孕晚期腸胃感冒怎么辦
孕晚期胃腸感冒可通過(guò)調(diào)整飲食、補(bǔ)充水分、注意休息、物理降溫、遵醫(yī)囑用藥等方式緩解。胃腸感冒通常由病毒感染、飲食不當(dāng)、免疫力下降、受涼、胃腸功能紊亂等原因引起。
1、調(diào)整飲食
選擇清淡易消化的食物如米粥、面條、饅頭等，避免油膩辛辣食物刺激胃腸黏膜。少量多餐減輕胃腸負(fù)擔(dān)，烹飪方式以蒸煮為主?？蛇m量食用蘋果泥或熟胡蘿卜幫助收斂止瀉，避免生冷蔬果加重癥狀。
2、補(bǔ)充水分
每1-2小時(shí)飲用100-200毫升溫水或淡鹽水，預(yù)防脫水及電解質(zhì)紊亂?？缮倭匡嬘孟♂尯蟮奶O果汁補(bǔ)充鉀離子，腹瀉嚴(yán)重者可口服補(bǔ)液鹽散。避免含糖飲料加重腸滲透壓。
3、注意休息
保持每日8-10小時(shí)臥床休息，左側(cè)臥位改善胎盤供血。減少活動(dòng)量避免體力消耗，如出現(xiàn)宮縮頻繁需及時(shí)監(jiān)測(cè)胎心。保持室內(nèi)空氣流通但避免直接吹風(fēng)受涼。
4、物理降溫
體溫超過(guò)38℃時(shí)用溫水擦拭腋窩、腹股溝等大血管處，避免酒精擦浴。每4小時(shí)監(jiān)測(cè)體溫，持續(xù)高熱可能影響胎兒需就醫(yī)。冰袋外裹毛巾冷敷額頭，單次不超過(guò)20分鐘。
5、遵醫(yī)囑用藥
蒙脫石散可吸附腸道毒素緩解腹瀉，雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊調(diào)節(jié)腸道菌群，對(duì)乙酰氨基酚片在醫(yī)生指導(dǎo)下短期退熱。禁用洛哌丁胺等強(qiáng)效止瀉藥及阿司匹林類解熱藥。用藥前需確認(rèn)藥物妊娠分級(jí)。
孕晚期出現(xiàn)嘔吐腹瀉時(shí)需每日監(jiān)測(cè)胎動(dòng)，若12小時(shí)胎動(dòng)少于10次或出現(xiàn)陰道流血、規(guī)律宮縮應(yīng)立即就診?；謴?fù)期繼續(xù)保證優(yōu)質(zhì)蛋白攝入如魚肉、蛋類，烹飪至全熟。注意餐具消毒與手衛(wèi)生，避免與呼吸道感染者接觸。癥狀持續(xù)3天無(wú)改善或出現(xiàn)脫水表現(xiàn)如尿量減少、頭暈乏力時(shí)，需急診排查其他妊娠并發(fā)癥。
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