渾身癢一撓就起疙瘩的原因有哪些
關(guān)鍵詞：#疙瘩
渾身癢一撓就起疙瘩可能由皮膚干燥、蕁麻疹、接觸性皮炎、濕疹、膽堿能性蕁麻疹等原因引起。
1、皮膚干燥：
皮膚缺乏水分和油脂會(huì)導(dǎo)致屏障功能受損，輕微摩擦或抓撓即可刺激神經(jīng)末梢引發(fā)瘙癢。干燥環(huán)境下或頻繁洗澡未及時(shí)保濕時(shí)癥狀加重，表現(xiàn)為抓撓后出現(xiàn)白色劃痕或細(xì)小丘疹。日常需減少洗澡頻率，水溫控制在40℃以下，沐浴后3分鐘內(nèi)涂抹含神經(jīng)酰胺或尿素成分的保濕霜。
2、蕁麻疹：
機(jī)體釋放組胺導(dǎo)致血管通透性增加，表現(xiàn)為風(fēng)團(tuán)樣隆起伴劇癢，搔抓后皮疹擴(kuò)大融合。可能與食物過(guò)敏、花粉吸入或壓力過(guò)大有關(guān)。急性發(fā)作可口服氯雷他定、西替利嗪等抗組胺藥物，慢性患者需排查過(guò)敏原。伴隨血管性水腫或呼吸困難需立即就醫(yī)。
3、接觸性皮炎：
皮膚接觸洗滌劑、金屬鎳或染發(fā)劑等致敏物質(zhì)后，局部出現(xiàn)紅斑、丘疹伴滲出。搔抓會(huì)導(dǎo)致過(guò)敏原擴(kuò)散，形成條索狀隆起。確診需做斑貼試驗(yàn)，治療期間避免接觸刺激物，急性期可用爐甘石洗劑收斂止癢，嚴(yán)重者需短期外用糖皮質(zhì)激素藥膏。
4、濕疹：
慢性炎癥反應(yīng)使皮膚角質(zhì)層結(jié)構(gòu)異常，表現(xiàn)為對(duì)稱性紅斑、丘疹及滲出，夜間瘙癢明顯。過(guò)度搔抓會(huì)引發(fā)苔蘚樣變和色素沉著。治療需修復(fù)皮膚屏障，使用含吡美莫司的鈣調(diào)磷酸酶抑制劑，合并感染時(shí)配合抗生素軟膏。精神緊張或睡眠不足會(huì)加重癥狀。
5、膽堿能性蕁麻疹：
運(yùn)動(dòng)、情緒激動(dòng)或進(jìn)食辛辣食物誘發(fā)乙酰膽堿釋放，引起直徑1-3毫米的紅色丘疹，周圍有顯著紅暈。皮疹多在30分鐘內(nèi)自行消退，但反復(fù)發(fā)作需口服酮替芬抑制肥大細(xì)胞脫顆粒。建議穿著透氣棉質(zhì)衣物，運(yùn)動(dòng)前預(yù)先服用抗組胺藥物預(yù)防發(fā)作。
日常需選擇無(wú)香料無(wú)酒精的溫和洗護(hù)產(chǎn)品，避免穿著化纖材質(zhì)衣物摩擦皮膚。飲食減少海鮮、芒果等易致敏食物攝入，保持室溫18-22℃及濕度50%-60%。若瘙癢持續(xù)超過(guò)2周、伴隨發(fā)熱或皮疹潰爛，需進(jìn)行過(guò)敏原檢測(cè)及血清IgE水平檢查。適當(dāng)補(bǔ)充維生素A、維生素E有助于維持皮膚黏膜完整性。
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