周小鳳 副主任醫(yī)師
2024-11-06 14:27 回答了該問題
腰椎間盤突出7mm是比較嚴(yán)重的,需要有實(shí)施手術(shù)救治。術(shù)后可以在專業(yè)的康復(fù)師指導(dǎo)下實(shí)施活動(dòng)療法,作業(yè)療法等康復(fù)功能鍛練,平常不要?jiǎng)诶圻^度,不要彎身過多,要留意日常生活姿勢。平常可以多吃高鈣高纖維的食物,比如說牛肉,羊肉,海參等食物,平常可以多溜冰,增強(qiáng)腰背肌的肌力。特別聲明不建議從事過多做活動(dòng),還是要多注意休息,以免對骨骼造成再次的傷。
腰椎間盤突出站軍姿有好處嗎
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腰椎間盤突出屁股酸痛
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腰椎間盤突出癥需手術(shù)怎么護(hù)理
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什么是腰椎間盤突出癥,癥狀是什么
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腰椎間盤突出腿麻鍛煉
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