骨折吃鈣片有助于恢復(fù)嗎

博禾醫(yī)生
骨折后吃鈣片有助于恢復(fù),但需結(jié)合整體營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充和醫(yī)療干預(yù)。鈣片可促進(jìn)骨骼修復(fù),但單純補(bǔ)鈣效果有限,需配合維生素D、蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)素及規(guī)范治療。
鈣是骨骼主要成分,骨折后適量補(bǔ)鈣有助于骨痂形成。臨床常用碳酸鈣D3片、葡萄糖酸鈣口服溶液等鈣劑,需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。補(bǔ)鈣同時(shí)應(yīng)增加富含鈣的食物如牛奶、豆腐、深綠色蔬菜,并保證每日曬太陽(yáng)15-30分鐘促進(jìn)維生素D合成。骨折恢復(fù)期需避免高鹽高脂飲食影響鈣吸收,戒煙戒酒以防延緩愈合??祻?fù)訓(xùn)練需循序漸進(jìn),早期以被動(dòng)活動(dòng)為主,后期逐步增加負(fù)重訓(xùn)練。
骨折愈合是復(fù)雜生理過(guò)程,涉及炎癥期、修復(fù)期和重塑期三個(gè)階段。除鈣質(zhì)外,還需補(bǔ)充膠原蛋白、鎂、鋅等營(yíng)養(yǎng)素。嚴(yán)重骨折或存在骨質(zhì)疏松時(shí),醫(yī)生可能聯(lián)合使用阿侖膦酸鈉片、骨化三醇軟膠囊等藥物。定期復(fù)查X線評(píng)估愈合進(jìn)度至關(guān)重要,若出現(xiàn)愈合延遲需及時(shí)調(diào)整治療方案。保持患肢抬高減輕腫脹,避免過(guò)早承重導(dǎo)致二次損傷。
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