日常生活中的你，總覺得哪里都不舒服嗎？有時會發(fā)生感冒、頭痛、便秘、流鼻血等小缺點。這時，你的心深處覺得自己是病苗嗎？小毛病不斷，大毛病沒有？也許是久病成為良醫(yī)，這些都是小毛，不必介意，也不必去醫(yī)院。

雖然是一個小毛病，但給我們的生活、健康帶來了巨大的威脅，不得不重視。既然是小缺點，自己買藥吃的話可能會緩和癥狀，沒有必要驚訝。但是，你知道任何藥物都有副作用嗎？經(jīng)常服用也會對身體造成損傷。那么針對這些小毛病該怎么做呢？

在中醫(yī)看來，這些都是“病”，得治。但是，不需要大動干戈，也不需要藥物，簡單的幾個穴位都處理好了。讓我們一起調查一下中醫(yī)是如何治療小缺點的！

1、牙痛-揉虎口

俗話說牙痛不是生病而是生命，相信這種疼痛只有本人最清楚，也有無法忍受疼痛的人直接去醫(yī)院要求醫(yī)生拔牙。此時雖然您需要看去看醫(yī)生，但當務之急還是要解決牙痛的問題。

中醫(yī)認為，牙痛時可以揉虎口穴。虎口區(qū)的神經(jīng)活動可以刺激腦部疼痛區(qū)，阻斷面部和手部疼痛信號，用冰揉虎口效果更好。

2、流鼻血-上頜

鼻中毛細血管非常脆弱，揉鼻時稍不注意就會流鼻血。鼻子出血時，民間有一些小偏方。實際上，最簡單有效的止血方法是用棉球用力按壓口腔上凹陷。大部分鼻血出血點位于隔膜前段，所以按壓口腔上頜可以快速止血。

3、食欲不振-下腦洞

消化不良，沒有食欲，在生活中很常見。胃腸疾病、精神緊張、運動量少等，可能沒有食欲。

此時，可以直接坐下身體深呼吸，促進胃血液循環(huán)，調節(jié)脾胃功能，提高食欲。同時可以按摩下腦穴，接近脾胃。下脘和內庭相酸，可以清胃瀉火，消食化積。

4、便秘-天樞穴

現(xiàn)在飲食不規(guī)則，沒有節(jié)制，便秘的人增加，看起來小缺點，但很痛苦。那種想排不出來，排出來后也有殘馀感，那種味道很痛苦。許多人提倡多喝水，多運動調節(jié)便秘。但當便秘已發(fā)生，又該怎么辦呢？

此時最有效的方法是按壓天樞穴，便秘者在大便時用左手中指按壓左側天樞穴(在肚臍旁邊3厘米直下1厘米)，有明顯的酸脹感就按不住，連續(xù)1分鐘左右方便，屏住呼吸，增加腹部壓力就能排便。

5、惡心-內關穴

惡心、腹脹、惡心現(xiàn)象頻發(fā)，可按摩內關穴進行烹飪。

內關穴位于手腕橫紋向上2英寸的位置，按摩在此發(fā)揮寧心安神和理氣止痛的作用，適合治療心痛、惡心、胸悶、嘔吐、失眠等。

6、昏迷、中暑、休克——水溝穴

炎熱的夏季，對于長期在戶外的人們來說是非常容易中暑的，嚴重者便有可能引起暈厥，休克。這個時候，你可以按下溝穴。

溝穴又稱人中穴，是監(jiān)督脈和手足陽明的會議，位于人中溝中心線的1/下3和2/3的邊界。其功能醒來，清熱熄風，主要治療昏迷、暈厥、瘋狂、急風、解渴等多種疾病，是中醫(yī)救治危重患者的急救穴之一。

7、口腔潰瘍——大抒穴

口腔潰瘍給很多人的生活帶來不便，反反復復讓人不得安寧。面對這種情況，很多人選擇忍，很多人受不了疼痛早用意可貼或噴劑來緩解不適。

實際上，除此之外，還可以按住背部的大抒洞，效果明顯，但需要別人的幫助，口腔很快就會感到舒適。大抒穴的尋找方法:找到頸椎下部最高的骨尖，接觸骨尖，橫向打開約2橫指的肌肉凹陷處。

8、疲勞-神門穴

現(xiàn)代人生活節(jié)奏快，壓力大，工作疲勞再也不常見。但而，很少有人因疲勞而去看醫(yī)生。工作中疲勞的話，可以用擦臉的方法改善。

此時可以按壓神門穴，可以達到緩解疲勞保護大腦神經(jīng)的作用。神門穴位于手腕和手掌關節(jié)處小指那一側的腕橫紋中，在身體感覺到疲勞的時候可以按壓此穴位，幫助減少大腦的負擔，對于預防神經(jīng)衰弱有很好的療效。

對人們來說，最期待的不是讓自己和家人有健康的身體嗎？只有這樣，我們才能安全快樂，享受幸福的生活。對于身體的這些小缺點，雖然不會給你帶來致命的傷害，但是生病終究不好。因此，為什么不學習小技術，輕松緩解自己的癥狀呢？以上這些小毛病是生活中最為常見的，希望大家能夠及時掌握，以備不時之需， 等小毛病來臨后，自己也能應對及時。