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如何把握性欲望的最佳時(shí)機(jī) 把握好性愛(ài)7個(gè)黃金期

健康生活技巧編輯
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關(guān)鍵詞:#性愛(ài)#欲望

如何把握性欲望的最佳時(shí)機(jī)?臨睡前做愛(ài),需要花言巧語(yǔ),臨睡前仍是性愛(ài)的主要時(shí)間。假如此時(shí)發(fā)現(xiàn)伴侶的欲望并不高,不妨嘗試一些可以激發(fā)性欲的方法。性是發(fā)生在兩耳之間的事情,而非雙腿之間。情人之間的性愛(ài),需要卿卿我我.花前月下.互相愛(ài)慕,而非直奔主題。當(dāng)事一方有性需要時(shí),可透過(guò)花言巧語(yǔ).營(yíng)造浪漫氛圍.嬉戲玩耍等,激發(fā)對(duì)方的情欲,分享二人世界。

早上六七點(diǎn),男性女性需求最大;正午是一天中第二個(gè)高峰期,但更多的時(shí)候,在做愛(ài)之前要稍加一點(diǎn)小技巧。做愛(ài)不是在任何時(shí)候都能做愛(ài),而且要注意時(shí)間長(zhǎng)短。抓住性愛(ài)的黃金時(shí)期,不但可以享受到性快感,而且增加了夫妻間的感情,那么何時(shí)才是性的最佳時(shí)機(jī)呢?

何時(shí)是做愛(ài)的最佳時(shí)機(jī)

1、一起洗澡的時(shí)候。

男、女兩人一塊沐浴,可排解一整天的壓力,緩解疲勞。共洗熱水澡不僅使全身放松,還能刺激性欲。但是水溫不要太高,要控制在40℃左右,這樣才能降低皮膚的敏感性和心臟的負(fù)擔(dān)。

(2)星空下

明媚的星空下很浪漫,丈夫可先躺在地上,妻子背靠在床上,一起仰望滿天星空,享受快樂(lè)。由于絢麗多彩的星空再加上新鮮的空氣,對(duì)愛(ài)人更是賞心悅目,性欲也有所增強(qiáng),但一定要保護(hù)好隱私,注意性衛(wèi)生。

3.午夜車震

在多個(gè)地方做愛(ài),可以與性伴侶坐在乘客座位上盡情享受,除了帳篷或露臺(tái)外,還可以選擇在車上。

4.工作前

性愛(ài)令人非常渴望,女人可以穿上方便性的短裙,這樣可以節(jié)約時(shí)間。在上班之前做一次愉快的性愛(ài)可以緩解壓力,使人精神振奮,還可以提高自信。但是性行為前要充分休息,盡量縮短性前戲,并留出足夠的時(shí)間,以免影響工作。

5、正午時(shí)間

中午做愛(ài)實(shí)在令人難以忘懷,下午2-4點(diǎn)是男性在白天對(duì)異性最關(guān)心的“黃金時(shí)段”,精液質(zhì)量好,精子運(yùn)動(dòng)速度快,容易懷孕。但是性生活的時(shí)間不能過(guò)長(zhǎng),控制在20分鐘以內(nèi),值得提醒的是下午準(zhǔn)備做愛(ài)時(shí),中午不可吃得太飽。

6.早晨

早上是性生活的最佳時(shí)刻,休息一夜后,男、女體內(nèi)性激素分泌旺盛,尤其是男性,早晨有晨勃,獲得性刺激后可變得更堅(jiān)韌、更持久,使男性對(duì)性生活更自信、更省力。

7.陰雨天

經(jīng)研究發(fā)現(xiàn),人們?cè)陉幱晏鞖鈺r(shí)容易產(chǎn)生熱忱,彼此的情感更為親密。但是在做愛(ài)的時(shí)候需要關(guān)掉燈光,忽視了視覺(jué),觸覺(jué)會(huì)變得更敏感。并非每個(gè)人都適合刺激性愛(ài),雷雨天氣下性生活時(shí)突然打雷,會(huì)使彼此驚恐,甚至導(dǎo)致男性勃起功能障礙。

