減掉體重不影響身高的方法

關(guān)鍵詞:#體重
博禾醫(yī)生
管夜交藤:這一孩子5歲,個子1,58斤,他的正常體重應(yīng)該是46斤,是有點(diǎn)兒過重。
據(jù)敘述:孩子飯量并不大,不清楚是否這一孩子的家人吃的都比較多,因此 分辨不正確。
由于孩子長胖主要是糖分吃的過多,因此 提議這一孩子降低一些主食,可是要確保他的蛋白、蔬菜水果、新鮮水果維他命的供貨。
也有,少給孩子吃甜的東西,無論是食材或是飲品,含糖量高的盡量減少。
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