性欲是指一個人對性的渴望。對于大多數(shù)動物來說，性欲只存在于發(fā)情期，而人與動物則不同。有些食物會引起或增加我們對性的渴望。什么食物能增強(qiáng)性欲？今天，小編告訴你什么食物能增強(qiáng)性欲。

男人怎樣才能性致勃勃？這是許多男人所追求的。事實上，只要注意日常飲食，你就能成為猛男。

一、西紅柿炒雞蛋，雞蛋湯，早餐煎蛋

揭秘原料：雞蛋激情復(fù)原劑。

激情過后，多吃雞蛋可以補(bǔ)充你消耗的體力和精力，幫助你恢復(fù)，更甜蜜地享受下一次的親密關(guān)系。這是因為雞蛋富含蛋白質(zhì)。蛋白質(zhì)是性祝福必不可少的營養(yǎng)物質(zhì)。它不僅能消除疲勞，還能轉(zhuǎn)化為人體內(nèi)的精氨酸，提高性趣，增強(qiáng)精子活力。雞蛋14.7%蛋白質(zhì)與人體蛋白質(zhì)非常相似，比牛奶更容易被人體吸收。所以在這個假期的食譜中，不要少雞蛋！

二、韭菜炒鮮蝦，韭菜餅

揭秘原料：韭菜蔬菜中的偉哥。

韭菜具有溫中下氣、補(bǔ)腎益陽的功效。其他人稱韭菜為壯陽草和長生韭菜。韭菜不僅能增強(qiáng)能量，還能增強(qiáng)男性勃起功能障礙和早泄 等待立竿見影的療效。

三、清蒸桂魚、蘿卜絲鯽魚湯、蛤蜊蒸蛋

揭秘原料：魚與貝類夫妻性和諧素。

人們發(fā)現(xiàn)沿海地區(qū)的居民經(jīng)常有很多后代。秘密是他們經(jīng)常吃魚和貝類。科學(xué)研究證明，魚和貝類富含磷、鋅、錳等物質(zhì)，對性功能保健具有重要意義。對于男性來說，它們可以增加精子的數(shù)量和活力，增強(qiáng)體力和耐力。對于女性來說，它們可以幫助粘液分泌，保持濕潤，增加性興趣。海鮮魚和貝類特別有效。例如，自古羅馬以來，鯊魚以性催化劑而聞名。然而，吃鯊魚肉有點殘忍。此外，肉又硬又粗糙。它真的不好吃。然而，著名的浪漫盛宴生牡蠣和白酒一直很受歡迎。

四、蔥爆羊肉，蔥拌豆腐

揭秘原料：蔥催情助手。

在許多國家，洋蔥是愛和性欲的化身。世界人民的實踐證明，洋蔥可以刺激性欲。科學(xué)家們不承認(rèn)這是因為洋蔥的特殊氣味，但洋蔥中特殊維生素的比例確保了人類激素分泌的正常，從而使欲望頻繁發(fā)芽。

五、涼拌海帶絲、紫菜湯

揭秘原料：海藻性感紐帶。

海藻富含碘。我們都知道碘缺乏對健康有害，但你有沒有想過碘與你激情質(zhì)量的關(guān)系？碘能保持人體甲狀腺的功能和活力，甲狀腺實際上控制著人對性刺激的感應(yīng)。因此，海帶、紫菜、裙帶菜等藻類食品應(yīng)該是餐桌上常見的菜肴。

什么因素影響性欲的因素影響性欲？

1、飲食方式：英國心理學(xué)家最近指出，與隨意飲食的人相比，過度研究食物或故意節(jié)食的人可能沒有后者那么精力充沛，性欲也沒有那么強(qiáng)烈，同時，因為 性欲低下，飲食往往難以控制，吃得過多，導(dǎo)致性欲較低，形成惡性循環(huán)。

