空腹血糖10點(diǎn)多
關(guān)鍵詞：#血糖
空腹血糖10點(diǎn)多毫摩爾每升屬于血糖偏高，可能提示糖尿病或糖耐量異常，需結(jié)合糖化血紅蛋白等檢查進(jìn)一步確診。
空腹血糖正常值應(yīng)為3.9-6.1毫摩爾每升，10點(diǎn)多毫摩爾每升已明顯超過正常范圍。這種情況常見于胰島素分泌不足或胰島素抵抗，導(dǎo)致葡萄糖無法有效進(jìn)入細(xì)胞利用。長期高血糖可能損害血管和神經(jīng)，增加心腦血管疾病風(fēng)險(xiǎn)。典型表現(xiàn)可能包括多飲、多尿、體重下降，部分患者可能出現(xiàn)視力模糊或傷口愈合緩慢。確診需重復(fù)檢測空腹血糖，配合口服葡萄糖耐量試驗(yàn)和糖化血紅蛋白檢測。血糖升高可能與肥胖、缺乏運(yùn)動(dòng)、高糖高脂飲食等生活方式因素相關(guān)，也可能與胰腺疾病、內(nèi)分泌疾病等病理因素有關(guān)。
建議及時(shí)就醫(yī)內(nèi)分泌科，完善相關(guān)檢查明確診斷。日常需調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，控制碳水化合物攝入量，增加全谷物和蔬菜比例。規(guī)律進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)如快走、游泳等，每周至少150分鐘。監(jiān)測血糖變化，避免吸煙飲酒。若確診糖尿病，需嚴(yán)格遵醫(yī)囑使用降糖藥物，不可自行調(diào)整劑量。
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