小心！減肥會導致閉經
愛美之心人皆有之，許多女性為了苗條地減少飲食，突然大量減少飲食，減輕體重，迅速堿肥，內分泌失調，短時間內體重快速變化時，內分沁系統(tǒng)必須迅速調整應對新體重。內分沁還在忙著調整，月經很難規(guī)律。如果你正在為堿性肥料制定非常嚴格的飲食計劃，那么你的身體就沒有足夠的營養(yǎng)，月經自然不規(guī)則，經常會導致閉經。醫(yī)學上把這種閉經稱為減重性閉經或減食性閉經。
為什么節(jié)食會導致閉經？
月經周期建立后，連續(xù)3個月以上停止月經的情況被稱為繼發(fā)性閉經。閉經只是一種癥狀，閉經的原因很多，以前子宮和卵巢的問題很多，但現在隨意減肥的骨感閉經大幅增加。
目前文化中有一種不良引導，都以骨感為美，其實，骨感閉經使少女膚色枯黃，頭發(fā)粗糙，骨關節(jié)突出，乳房發(fā)育不良，女性曲線模糊，第二性征不明顯，可以談論美嗎？
另外，我們對少女青春期的教育不充分，很多女孩對普通月經和自己健康的關系不夠了解，也有人認為麻煩和沒有更好。在這一點上，我們要學習發(fā)達國家，那里的女生對自己有正常的月經和女性化特點十分在意，為此感到驕傲。
少女絕經的危害很大
長期絕經可能會導致內分泌調節(jié)失常，導致生殖器官萎縮，影響生育功能。但絕大多數減食性閉經是可以處理的。首先，要加強鍛煉身體，平衡飲食營養(yǎng)，注意勞動和休息的結合，避免過度勞累和精神緊張，保持充分的睡眠。必要時應做適當的處理。
主要從兩個方面:一是消除發(fā)病誘因恢復正常，經過心理指導，一些患者正常吃一段時間后恢復體重，無需處理就恢復月經，二是通過藥物，在醫(yī)生的指導下服用促排卵藥物，同時正常吃減食性閉經患者必須盡早發(fā)現，閉經時間越短，越早就越有機會治愈。
婦科專家注意到，想減肥的女性在控制體重時不能采取減肥的方法，加強鍛煉是積極的減肥方法，也是月經不調的輔助治療方法。此外，習慣減肥的人應該多吃含鐵食物，如肉、魚、家禽、豆腐、豆類植物、餅干、醬油等。簡而言之，全面合理的營養(yǎng)會促進女性身體的生理發(fā)育和體質增強，并積極防止月經紊亂和閉經。
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