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怎么養(yǎng)護腸胃

患者:女,29歲 提問于2020-05-25 17:40

病情描述:
這幾天我在吃完飯之后,經(jīng)常出現(xiàn)了反酸水和惡心嘔吐的情況,可能是腸胃不好所造成的,怎么養(yǎng)護腸胃?
共1個回答
陳勇 副主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科
養(yǎng)護腸胃在飲食上一定要注意衛(wèi)生,飯前便后要記得洗手,對自己使用的餐具一定要定期的消毒殺菌,保持心情愉快不要長時間的焦慮,避免會對腸胃造成刺激。在飲食上一定要多吃一些膳食粗纖維的食物,有利于身體的消化,少吃一些辛辣刺激性的食物。
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