男性功能減退，性生活中夫妻生活不可或缺的潤滑劑，起到調(diào)節(jié)和維持夫妻感情的作用，也是享受生活的方式，但男性功能減退對男性患者自身和家庭都非常不利。那么，男人性功能減退是怎么造成的呢？

男性功能減退的原因主要有

1、人們常說吸煙有害健康，最典型的危害之一是男性功能減退，該病例在生活中發(fā)生了很多。煙草在燃燒過程中可產(chǎn)生40種以上的致癌性或癌癥物質(zhì)和少量放射性物質(zhì)。據(jù)調(diào)查，每天吸煙不超過20根的男性比不吸煙的男性患性能障礙的概率高24%，每天吸煙不超過20根的男性，性能障礙的概率比不吸煙的男性高39%。

2、男性不僅喜歡還喜歡喝酒，過度飲酒也會減少男性的功能。如果你認(rèn)為酒有助于興奮，酒可以調(diào)節(jié)氣氛，無視結(jié)果想喝的話，遲早會嘗到功能減退的味道。酒精刺激性強，容易引起器官充血興奮，房間工作過度，腎精消耗過多。

3、現(xiàn)在我們的生活變好了，水平提高了，魚翅也成了大眾餐桌上的美食，但魚翅中含有的水銀和其他重金屬的分量遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于其他魚，對男性的功能有影響。水銀不僅可能導(dǎo)致男性不育，而且人體內(nèi)含量過高會損害人的中樞神經(jīng)系統(tǒng)和腎臟。

5種表現(xiàn)暗示功能減退

1、不射精:不射精是功能障礙疾病少見的一種，該疾病是指患者性交時無精液流出，無性高潮，是射精障礙的表現(xiàn)，不射精是男性功能障礙常見的。

2、射精障礙:射精障礙在男性中很常見。這種情況主要包括早泄、遺精、不射精、逆行射精、射精疼痛、血精等。

3、陰莖勃起障礙:陰莖勃起障礙也容易出現(xiàn)男性陽痿、陰莖勃起障礙、陰莖異常勃起等。媒體調(diào)查結(jié)果:86.9%的女性出軌是因為丈夫不行。推薦在線咨詢！

4、性欲障礙:性欲障礙也是性功能障礙的一種，一般患有該病的患者性冷淡、性厭惡、性欲亢進(jìn)等也是常見性功能障礙的主要癥狀表現(xiàn)。

5、性交障礙:這種情況在臨床上很少見。這樣的患者非常嚴(yán)重，患者性交暈厥、性交失語、性交癲癇、性交猝死、性交恐懼癥、雞精癥等。

功能障礙應(yīng)如何烹飪

功能障礙是指陽痿、早泄、遺精、少精、性冷漠、不育等，大部分是功能性的，在采用綜合治療方法的同時，還要注意飲食烹飪。

1、多吃優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)。優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)主要是指雞、鴨、魚、瘦肉、蛋類等動物性食物，可以提供精子生產(chǎn)所需的各種氨基酸。有些動物性食品本身含有性激素，有助于提高性欲和精液、精子的生成。

2、適當(dāng)攝取脂肪。據(jù)調(diào)查，長期素食的女性，月經(jīng)初潮年齡推遲，雌激素分泌減少，性欲下降，影響生殖能力。男性因需要脂肪酸的攝入減少，精子的生成受到限制，性欲下降，不育。

3、補充維生素和微量元素。研究證明，維生素A和E是與維持性功能和延緩衰老相關(guān)的維生素。促進(jìn)睪丸發(fā)育，增加精子的生成，提高活力等有決定性的作用。維生素C對性功能的恢復(fù)也有積極作用，其存在于鮮棗、山楂、青椒、西紅柿等果疏中。

中醫(yī)醫(yī)學(xué)重視從飲食上調(diào)理這類疾病，認(rèn)為麻雀、核桃、狗肉、蝦具有扶陽補腎固精之功效，性功能障礙患者不妨多食用這類食物。另外，中醫(yī)醫(yī)學(xué)還認(rèn)為對損精傷陽、不利于性功能的食物應(yīng)慎用，如粗棉籽油、豬腦、羊腦、兔肉、黑木耳、冬瓜、菱角、杏仁等。