手碰觸寒冰凍傷初期怎么處理
關(guān)鍵詞：#凍傷
手部凍傷初期處理主要包括快速復溫、保護創(chuàng)面、緩解疼痛、預防感染和促進修復五個關(guān)鍵步驟。
1、快速復溫：
將凍傷部位浸泡在38-42℃溫水中15-30分鐘，水溫不宜過高以免燙傷。復溫過程中可能出現(xiàn)劇烈疼痛，屬于正常現(xiàn)象。禁止使用火烤、雪搓或電熱毯等錯誤方式，這些方法會加重組織損傷。
2、保護創(chuàng)面：
復溫后用無菌敷料輕輕包扎，避免摩擦或壓迫。若出現(xiàn)水皰不要自行挑破，較大水皰需由醫(yī)護人員處理。穿戴寬松保暖的手套，防止二次凍傷。
3、緩解疼痛：
凍傷后常伴隨持續(xù)疼痛，可遵醫(yī)囑使用非甾體抗炎藥。避免使用麻醉類止痛藥掩蓋病情。抬高患肢有助于減輕腫脹帶來的不適感。
4、預防感染：
凍傷使皮膚屏障功能受損，需每日用生理鹽水清潔創(chuàng)面。出現(xiàn)紅腫熱痛或滲液等感染征兆時，應及時就醫(yī)進行抗感染治療。
5、促進修復：
恢復期保持創(chuàng)面濕潤有利于上皮再生，可使用醫(yī)用凡士林紗布覆蓋。補充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和維生素C有助于組織修復，避免吸煙影響血液循環(huán)。
凍傷處理后需持續(xù)觀察1-2周，每日檢查皮膚顏色、感覺和活動能力。恢復期間避免接觸冷源，外出時佩戴防風保暖手套。適當進行手指屈伸運動促進血液循環(huán)，但避免劇烈活動影響創(chuàng)面愈合。飲食上增加富含歐米伽3脂肪酸的深海魚類和堅果，限制咖啡因攝入以防血管收縮。如出現(xiàn)皮膚變黑、感覺喪失或化膿等嚴重情況，應立即前往燒傷專科就診。
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