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專家觀點(diǎn)

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  • 最新問(wèn)答
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  • 沒(méi)有活著的欲望怎么辦
    回答:沒(méi)有活著的欲望通常與心理健康問(wèn)題有關(guān),如抑郁癥或焦慮癥,及時(shí)尋求專業(yè)心理幫助是關(guān)鍵。心理治療、藥物治療和生活方式的調(diào)整可以有效緩解癥狀,幫助恢復(fù)生活的動(dòng)力。 1. 心理健康問(wèn)題可能是沒(méi)有活著的欲望的主要原因。抑郁癥、焦慮癥等精神疾病會(huì)顯著影響一個(gè)人的情緒和生活態(tài)度,導(dǎo)致對(duì)生活失去興趣。抑郁癥患者常感到持續(xù)的悲傷、無(wú)助和絕望,而焦慮癥患者則可能因過(guò)度擔(dān)憂和恐懼而無(wú)法享受生活。這些心理問(wèn)題如果得不到及時(shí)干預(yù),可能會(huì)進(jìn)一步惡化,甚至產(chǎn)生自殺的念頭。 2. 心理治療是幫助恢復(fù)生活欲望的重要手段。認(rèn)知行為療法(CBT)可以幫助患者識(shí)別和改變消極的思維模式,增強(qiáng)應(yīng)對(duì)壓力的能力。心理動(dòng)力學(xué)治療則通過(guò)探索潛意識(shí)中的沖突和情感,幫助患者理解自己的行為和情緒。此外,正念療法可以幫助患者學(xué)會(huì)專注于當(dāng)下,減少對(duì)未來(lái)的焦慮和對(duì)過(guò)去的悔恨。 3. 藥物治療在嚴(yán)重情況下也是必要的。抗抑郁藥物如選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑(SSRIs)和5-羥色胺和去甲腎上腺素再攝取抑制劑(SNRIs)可以調(diào)節(jié)大腦中的神經(jīng)遞質(zhì)水平,改善情緒。抗焦慮藥物如苯二氮卓類藥物可以緩解急性焦慮癥狀,但需謹(jǐn)慎使用以避免依賴。醫(yī)生會(huì)根據(jù)患者的具體情況選擇合適的藥物和劑量。 4. 生活方式的調(diào)整對(duì)恢復(fù)生活欲望同樣重要。規(guī)律的作息時(shí)間有助于穩(wěn)定情緒,減少疲勞感。適度的運(yùn)動(dòng)如散步、瑜伽或游泳可以釋放內(nèi)啡肽,提升情緒。健康的飲食如富含Omega-3脂肪酸的魚(yú)類、堅(jiān)果和全谷物有助于大腦功能的正常運(yùn)作。此外,保持社交活動(dòng),與親朋好友保持聯(lián)系,可以提供情感支持,減少孤獨(dú)感。 5. 建立積極的生活目標(biāo)和興趣愛(ài)好可以幫助恢復(fù)對(duì)生活的熱情。設(shè)定小而可行的目標(biāo),如每天完成一項(xiàng)簡(jiǎn)單的任務(wù),可以逐步恢復(fù)自信和成就感。嘗試新的興趣愛(ài)好,如繪畫、音樂(lè)或園藝,可以帶來(lái)新的樂(lè)趣和滿足感。參與志愿活動(dòng)或幫助他人,可以增強(qiáng)自我價(jià)值感,找到生活的意義。 沒(méi)有活著的欲望是一個(gè)需要認(rèn)真對(duì)待的問(wèn)題,通過(guò)心理治療、藥物治療和生活方式的調(diào)整,可以逐步恢復(fù)對(duì)生活的興趣和動(dòng)力。及時(shí)尋求專業(yè)幫助,建立積極的生活目標(biāo)和興趣愛(ài)好,是走出困境的關(guān)鍵。每個(gè)人的情況不同,找到適合自己的方法,逐步改善心理健康,重拾生活的希望和熱情。
