腸梗阻吃什么好，不能吃什么
關(guān)鍵詞：#腸梗阻
腸梗阻患者飲食需嚴(yán)格遵循流質(zhì)→半流質(zhì)→軟食的漸進(jìn)原則，避免高纖維、產(chǎn)氣及難消化食物。適宜食物包括米湯、藕粉、低脂酸奶；禁忌食物主要有粗糧、豆類、堅(jiān)果、辛辣刺激及油炸食品。
1、適宜流質(zhì)：
急性期首選無(wú)渣流質(zhì)，如過(guò)濾米湯、去油肉湯、稀釋藕粉，可提供基礎(chǔ)能量且不增加腸道負(fù)擔(dān)。癥狀緩解后可嘗試添加低脂酸奶或嬰兒米粉，補(bǔ)充蛋白質(zhì)與益生菌。
2、半流質(zhì)過(guò)渡：
病情穩(wěn)定后選擇蒸蛋羹、嫩豆腐、山藥糊等半流質(zhì)，質(zhì)地細(xì)膩易吸收。可逐步引入去皮南瓜粥或胡蘿卜泥，補(bǔ)充維生素A促進(jìn)黏膜修復(fù)。
3、低纖維軟食：
恢復(fù)期選用軟爛面條、魚肉末、香蕉等低渣食物。烹飪時(shí)需徹底煮透，避免生冷，每日分5-6次少量進(jìn)食以減少腸道壓力。
4、忌高纖維：
禁食芹菜、竹筍、雜糧等粗纖維食物，其難以消化可能形成糞石加重梗阻。干香菇、海帶等菌藻類因吸水性過(guò)強(qiáng)也需限制。
5、避產(chǎn)氣食物：
杜絕豆?jié){、紅薯、洋蔥等易產(chǎn)氣食品，防止腸腔脹氣加劇腹痛。碳酸飲料、酒精及咖啡因會(huì)刺激腸蠕動(dòng)異常，需絕對(duì)禁止。
腸梗阻患者恢復(fù)期應(yīng)保持每日2000毫升飲水，餐后輕柔按摩腹部促進(jìn)蠕動(dòng)。可嘗試少量蘋果泥或熟透的木瓜幫助軟化糞便，但需監(jiān)測(cè)排便情況。若出現(xiàn)腹脹嘔吐需立即禁食就醫(yī)，慢性梗阻患者建議記錄飲食日志，定期營(yíng)養(yǎng)科隨訪評(píng)估。長(zhǎng)期飲食需兼顧低渣與營(yíng)養(yǎng)均衡，逐步引入燕麥麩等可溶性纖維需在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。
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