁也不能太節(jié)制,可以適當(dāng)口服藥物調(diào)理腎虛,平時(shí)多吃一些固腎壯陽食物,多運(yùn)動鍛煉身體,不要長期坐著,注意腹部保暖
    戒掉手淫就可以治療早泄嗎
    回答:這是不一定的,因?yàn)殚L時(shí)間手淫就很容易引起早泄的情況,有的早泄病癥是不好治療的,建議及時(shí)的去當(dāng)?shù)卣?guī)男科做一個(gè)全面的生殖器檢查,根據(jù)檢查結(jié)果吃一些補(bǔ)腎益氣的藥物,如果早泄癥狀特別嚴(yán)重的話,可以配合手術(shù)的方式去治療,平時(shí)一定要注意加強(qiáng)運(yùn)動,飲食上多吃黑米黑豆等食物。
    遺精算手淫造成的嗎?
    回答:遺精是男性正常的生理現(xiàn)象,遺精不算手淫。成年男性每個(gè)月會有1~2次的遺精這都是正常的,如果遺精過多可能是病理性原因引起來的,這個(gè)時(shí)候可以去醫(yī)院檢查一下必要的時(shí)候采取一些措施進(jìn)行治療,日常生活中注意學(xué)會控制性欲不要縱欲過度,及時(shí)戒除不良行為習(xí)慣避免對身體造成損害。
    手淫會導(dǎo)致前列腺疾病嗎
    回答:手淫可以導(dǎo)致前列腺方面的疾病的,可以出現(xiàn)前列腺炎,建議需要戒除手淫,如果目前感覺到有尿頻尿急尿不盡的情況,建議需要去醫(yī)院完善相關(guān)檢查以后,有炎癥的情況下,采取藥物積極的進(jìn)行消炎治療,平時(shí)要多吃些新鮮的蔬菜水果,補(bǔ)充維生素,增強(qiáng)抵抗力,避免辛辣,刺激性食物的攝入。
    手淫影響陰莖大小還有的治嗎
    回答:對于您的這個(gè)年齡階段考慮分析,那么您如果是經(jīng)常出現(xiàn)手淫而造成陰莖發(fā)育比較短小,那么這種情況已經(jīng)沒有其他的藥物可以促進(jìn)再次的生長發(fā)育,但是平時(shí)一定要注意,要養(yǎng)成一個(gè)良好的生活飲食,喜歡戒掉手淫,去醫(yī)院的男科進(jìn)行相關(guān)的檢查,通過體育鍛煉也可以能夠提高一些生活質(zhì)量。

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