    性欲強(qiáng)但陽(yáng)痿怎么辦
    回答:對(duì)于性欲強(qiáng)但陽(yáng)痿的情況,建議先尋求醫(yī)生的幫助。醫(yī)生可能會(huì)推薦進(jìn)行一些身體檢查,如血液檢查、尿液檢查、男性生殖器檢查等,以確定病因。同時(shí),醫(yī)生也可能會(huì)開(kāi)具某些藥物進(jìn)行治療,比如口服藥物或外用藥物等,以幫助恢復(fù)勃起功能。除此之外,進(jìn)行生活方式上的改變,比如減少酗酒、戒煙、改善飲食、增加運(yùn)動(dòng)等,也可能有助于緩解這種情況。
    性欲低陽(yáng)痿怎么辦呢
    回答:建議首先到醫(yī)院做全面體檢,查看可能的生理或病理原因,例如男性荷爾蒙水平、生殖器官損傷、糖尿病等。同時(shí),改變生活方式,如適量運(yùn)動(dòng)、戒煙限酒、保持健康飲食等,可以有助于提高性欲和預(yù)防陽(yáng)痿。如果生理因素排除,可考慮咨詢專業(yè)心理醫(yī)生或者性治療師,進(jìn)行心理咨詢或性治療,以緩解心理壓力和焦慮,從而改善性功能。
    性欲差早泄吃什么藥
    回答:性欲差和早泄是兩種不同的性健康問(wèn)題,因此無(wú)法對(duì)應(yīng)一個(gè)藥物進(jìn)行治療。對(duì)于性欲差,可以考慮使用天麻、益智仁等中藥來(lái)調(diào)節(jié)身體的內(nèi)分泌系統(tǒng)和血液循環(huán),增加性欲。對(duì)于早泄,可以考慮使用抗抑郁藥物、局部麻醉藥物或減輕焦慮的藥物來(lái)延遲射精時(shí)間。但是使用藥物治療前,最好先去醫(yī)院進(jìn)行檢查,找出引起問(wèn)題的確切原因,有針對(duì)性的制定治療方案。同時(shí),積極鍛煉身體、保持飲食健康以及心理調(diào)節(jié)也是提高性健康的關(guān)鍵。
    女性愛(ài)液分泌的很少是有病嗎
    回答:建議首先檢查是否是有婦科炎癥的可能和是否是有思想顧慮和是否是缺乏性前戲等.另外性生活前一定要多撫摸增加愛(ài)液的分泌,促進(jìn)潤(rùn)滑,還要建議采用男下女上的姿勢(shì)這樣更加刺激到陰蒂更加容易達(dá)到高潮和更加體會(huì)到快感.
    肛門出血性愛(ài)后會(huì)痛什么原因?
    回答:再次出現(xiàn)肛門出血現(xiàn)象,有可能是屬于肛門周圍微循環(huán)不良,痔瘡致使的,首先多喝熱水,留意歇息,始終保持大便的通暢,可以通過(guò)食物重新調(diào)整或者是服食軟化大便的藥物。如果癥狀通過(guò),口服藥物不能獲得穩(wěn)定,是要去醫(yī)院肛腸科采用手術(shù)救治的。不及時(shí)救治,有可能會(huì)引發(fā)貧血等并發(fā)癥。
    酒后性愛(ài)后小便疼痛怎么辦?
    回答:再次出現(xiàn)了性生活以后的小便疼痛考量還是有泌尿系統(tǒng)的炎癥,對(duì)于這種癥狀必須要實(shí)施尿常規(guī)仔細(xì)檢查,需要有到醫(yī)院實(shí)施仔細(xì)檢查,應(yīng)當(dāng)還是有性生活不衛(wèi)生引來(lái)的,而不是性生活動(dòng)作的原因,必須要實(shí)施尿液常規(guī)化驗(yàn)和彩超的仔細(xì)檢查,再次出現(xiàn)了泌尿系統(tǒng)炎癥,尿道炎可以決定抗生素消炎藥實(shí)施對(duì)癥救治,不是特別嚴(yán)重。
    陽(yáng)痿早泄,無(wú)性欲,勃起困難如何是好?