二、煙酒:少量飲酒(血中酒精含量每100毫升200毫升)mg)大多數(shù)人快樂，活躍，性欲增強(qiáng)。當(dāng)血液中的酒精含量超過每100毫升40毫克時，人們會笨拙地說話 說不清楚，性欲明顯下降。如果長期酗酒，性腺可能會中毒，導(dǎo)致男性睪丸萎縮 性欲衰退。

3、負(fù)面情緒：負(fù)面情緒是指精神抑郁、煩惱和抑郁等不良情緒。專家認(rèn)為，每個人 不良的視聽感覺使人產(chǎn)生負(fù)面情緒。

四、外部環(huán)境:住房條件、工作壓力、事業(yè)成敗等。，在某些情況下性欲會產(chǎn)生 很大的影響，回家還沉浸在壓力中，自然會影響性欲。

五、避孕方法：部分婦女在輸卵管結(jié)扎后感到性欲下降和性沖 動態(tài)抑制可通過心理治療消除。男性輸精管結(jié)扎不影響受精者的性功能，其他人也是由于心理因素。放置宮內(nèi)節(jié)育器避孕的婦女可能會因月經(jīng)延長或月經(jīng) 血量增加，性欲降低。口服避孕藥可能會減少陰道分泌物，因為它含有合成雌激素，過于干燥。 交不適，進(jìn)而降低性欲。

六、體育鍛煉：美國心理學(xué)家對2000名女性進(jìn)行了鍛煉與性欲調(diào)查 86%女性每周至少參加3次最喜歡的體育鍛煉（游泳、跑步等），其中40次%的人 認(rèn)為鍛煉有利于喚起性欲，31%有人認(rèn)為性需求明顯增加，有25%人們很容易達(dá)到。哈佛大學(xué)專家的研究結(jié)論是，女性游泳愛好者在四五十歲時的性欲和二三十歲時一樣活躍，其中包括90歲%只有60名不運(yùn)動員能享受高水平的性樂趣%能達(dá)到。

7、肥胖：科學(xué)研究證實，男性和女性的性欲主要取決于體內(nèi)雄激素水平。由于體脂的增加，男性更多地將雄激素轉(zhuǎn)化為雌激素，血液較厚 可增加1倍以上，抑制垂體促性腺激素分泌，不同程度降低致性功能。高度肥胖的人 性功能下降，不僅性欲低下，還有勃起、性交、射精等障礙。

八、氣味:當(dāng)戀人結(jié)合到一定階段時，大腦中奇妙的開關(guān)立即轉(zhuǎn)動 換句話說，大腦的嗅覺中心會將電信號傳輸?shù)较嚓P(guān)部位，讓戀人無意識地感知對方的氣味，產(chǎn)生非常微妙的像性反應(yīng)。合成的男性信息激素也會影響夫妻之間的性生活。

九、夫妻關(guān)系:一般來說，和諧的夫妻關(guān)系可以維持雙方的性欲，而不是 產(chǎn)生很大的波動。如果夫妻對性有不同的看法，不能通過談話消除分歧，加深矛盾會影響 雙方的性欲、性交頻率、性交方式等。丈夫盲目地要求妻子無條件地服從自己的性要求，而忽視妻子的身體和情緒，使妻子厭惡性交，影響性欲。同樣，妻子由于各種原因，不愿意滿足丈夫的正常性要求，也會使丈夫的性欲 改變。當(dāng)然，長期的刻板、單調(diào)、例行公事的性生活通常會導(dǎo)致性欲 中年夫婦應(yīng)特別注意減退。

10、便秘：一些研究指出，慢性便秘的女性往往伴有性欲低下或性生活異常。這些人的肛門括約肌收縮過緊或月經(jīng)腹痛，其中一半以上缺乏 性欲或感覺不到。其他便秘女性盆腔底部痙攣性收縮，導(dǎo)致尿液 滯留、尿頻、尿痛等癥狀間接導(dǎo)致性欲下降。