懷孕六個(gè)月急性咽炎可通過生活護(hù)理、物理治療、藥物治療等方式緩解，通常由病毒感染、細(xì)菌感染、環(huán)境刺激、免疫力下降、胃酸反流等原因引起。

保持室內(nèi)空氣濕潤有助于緩解咽部干燥，建議使用加濕器維持濕度在50%-60%。每日飲用溫水1500-2000毫升，可少量多次飲用。避免辛辣、過燙或刺激性食物，選擇小米粥、蒸蛋羹等溫和軟食。保證每日7-8小時(shí)睡眠，采取左側(cè)臥位減輕子宮對下腔靜脈壓迫。

用淡鹽水漱口可減輕咽部炎癥，將3克食鹽溶解于300毫升溫水中，每日漱口4-6次。頸部冷敷能緩解腫脹感，使用冰袋包裹毛巾后外敷10分鐘/次，間隔2小時(shí)重復(fù)。蒸汽吸入可濕潤氣道，在40℃熱水中加入2滴茶樹精油，每日吸入2次。

可能與鼻病毒、腺病毒感染有關(guān)，通常表現(xiàn)為咽痛伴流涕、低熱等癥狀。板藍(lán)根沖劑具有抗病毒作用，金銀花露能緩解咽部灼熱感。若體溫超過38.5℃持續(xù)24小時(shí)，需在產(chǎn)科醫(yī)生指導(dǎo)下使用對乙酰氨基酚。

可能與鏈球菌、肺炎球菌感染有關(guān)，通常表現(xiàn)為咽痛劇烈伴高熱、扁桃體膿點(diǎn)等癥狀。青霉素類抗生素如阿莫西林對胎兒相對，頭孢克洛分散片也可在醫(yī)師評估后使用。用藥期間需監(jiān)測胎動(dòng)變化。

增大的子宮壓迫胃部可能導(dǎo)致反流性咽炎，通常表現(xiàn)為晨起咽干、燒心感。睡前3小時(shí)避免進(jìn)食，抬高床頭15厘米。可少量食用蘇打餅干中和胃酸，必要時(shí)在消化科醫(yī)生指導(dǎo)下使用鋁碳酸鎂咀嚼片。

孕期咽炎護(hù)理需特別注意藥物性，所有治療均需在產(chǎn)科醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。建議每日進(jìn)行30分鐘溫和運(yùn)動(dòng)如孕婦瑜伽或散步，增強(qiáng)呼吸道防御能力。飲食中增加富含維生素C的獼猴桃、草莓等水果，適量攝入優(yōu)質(zhì)蛋白如魚肉、豆腐。避免接觸二手煙、粉塵等刺激物，外出佩戴口罩。保持情緒平穩(wěn)，可通過聽音樂、冥想等方式緩解壓力，壓力激素升高可能加重炎癥反應(yīng)。如出現(xiàn)呼吸急促、持續(xù)高熱或胎動(dòng)異常，應(yīng)立即就醫(yī)。