脫臼復(fù)位后注意事項有哪些 注意4個事項讓關(guān)節(jié)慢慢康復(fù)

博禾醫(yī)生
脫臼復(fù)位后需注意保護關(guān)節(jié)、避免過早活動、定期復(fù)查、合理用藥。關(guān)節(jié)脫臼復(fù)位后的護理措施主要有固定制動、冰敷消腫、藥物鎮(zhèn)痛、功能鍛煉。
復(fù)位后需用支具或繃帶固定關(guān)節(jié)2-3周,避免關(guān)節(jié)再次移位。上肢脫臼可使用三角巾懸吊,下肢脫臼需拄拐減輕負(fù)重。固定期間禁止提重物或劇烈運動,睡眠時用枕頭墊高患肢促進血液回流。
復(fù)位后48小時內(nèi)每2小時冰敷15分鐘,可減少組織滲出和腫脹。冰袋需用毛巾包裹避免凍傷,腫脹消退后改為熱敷促進血液循環(huán)。若出現(xiàn)皮膚青紫持續(xù)加重,應(yīng)及時就醫(yī)排除血管損傷。
疼痛明顯時可遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來昔布膠囊等非甾體抗炎藥。合并肌肉痙攣者可配合鹽酸乙哌立松片緩解緊張。禁止自行調(diào)整用藥劑量,胃病患者需告知醫(yī)生病史。
拆除固定后需逐步進行關(guān)節(jié)活動度訓(xùn)練,初期以被動活動為主,后期增加抗阻練習(xí)。可進行握力球訓(xùn)練改善手部靈活性,踝泵運動預(yù)防下肢血栓。康復(fù)期間出現(xiàn)關(guān)節(jié)彈響或疼痛加劇應(yīng)立即停止鍛煉。
脫臼復(fù)位后三個月內(nèi)應(yīng)避免對抗性運動,飲食注意補充鈣質(zhì)和優(yōu)質(zhì)蛋白促進韌帶修復(fù),可適量食用牛奶、魚肉、豆制品。每日進行關(guān)節(jié)周圍肌肉等長收縮練習(xí),定期復(fù)查X光觀察愈合情況。若出現(xiàn)關(guān)節(jié)不穩(wěn)定或反復(fù)脫位,需考慮手術(shù)治療修復(fù)損傷的關(guān)節(jié)囊。
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