兒童打鼾的原因有哪些 淺析兒童打鼾的主要原因

博禾醫(yī)生
兒童打鼾可能由腺樣體肥大、扁桃體肥大、過敏性鼻炎、肥胖、先天性頜面結(jié)構(gòu)異常等原因引起。
腺樣體位于鼻咽頂部,病理性增生會阻塞后鼻孔。長期炎癥刺激或反復(fù)呼吸道感染是主要誘因,表現(xiàn)為夜間張口呼吸、睡眠憋醒。輕中度肥大可采用鼻噴糖皮質(zhì)激素,重度需手術(shù)切除。
Ⅱ度以上扁桃體肥大會擠壓咽腔空間,多伴隨慢性扁桃體炎。患兒常有吞咽困難、反復(fù)咽痛癥狀。急性期需抗生素治療,持續(xù)三度肥大伴阻塞性睡眠呼吸暫停時建議扁桃體切除術(shù)。
鼻黏膜水腫導(dǎo)致鼻腔通氣障礙,常見塵螨、花粉過敏原誘發(fā)。典型癥狀為陣發(fā)性噴嚏、清水樣鼻涕。需規(guī)避過敏原,使用抗組胺藥物或鼻用激素改善鼻塞。
頸部脂肪堆積使咽腔狹窄,體重超過同齡人20%以上風(fēng)險顯著增加。這類患兒多合并血脂異常、胰島素抵抗。通過飲食調(diào)整和游泳等有氧運動控制體重是關(guān)鍵。
小下頜、腭弓過高等先天結(jié)構(gòu)問題造成氣道狹窄,可能伴隨牙齒排列不齊。需口腔正畸科評估,嚴重者需進行頜骨延長術(shù)等整形手術(shù)。
日常需保持臥室濕度在50%-60%,避免接觸二手煙。飲食上增加富含維生素C的獼猴桃、西藍花等食物增強免疫力,睡前2小時禁食。建議每天進行30分鐘跳繩或籃球等縱向運動促進頜面發(fā)育。若每周打鼾超過3晚或出現(xiàn)呼吸暫停超過10秒,應(yīng)及時到耳鼻喉科進行多導(dǎo)睡眠監(jiān)測。
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