肱骨取出鋼板后還要功能訓(xùn)練嗎
肱骨取出鋼板后通常需要進(jìn)行功能訓(xùn)練，有助于恢復(fù)關(guān)節(jié)活動(dòng)度和肌肉力量。
鋼板取出術(shù)后局部組織可能存在粘連或肌肉萎縮現(xiàn)象，功能訓(xùn)練能夠促進(jìn)血液循環(huán)，防止關(guān)節(jié)僵硬。早期可在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行被動(dòng)關(guān)節(jié)屈伸訓(xùn)練，如使用CPM機(jī)輔助活動(dòng)，逐漸過(guò)渡到主動(dòng)握拳、肘關(guān)節(jié)屈伸等低強(qiáng)度訓(xùn)練。術(shù)后2-4周可增加抗阻力訓(xùn)練，如彈力帶拉伸或小啞鈴練習(xí)，但需避免劇烈運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致二次損傷。訓(xùn)練過(guò)程中出現(xiàn)疼痛加劇或腫脹需立即停止并就醫(yī)。
部分患者因術(shù)中神經(jīng)損傷或術(shù)后感染可能暫時(shí)不宜訓(xùn)練，需待炎癥控制后再逐步康復(fù)。老年患者或合并骨質(zhì)疏松者訓(xùn)練強(qiáng)度需個(gè)體化調(diào)整，防止病理性骨折。術(shù)后康復(fù)期應(yīng)定期復(fù)查X線，確認(rèn)骨愈合情況后再調(diào)整訓(xùn)練方案。
功能訓(xùn)練期間建議配合高蛋白飲食和鈣質(zhì)補(bǔ)充，如牛奶、魚(yú)肉及深綠色蔬菜。避免吸煙飲酒影響骨骼修復(fù)，睡眠時(shí)保持患肢抬高減輕腫脹。術(shù)后3個(gè)月內(nèi)禁止提重物或參與對(duì)抗性運(yùn)動(dòng)，康復(fù)進(jìn)度需嚴(yán)格遵循骨科醫(yī)生和康復(fù)治療師的指導(dǎo)計(jì)劃。
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