寶寶多大能夠吃面條 推薦吃面條的二種做法

博禾醫(yī)生
面條因?yàn)樽龇ê喴撞⑶冶憬莘迷馐芰舜蠡飪旱溺姁郏S多 母親也會(huì)挑選給寶寶吃面條。那麼,寶寶多少可以吃面條?寶寶吃面條有什么益處呢?
寶寶多大可以吃面條
一般來說,寶寶輔食添加的次序應(yīng)該是應(yīng)該是谷類—蔬菜水果—新鮮水果—肉類食品,寶寶6個(gè)月大的情況下就可以逐漸輔食添加了,伴隨著寶寶慢慢接納米糊、菜泥、水果泥和豬肉泥,寶寶接納新的食材和咬合和咽下的能力也在這個(gè)全過程中慢慢提高,在7-8個(gè)月就逐漸試著加上面條了。殊不知,寶寶的咬合能力并未生長發(fā)育,面條應(yīng)煮開直到嫻熟,或用湯勺擠壓成型破碎,以利于寶寶咽下。面條煮開后的軟、碎水平,媽媽應(yīng)依據(jù)寶寶的咽下能力來決策和掌握。
寶寶吃面條益處
1、能填補(bǔ)銅化學(xué)物質(zhì)
有研究表明,缺銅會(huì)減少身體的免疫力能力,使身體困乏,造成腦作用損害,嚴(yán)重危害身心健康,尤其是寶寶,因此 寶寶銅化學(xué)物質(zhì)對(duì)人體生長發(fā)育擁有非常大的危害。面條中含有銅化學(xué)物質(zhì),能夠做為寶寶填補(bǔ)銅化學(xué)物質(zhì)的食物之一。
2、能夠提高寶寶的免疫能力
面條每豪克帶有8.30克的蛋白質(zhì),口味勁道的面條含有的蛋白質(zhì)大量,能填補(bǔ)身體需要的營養(yǎng)成分。蛋白質(zhì)能保持寶寶一切正常新陳代謝,及其用以轉(zhuǎn)化成抗原,提高寶寶的免疫能力。除此之外,針對(duì)處于成長發(fā)育關(guān)鍵時(shí)期的寶寶而言,蛋白質(zhì)也是關(guān)鍵的營養(yǎng)元素。寶寶的成長發(fā)育較為快,充裕的蛋白質(zhì)是寶寶腦成長發(fā)育,人體骨骼等新機(jī)構(gòu)產(chǎn)生的必不可少原材料。
寶寶吃面條做法
1、雞蛋西紅柿面
原材料:面條、番茄、生雞蛋、鹽、雞精、芝麻油、老生姜片。
作法:①2個(gè)番茄清洗切成片,兩個(gè)雞蛋搗爛,雞蛋液中放鹽,一塊老生姜片剁碎;
②鍋內(nèi)放油,油燒將雞蛋液倒進(jìn)炒出雞蛋湯,盛出;
③另放油,油燒爆香姜碎,將番茄倒進(jìn)煸炒,待番茄出水了將雞蛋湯倒進(jìn)同炒一會(huì);
④隨后煮開進(jìn)味,大約煮上五分鐘,隨后盛出倒在面碗里,放鹽、雞精、芝麻油;
⑤另起一鍋放水煮面,面好即盛入配有西紅柿蛋湯的面碗,撒上小香蔥。
2、東瓜肉沫面條
原材料:東瓜150克,熟肉末100克,面條100克,適當(dāng)大骨湯。
作法:①東瓜清洗削皮切片,在開水中煮開后切割成一小塊預(yù)留。
②將面條放置開水中,煮至軟爛后取下,用勺攪拌成短面條。
③將熟肉末、東瓜塊及爛面條,添加大骨湯走紅燒開,文火燜煮至面條熟爛就可以。
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