左手食指關(guān)節(jié)腫脹疼怎么回事
關(guān)鍵詞：#關(guān)節(jié)
左手食指關(guān)節(jié)腫脹疼痛可能由外傷性損傷、骨關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎、腱鞘炎等原因引起，可通過藥物鎮(zhèn)痛、物理治療、關(guān)節(jié)保護等方式緩解。
1、外傷性損傷：
手指碰撞或擠壓可能導(dǎo)致關(guān)節(jié)周圍軟組織挫傷、韌帶拉傷甚至骨折。急性期表現(xiàn)為局部紅腫熱痛，伴隨活動受限。需立即冰敷減少出血腫脹，48小時后熱敷促進淤血吸收。若疼痛持續(xù)超過一周或出現(xiàn)畸形，需拍攝X線排除骨折。
2、骨關(guān)節(jié)炎：
中老年人群常見退行性病變，關(guān)節(jié)軟骨磨損引發(fā)骨贅增生。晨起關(guān)節(jié)僵硬感明顯，活動后減輕但過度使用會加重疼痛。可能與長期手工勞動、體重超標(biāo)等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為關(guān)節(jié)腫大變形。建議進行關(guān)節(jié)腔潤滑劑注射治療。
3、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎：
自身免疫性疾病多呈對稱性發(fā)作，滑膜炎癥導(dǎo)致關(guān)節(jié)梭形腫脹。晨僵時間超過1小時，可能伴隨低熱、乏力等全身癥狀。血液檢查可見類風(fēng)濕因子陽性，需使用抗風(fēng)濕藥物控制病情進展，避免關(guān)節(jié)永久性畸形。
4、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎：
高尿酸血癥引發(fā)尿酸鹽結(jié)晶沉積，典型表現(xiàn)為夜間突發(fā)劇痛伴皮膚發(fā)亮。常見于第一跖趾關(guān)節(jié)，但手指關(guān)節(jié)也可受累。可能與飲酒過量、高嘌呤飲食有關(guān)，通常表現(xiàn)為血尿酸水平升高。急性期需使用秋水仙堿控制炎癥。
5、腱鞘炎：
反復(fù)屈伸動作導(dǎo)致肌腱與鞘膜摩擦，形成局部無菌性炎癥。疼痛在手指活動時加劇，可能觸及結(jié)節(jié)或出現(xiàn)彈響。多見于頻繁使用手機、電腦的人群，通常表現(xiàn)為握力下降。建議佩戴指套制動配合超聲波治療。
日常應(yīng)避免手指過度負重活動，每小時做5分鐘伸展運動改善血液循環(huán)。飲食上增加深海魚類攝入補充歐米伽3脂肪酸，痛風(fēng)患者需嚴格限制動物內(nèi)臟和海鮮。睡眠時可將患肢墊高減輕晨間水腫，若腫脹持續(xù)擴散或出現(xiàn)發(fā)熱需及時排查感染。冬季注意手指保暖，洗碗洗衣時佩戴橡膠手套避免冷水刺激。
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