椎間盤突出癥的治療方法盤點 6個方法均能改善椎間盤突出
椎間盤突出癥可通過臥床休息、物理治療、藥物治療、中醫(yī)治療、微創(chuàng)手術(shù)、開放手術(shù)等方式治療。椎間盤突出癥通常由椎間盤退變、長期勞損、外傷、遺傳因素、不良姿勢等原因引起。
1、臥床休息：
急性期需嚴(yán)格臥床2-3周，選擇硬板床并保持腰椎自然曲度。避免久坐久站及腰部負(fù)重活動，可配合腰圍保護(hù)。臥床期間可進(jìn)行踝泵運動預(yù)防下肢靜脈血栓。
2、物理治療：
超短波治療通過高頻電磁場改善局部血液循環(huán)，紅外線照射緩解肌肉痙攣，中頻電刺激促進(jìn)炎癥吸收。牽引治療需在專業(yè)醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行，可減輕椎間盤壓力。
3、藥物治療：
非甾體抗炎藥如塞來昔布可緩解神經(jīng)根水腫，肌肉松弛劑如乙哌立松改善肌肉痙攣，神經(jīng)營養(yǎng)藥物如甲鈷胺促進(jìn)神經(jīng)修復(fù)。嚴(yán)重疼痛可短期使用糖皮質(zhì)激素。
4、中醫(yī)治療：
針灸選取腎俞、大腸俞等穴位疏通經(jīng)絡(luò)，推拿采用滾法、揉法等松解軟組織粘連，中藥熏蒸使用桂枝、紅花等藥材溫經(jīng)通絡(luò)。需在正規(guī)中醫(yī)院進(jìn)行規(guī)范操作。
5、微創(chuàng)手術(shù)：
椎間孔鏡技術(shù)通過7毫米切口摘除突出髓核，等離子射頻消融術(shù)利用低溫等離子氣化減壓。具有創(chuàng)傷小、恢復(fù)快的特點，適用于單純性突出患者。
6、開放手術(shù)：
椎間盤切除植骨融合術(shù)適用于合并椎管狹窄者，人工椎間盤置換術(shù)保留脊柱活動度。術(shù)后需佩戴支具3個月，逐步進(jìn)行腰背肌功能鍛煉。
椎間盤突出癥患者日常應(yīng)避免彎腰搬重物，久坐時使用腰靠墊，睡眠選擇中等硬度床墊。推薦游泳、小燕飛等低沖擊運動增強核心肌群，飲食注意補充鈣質(zhì)和維生素D。控制體重減輕腰椎負(fù)荷，寒冷季節(jié)注意腰部保暖。出現(xiàn)下肢麻木無力或大小便功能障礙需立即就醫(yī)。
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