一些男性朋友表現(xiàn)出強烈的性欲，認為這是行，是性能力強的表現(xiàn)。出乎意料的是，實際上是病態(tài)狀況，性欲亢進的可能性很高。你怎么判斷性欲是否興奮？有什么危害？飲食需要注意什么？讓我們調(diào)查一下。

如何判斷性欲興奮？

臨床上主訴性欲亢進者極少。除非通過性咨詢和配偶發(fā)現(xiàn)，男性自己尋求醫(yī)生是相當少見的。多以新婚夫婦的咨詢方式。一般來說，新婚燕爾，尤其是在剛結婚半年之內(nèi)，男方對性生活的要求比較強較頻繁的房事屬于正常現(xiàn)象，需要老婆的了解，不用擔心會有什么疾病。

一般認為，一個人的性激動和性行為對夫妻雙方都很滿意，有增加現(xiàn)象，但如果沒有不良后果，就不能視為病態(tài)。由于每個人的環(huán)境不同，特別是很難區(qū)分正常的性欲和亢進的性欲，至今沒有正確的判斷標準。

性欲亢進有什么危害？

1、性生殖器過勞:由于性沖動的連續(xù)和反復發(fā)生，男女都會加重神經(jīng)中樞和性生殖器的負擔控制，頻繁的結果會極其相反，反而會導致功能衰退，導致功能衰退。

2、體質(zhì)狀況差:對男女雙方來說，體力消耗大，長期以來，體質(zhì)狀況必然下降。立即影響精神狀態(tài)，思維能力、記憶力、分析能力等也越來越低。

3、誘發(fā)性功能障礙:男性經(jīng)常反復性生活，延長射精時間。第二次性生活的射精出現(xiàn)時間一定比第一次長，因此埋下了今后誘發(fā)陽痿、不射精、射精時間延遲、性生活無快感等功能障礙的危險。

4、加重腰背勞損：男子經(jīng)常重復性生活，由于性生殖器反復與持久性地充血，會誘發(fā)前列腺炎、精囊炎等疾患，不但造成會陰部不適，腰酸背痛，還會出現(xiàn)血精。女子經(jīng)常重復性生活，性生殖器始終處于充血狀態(tài)，會誘發(fā)盆腔充血，產(chǎn)生腰酸下身沉重等不適感覺。

5、不反應期過長:男性性生活后有不反應期，也就是說房間結束后一段時間不反應性刺激。經(jīng)常重復性生活會延長不反應期，容易導致功能衰退。

性欲亢進吃什么對身體好？

1、多吃冬瓜、藤白、菱角、黃瓜、百合等具有清火降欲、利濕安神效果的蔬菜。

2、芥末:有利水消腫、解毒醒酒的效果。久食芥菜，可抑制性激素的分泌。

3、可多食寒涼水果：香瓜、西瓜、梨、香蕉、奇異果、芒果、柿子、荸薺、甜瓜、柚子等。

性欲亢進避免吃哪些食物？

1、辛辣刺激食物

辛辣的產(chǎn)品可以幫助陽光生火，亢進者或陰虛火旺盛，或者濕熱下注，避免辛辣，怕熱或陰傷，更加幫助陽光，不應該吃辣椒、辣醬、咖喱、酒精等辛辣的產(chǎn)品。

2、興奮刺激的產(chǎn)品

酒、茶、咖啡都是興奮的產(chǎn)品，性欲亢進者的神經(jīng)系統(tǒng)是九進型。不要增加興奮的東西來刺激，所以不要使用。

3、溫腎壯陽食物

溫腎壯陽食物可以幫助陽道，增強性欲，因此亢進者必須避免吃羊肉、牛肉、狗肉、蠶蛾、麻雀、蝦、韭菜、蛤蜊、紫河車、鴿肉等。