    回答:導(dǎo)致出現(xiàn)沒(méi)有性欲,陽(yáng)痿早泄等性功能障礙的原因可能和精神緊張,過(guò)度勞累,前列腺炎,激素分泌紊亂,高血壓糖尿病等全身性的疾病都有一定的關(guān)系。所以當(dāng)出現(xiàn)性功能障礙的時(shí)候,主要注意休息,避免過(guò)度勞累。積極的治療原發(fā)疾病,比如積極的治療前列腺炎等,這樣才能達(dá)到一個(gè)比較好的效果。
    早泄性愛(ài)3到5分鐘如何治療
    回答:早泄這種情況有的是因?yàn)槭忠^(guò)多所引起的,有的是因?yàn)橐恍┢渌矫娴膯?wèn)題所造成的,首先就是要調(diào)整好自己的心態(tài),另外就是積極的配合治療,接受正規(guī)的治療之后都是可以達(dá)到一定效果的,但是具體時(shí)間如何是因人而異的,因?yàn)樯眢w狀況不一樣,另外就是平時(shí)如果有手淫的習(xí)慣,要及早的戒掉。
    和女友性愛(ài)后,龜頭瘙癢怎么回事?
    回答:您所說(shuō)的這種情況應(yīng)考慮有滴蟲(chóng)或霉菌感染的可能。應(yīng)該到正規(guī)醫(yī)院泌尿科就診,明確診斷,對(duì)因治療。如果是用滴蟲(chóng)感染導(dǎo)致的可以服用甲硝唑,用甲硝唑注射液清洗龜頭;如果是由霉菌感染導(dǎo)致的,可以服用制霉菌素片,用紅核洗液稀釋溶液清洗龜頭。應(yīng)該讓你朋友也到醫(yī)院婦科檢查,如果感染了應(yīng)該一起治療,以防復(fù)發(fā)。治療期間避免性生活。
    糖尿病人為什么沒(méi)有性欲?
    回答:糖尿病的患者尤其是中青年人,在血糖控制比較差的時(shí)候,可以出現(xiàn)糖尿病的周圍神經(jīng)病變以及植物神經(jīng)病變,這樣會(huì)出現(xiàn)性功能的減退,所以嚴(yán)重的影響性欲。另外糖尿病患者,血糖波動(dòng)大也可以影響糖尿病患者的情緒,也可以影響性欲,最好的預(yù)防辦法就是將血糖控制理想,減少并發(fā)癥。
    勃起不堅(jiān)性欲低下是怎么了
    回答:你現(xiàn)在的情況考慮勃起不堅(jiān),腎虛等可能會(huì)。一般是長(zhǎng)期性交,性生活太過(guò)頻繁,陰莖長(zhǎng)期勃起沖血等引來(lái)的。建議戒掉性交,性生活約束,防止陰莖長(zhǎng)期勃起沖血等。平時(shí)要增強(qiáng)鍛煉身體,增強(qiáng)體質(zhì)。勃起不堅(jiān)是可以康復(fù)的,但是一般治療時(shí)間較長(zhǎng),且治療后容易病發(fā),因此治療中一定積極互相配合醫(yī)生的用藥方案,另外,患者不要久坐久騎,多留意自身衛(wèi)生。
    包皮術(shù)后性愛(ài)早泄該怎么辦
    回答:你的情況應(yīng)該是包皮摘除手術(shù)后龜頭外漏,沒(méi)恢復(fù)敏感性過(guò)高引來(lái)的。對(duì)于你的情況要清淡飲食,盡量避免陰莖的勃起,可以采取龜頭冷冷敷、推拿等方法,減低敏感性。外用藥膏緩解癥狀,服食藥物調(diào)養(yǎng)。然后,患者需要做到飲食有節(jié),規(guī)律作息,調(diào)節(jié)身心健康,在生活中注意要保持良好的心情,要多吃清淡稀軟的食物,多喝水也要多吃一些蔬菜與水果。
    丈夫最近沒(méi)有性欲怎么回事
