脾胃濕熱的中醫(yī)治療方法有哪些 推薦三種常見(jiàn)的治療方案

博禾醫(yī)生
脾胃濕熱可通過(guò)清熱化濕、健脾和胃、消食導(dǎo)滯等方式治療。常見(jiàn)治療方案主要有中藥調(diào)理、針灸療法、飲食調(diào)節(jié)。
針對(duì)脾胃濕熱證候,中醫(yī)常用清熱化濕類(lèi)方劑如葛根芩連湯,該方由葛根、黃芩、黃連等組成,能解肌退熱、燥濕止瀉;平胃散則側(cè)重健脾祛濕,含蒼術(shù)、厚樸等藥物,適用于脘腹脹滿(mǎn)癥狀;三仁湯以杏仁、白蔻仁、薏苡仁為主,擅長(zhǎng)宣暢氣機(jī)、清利濕熱。具體用藥需經(jīng)中醫(yī)師辨證后調(diào)整配伍。
選取足三里、中脘、陰陵泉等穴位進(jìn)行針刺或艾灸,足三里屬足陽(yáng)明胃經(jīng),能調(diào)理脾胃功能;中脘為任脈穴位,可和胃健脾;陰陵泉屬足太陰脾經(jīng),具有利水滲濕功效。針灸通過(guò)刺激經(jīng)絡(luò)調(diào)節(jié)氣血運(yùn)行,每周治療2-3次,連續(xù)4周為1療程。
日常宜食用薏苡仁、赤小豆、冬瓜等利濕食材,薏苡仁可煮粥食用,具有健脾滲濕作用;赤小豆能利水消腫,建議與粳米同煮;冬瓜可煲湯,有助于清熱利尿。忌食辛辣油膩、生冷甜膩之物,如辣椒、肥肉、冰淇淋等易助濕生熱的食物。
脾胃濕熱患者需保持規(guī)律作息,避免熬夜傷脾,每日可進(jìn)行八段錦、太極拳等舒緩運(yùn)動(dòng)以助氣血運(yùn)行。注意腹部保暖,夏季勿貪涼飲冷。長(zhǎng)期癥狀未緩解或出現(xiàn)消瘦、持續(xù)腹瀉等情況應(yīng)及時(shí)就醫(yī),避免自行濫用清熱類(lèi)藥物導(dǎo)致脾胃虛寒。癥狀輕微者可通過(guò)飲用陳皮山楂茶輔助調(diào)理,取陳皮5克、山楂10克沸水沖泡代茶飲。
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