節(jié)奏快的生活，似乎也讓我們的身體著急，吃喝睡覺本來就很悠閑的事情也很著急。倒著睡覺，餓著就慌，喝著就尿，專家注意到身體突然變成急性，可能想告訴我們什么。

倒頭睡覺

警告信號(hào):剛躺下不到幾分鐘，這個(gè)呼嚕就打起來了，好像睡得很香。

專家注意到呼吸暫停綜合征，調(diào)查腦缺氧的原因。

據(jù)美國每日科學(xué)網(wǎng)站報(bào)道，美國埃墨里大學(xué)的研究表明，睡眠過快的人中，相當(dāng)一部分經(jīng)常在睡眠中呼吸暫停，血壓增加，患心臟病的風(fēng)險(xiǎn)增加。

楊國華說，這些倒退睡覺，不到幾分鐘就打鼾的人，容易引起腦缺氧、缺血。夜間睡不好，白天也容易困，不僅影響工作，還會(huì)引起心腦血管疾病和猝死。白天工作強(qiáng)度少的話，調(diào)查是否有呼吸中止綜合征，或者是否有其他原因(腦腫瘤、甲狀腺功能低下等內(nèi)分泌、代謝疾病)引起的腦缺氧現(xiàn)象，盡快治療。

餓了就慌張

警告信號(hào):餓了就慌張，頭暈，出冷汗，全身無聊，像虛脫一樣。

專家提醒：建議做肝膽、腸胃、腎臟等檢查。

人們認(rèn)為饑餓是因?yàn)轶w內(nèi)血糖濃度低，所以他們的胃會(huì)咕咕叫，并提醒他們盡快補(bǔ)充食物。如果不進(jìn)食，體內(nèi)會(huì)促進(jìn)肝糖元分解，補(bǔ)充血糖，這個(gè)時(shí)候就不會(huì)覺得那么餓了。

有些人餓了就慌張，血糖值低的原因可能是身體有問題。楊國華說，如果肝功能異常，肝糖元可能無法正常分解，也可能是消化系統(tǒng)的問題，無法正常吸收營養(yǎng)，可以進(jìn)行肝膽(血液檢查)、胃腸(胃腸鏡)、腎臟(尿常規(guī))等檢查。如果全身無力，也可能是糖尿病。

一喝就尿

預(yù)警信號(hào)：一喝水就上廁所，排尿次數(shù)明顯多于其他人。

專家注意到，如果不僅僅是飲用水量過多的話，應(yīng)該多方面檢查，或者去泌尿科就診。

喝水后要上廁所很正常，但有些人一喝水就要上廁所，來得很急。針對(duì)這種情況，劉榮福介紹，原因有很多，可能是單純飲水量過多，也可能是精神因素，只在白天或是晚上入睡前尿頻。首先自我調(diào)節(jié)，喝水慢慢喝，少量多次。另外，糖尿病、前列腺疾病、腎臟疾病、尿路感染、功能性膀胱容量減少、尿崩癥等也發(fā)生，如果有尿痛、尿不盡等，應(yīng)該在泌尿科就診。

下雨時(shí)疼痛

警告信號(hào):下雨時(shí)腰疼，全身無力。

專家注意到，可能是關(guān)節(jié)炎的前兆，不能及時(shí)治療或引起心肌炎、腎炎等。

天一下雨，腰背就不舒服，關(guān)節(jié)也腫了，等太陽出來，這些毛病也沒了，比天氣預(yù)報(bào)還準(zhǔn)。湯建平稱，除涼爽外，還要檢查類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、骨關(guān)節(jié)炎、骨質(zhì)疏松癥等。如果這種疾病不及時(shí)治療，甚至?xí)鹦募⊙缀湍I炎。在生活中注意保溫，可以買濕度計(jì)，注意環(huán)境濕度不超過50%。如果腰背連續(xù)疼痛，身體無力，在風(fēng)濕病免疫科檢查。

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