腓骨近端骨折術(shù)后的護(hù)理措施有哪些
腓骨近端骨折術(shù)后護(hù)理措施主要包括傷口護(hù)理、疼痛管理、康復(fù)訓(xùn)練、飲食調(diào)整和心理支持。
1、傷口護(hù)理：
術(shù)后需保持傷口清潔干燥，定期更換敷料，觀察有無(wú)紅腫、滲液等感染跡象。避免傷口接觸水，洗澡時(shí)可用防水敷料保護(hù)。如發(fā)現(xiàn)傷口異常，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)處理。
2、疼痛管理：
術(shù)后疼痛可通過(guò)醫(yī)生開(kāi)具的鎮(zhèn)痛藥物緩解，同時(shí)可配合冰敷減輕腫脹。注意觀察疼痛變化，如疼痛持續(xù)加重或出現(xiàn)異常疼痛，需及時(shí)聯(lián)系醫(yī)生。
3、康復(fù)訓(xùn)練：
在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行漸進(jìn)式康復(fù)訓(xùn)練，初期以被動(dòng)活動(dòng)為主，如踝泵運(yùn)動(dòng)、膝關(guān)節(jié)屈伸等。隨著恢復(fù)情況，逐步增加主動(dòng)活動(dòng)和負(fù)重訓(xùn)練，避免過(guò)早負(fù)重導(dǎo)致二次損傷。
4、飲食調(diào)整：
術(shù)后飲食應(yīng)富含蛋白質(zhì)、鈣質(zhì)和維生素D，促進(jìn)骨折愈合。可多攝入牛奶、雞蛋、魚(yú)類(lèi)、豆制品等食物。避免高糖、高脂飲食，以免影響恢復(fù)。
5、心理支持：
術(shù)后恢復(fù)期可能出現(xiàn)焦慮、抑郁情緒，家屬應(yīng)給予充分理解和陪伴。可通過(guò)與醫(yī)生溝通、參加康復(fù)小組等方式緩解心理壓力，保持積極心態(tài)。
腓骨近端骨折術(shù)后恢復(fù)期需注意均衡飲食，適當(dāng)補(bǔ)充鈣質(zhì)和蛋白質(zhì)，如牛奶、雞蛋、瘦肉等。康復(fù)訓(xùn)練應(yīng)循序漸進(jìn)，初期以非負(fù)重活動(dòng)為主，逐步增加強(qiáng)度。保持良好作息，避免熬夜和過(guò)度勞累。定期復(fù)查，根據(jù)醫(yī)生建議調(diào)整康復(fù)計(jì)劃。心理調(diào)適同樣重要，可通過(guò)閱讀、聽(tīng)音樂(lè)等方式放松心情。戒煙限酒，避免影響骨折愈合。如出現(xiàn)異常癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
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