女人該如何養(yǎng)護(hù)頸部?

博禾醫(yī)生
女人的年齡能看出來嗎?這是一個(gè)看不看不出年齡的時(shí)代。集美容護(hù)膚品、美容手術(shù)、美容藥物、美容護(hù)理于一體的時(shí)代,出現(xiàn)了很多不老的人。如果你仔細(xì)的話,還是能看到一些破綻的。女人的手肘和脖子!頸部很容易出賣女人的真實(shí)年齡,要怎么樣護(hù)理脖子呢?
頸部衰老的原因
紫外線影響
頸部皮膚非常薄,紫外線照射會加速皮膚衰老,包括日曬和電腦輻射,隨著年齡的增長,頸部皺紋可能非常明顯。
經(jīng)常抬頭、低頭的動作
抬頭和低頭等習(xí)慣性的動作總是在人們不經(jīng)意間重復(fù)無數(shù)次,頸部表皮容易因擠壓而出現(xiàn)痕跡,時(shí)間,皮層薄的頸部就會出現(xiàn)皺紋。此外,一旦皺紋出現(xiàn),很難恢復(fù)彈性并消除它。
頸部缺水
頸部在人體學(xué)上是多事三角區(qū),頸部皮膚非常細(xì)膩脆弱,頸部前皮膚皮脂腺和汗腺的數(shù)量只有臉部的三分之一,脂肪分泌少,難以保持水分,容易干燥,容易產(chǎn)生皺紋。
外部環(huán)境影響
氣候干燥,風(fēng)沙大,頸部干燥容易起皺。
肌膚陽光衰老
頸部肌膚衰老,也是肌膚陽光衰老的一面鏡子,讓歲月在人們肌膚上留下的痕跡不露聲色。人們在意識到皮膚光衰老的同時(shí),也知道了自己護(hù)膚的效果。因?yàn)椋?dāng)一個(gè)人對面部肌膚的護(hù)理比對頸部肌膚的護(hù)理多的時(shí)候,自然會感嘆護(hù)膚的結(jié)果。
頸部護(hù)理
清潔護(hù)理
首先用溫水浸濕脖子,選擇的水溫不要太高,然后在脖子上涂抹潔膚乳,逆著汗毛生長的方向從下往上畫圓。單手按住臉頰一側(cè)的皮膚,用另一只手掌從下頜向耳根滑行按摩,雙手交替運(yùn)動,深層清潔毛孔中的污垢。最后用溫水徹底清洗干凈。
頸霜護(hù)理
使用頸霜,根據(jù)自己的膚質(zhì),選擇含有抗皺、保濕、營養(yǎng)成分的產(chǎn)品,蘭油、茴香精、人參精等具有抗氧化、保濕功能,含有不易引起皮膚過敏的乳木果和甘油可以增加皮膚的水分和彈性,最有效地鎖定水分。
入睡前,在脖子上涂上適量的護(hù)頸霜和按摩膏,輕輕按摩5分鐘左右,有助于減少脖子的紋理,使皮膚牢固,使脖子的膚色更加均勻有光澤。
網(wǎng)上流行的3步頸霜按摩法
STEP1:取1元硬幣大小的頸霜和按摩膏,從下到上輕輕擦拭。
STEP2:稍微抬起頭,從鎖骨部分向上按摩,左右手各10次。
STEP3:關(guān)于頸紋較深的部位,請注意用拇指和食指捏10次,不要用力。
STEP4:將雙手食指和中指放在腮骨下面的淋巴位置,按壓1分鐘左右,有助于順暢淋巴核,發(fā)揮排毒效果。
日常護(hù)理(冬天特別注意)
1、穿高領(lǐng)毛衣時(shí),最好在內(nèi)側(cè)穿上貼身的棉質(zhì)高領(lǐng)內(nèi)衣,以免頸部皮膚與毛織物摩擦。
2、 建議不要用太熱的洗澡水沖洗頸部肌膚,否則會刺激皮膚過早老化,出現(xiàn)頸紋。頸部皮膚的清潔程序與面部一樣,先用性質(zhì)溫和的潔面乳清洗,隨后拍上不含酒精成分的爽膚水,也可以使用面霜涂在頸上,但要注意頸部肌膚較面部薄,不適合用太油膩的產(chǎn)品。
3、 長時(shí)間坐在電腦前辦公,頸部肌膚很容易疲勞,此時(shí)拿熱毛巾熱敷幾分鐘,可以促進(jìn)頸部肌膚的血液循環(huán),緩解緊張。
4、 戴好圍巾,注意防護(hù)頸部以免受到外面風(fēng)沙侵略。
5、無論天氣晴朗,外出時(shí)要做頸部防曬護(hù)膚,避免紫外線傷害皮膚。
為了完全不破裂,肘部和脖子的護(hù)理必須到達(dá)。做一個(gè)看不出年齡的女人!
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