    回答:你好性欲的降低與很多方面因素有關(guān)如生活和社會(huì)壓力重心理因素等使其心理上負(fù)擔(dān)加重自然而然情緒上低落性生活無(wú)心根據(jù)患者的年齡考慮是負(fù)擔(dān)重有關(guān)建議夫妻之間長(zhǎng)溝通盡量用一些方法幫助其緩解生活和社會(huì)壓力對(duì)患者及工作中的男性女性都很重要同時(shí)建議人們以健康為重工作學(xué)習(xí)是長(zhǎng)期的事業(yè)發(fā)奮創(chuàng)業(yè)健康的身體是個(gè)人本錢不能賠。。
    性愛(ài)時(shí)突然陽(yáng)痿是什么原因
    回答:一般這種情況的原因是比較多的,比如腎虛壓力過(guò)大,精神緊張疾病的刺激,或者是心情不好等,這種疾病可以綜合性的進(jìn)行調(diào)理的,如果是使用藥物的話,是需要根據(jù)病因治療的,您可以先去醫(yī)院進(jìn)行咨詢了解,排除疾病的存在可能性,然后再進(jìn)行治療,平時(shí)也要多加強(qiáng)體育鍛煉,吃一些有營(yíng)養(yǎng)的食物。
    怎么讓女人提起性欲
    回答:你應(yīng)該嘗試去找出她的興奮點(diǎn)在哪里,見(jiàn)意你如果不閑的話用嘴巴比較能讓人達(dá)到興奮度,相信只要你能成功讓她有了一次性高潮,以后慢慢的她就會(huì)有一定的性欲,孩子被小兒缺鐵性貧血所威脅,因此,父母一定要帶孩子立刻就醫(yī)治療,避免盲目使用小廣告藥物,需要合理用藥,對(duì)于家長(zhǎng)來(lái)說(shuō)及時(shí)關(guān)注孩子病情情況,要盡可能的幫助孩子及時(shí)治療疾病。
    怎么叫女人提起性欲
    回答:你應(yīng)該嘗試去找出她的興奮點(diǎn)在哪里,見(jiàn)意你如果不閑的話用嘴巴比較能讓人達(dá)到興奮度,相信只要你能成功讓她有了一次性高潮,以后慢慢的她就會(huì)有一定的性欲同時(shí)積極對(duì)癥治療,慢慢恢復(fù),要定期做好復(fù)查。
    有了PU治療的時(shí)候可以性愛(ài)嗎?
    回答:你好/你的情況在治療期間是一定要禁止性生活的,以免反復(fù)感染。以上是對(duì)"UU和PU有什么影響生育?"這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!同時(shí)依據(jù)病患對(duì)病癥的陳訴,要保證生活要有規(guī)律、多飲水、避免著涼。
    陰道炎會(huì)導(dǎo)致性愛(ài)后陰道出血嗎
    回答:你好根據(jù)你的描述屬于慢性感染有關(guān),有陰道炎性生活可以引起出血,需要增加營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充維生素微量元素,注意個(gè)人衛(wèi)生,抗生素抗感染治療,婦科炎癥的出現(xiàn)不僅僅會(huì)影響婦女的健康,還會(huì)導(dǎo)致婦科疾病的出現(xiàn),因此,最好去醫(yī)院的婦科做一下B超檢查,找出病因后對(duì)癥治療,平時(shí)多注意自身衛(wèi)生,保持會(huì)陰部皮膚清潔。
    什么樣人最容易性欲亢進(jìn)
    回答:最容易性欲亢進(jìn)的人群是內(nèi)分泌失調(diào)或者是患有前列腺炎、平時(shí)看色情小說(shuō)或者是視頻的人群,性知識(shí)不足、垂體功能亢進(jìn)、躁狂癥以及慢性疾病的。如果想要改善,平時(shí)盡量避免穿過(guò)緊內(nèi)褲,應(yīng)該選擇純棉材質(zhì)的寬松內(nèi)褲,還要注意下體衛(wèi)生,在晚上睡覺(jué)之前可以使用溫水清洗,也可以多到戶外參加一些有氧運(yùn)動(dòng),保持平穩(wěn)情緒。

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