慢性胃炎中醫(yī)該如何治療呢

博禾醫(yī)生
慢性胃炎可通過中藥調(diào)理、針灸療法、推拿按摩、飲食調(diào)養(yǎng)、情志調(diào)節(jié)等方式治療。慢性胃炎通常由脾胃虛弱、肝胃不和、濕熱內(nèi)蘊、氣滯血瘀、飲食不節(jié)等原因引起。
中藥調(diào)理是慢性胃炎中醫(yī)治療的核心方法,常用方劑包括香砂六君子湯、柴胡疏肝散、半夏瀉心湯等。香砂六君子湯適用于脾胃虛弱型慢性胃炎,表現(xiàn)為胃脘隱痛、食欲不振。柴胡疏肝散針對肝胃不和型,常見脅肋脹痛、噯氣頻繁。半夏瀉心湯則用于濕熱內(nèi)蘊型,癥狀有胃脘灼熱、口苦口臭。中藥需由中醫(yī)師辨證施治,根據(jù)舌脈象調(diào)整用藥。
針灸通過刺激足三里、中脘、內(nèi)關(guān)等穴位調(diào)節(jié)胃腸功能。足三里是健脾要穴,能改善脾胃虛弱引起的腹脹腹瀉。中脘穴直接作用于胃部,緩解胃痛胃脹。內(nèi)關(guān)穴可疏肝和胃,減輕惡心嘔吐。針灸治療需由專業(yè)醫(yī)師操作,通常10-15次為一個療程。對于寒證可配合艾灸,熱證則采用針刺瀉法。
推拿按摩通過手法刺激腹部經(jīng)絡(luò),常用手法包括摩腹、按揉中脘、捏脊等。摩腹能促進胃腸蠕動,緩解脹氣便秘。按揉中脘可和胃止痛,改善胃脘痞滿。捏脊療法通過刺激背部膀胱經(jīng),調(diào)節(jié)臟腑功能。推拿宜在餐后1小時進行,手法需輕柔緩慢,避免暴力按壓??膳浜仙突虮『捎驮鰪娦Ч?。
飲食應遵循定時定量、細嚼慢咽原則,避免辛辣刺激、生冷油膩食物。脾胃虛寒者可食用山藥粥、紅棗生姜茶溫補脾胃。肝胃郁熱型適合飲用菊花茶、薏苡仁粥清熱化濕。氣滯型可少量食用陳皮、金桔理氣消脹。烹調(diào)方式以蒸煮燉為主,避免油炸燒烤。急性發(fā)作期宜選擇米湯、面湯等流質(zhì)飲食。
情志不暢是慢性胃炎的重要誘因,需保持心情愉悅,避免焦慮抑郁。肝氣犯胃型患者可通過散步、太極拳疏解情緒。思慮傷脾者應減少過度思慮,保證充足睡眠。可練習腹式呼吸緩解緊張情緒,每次10-15分鐘。培養(yǎng)書法、園藝等舒緩愛好,避免長期精神壓力。嚴重情緒障礙需配合心理疏導。
慢性胃炎患者應建立規(guī)律作息,保證充足睡眠,避免熬夜勞累。注意保暖防寒,特別是腹部保暖。戒煙限酒,減少對胃黏膜刺激。定期復查胃鏡監(jiān)測病情變化,如出現(xiàn)嘔血黑便、持續(xù)消瘦等癥狀應及時就醫(yī)??蛇m當練習八段錦、太極拳等溫和運動增強體質(zhì),但避免劇烈運動。保持飲食日記記錄食物反應,幫助識別誘發(fā)因素。
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