肩痛怎么辦
2020-03-19 15:27
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緩解肩周炎的方法
肩周炎用什么藥好治療肩周炎的藥物有非甾體抗炎藥、中藥、醋酸潑尼松龍等。1.非甾體抗炎藥：可以減輕炎癥、腫脹，緩解疼痛。此類藥物有胃腸道損害、腎功能損害等副作用，不建議長期應用。2.中藥：中藥對于肩周炎有一定的治療效果，中藥需要在中醫(yī)科醫(yī)生辨證后應用。3.醋酸潑尼松龍：疼痛點局限時可應用醋酸潑尼松龍局部注射治療，可以有效的緩解疼痛。肩周炎需要及時到醫(yī)院就診，遵循醫(yī)囑進行治療，避免自行用藥。肩周炎最簡單的偏方治療肩周炎的偏方如下：1、熱鹽熨燙治肩周炎。用大鹽粒五百克，炒熱裝布口袋捆結(jié)實，放在肩部熨燙，這種治療肩周炎的偏方以治新病為佳，舊病也有一定效果。2、姜蔥泥治肩周炎。用老生姜，蔥頭各250到四百克，搗爛如泥，用文火炒熱后，加高度的白酒再炒片刻，睡前趁熱敷在疼痛處，再用毛巾或布條包緊，第二天早上取下，到晚上再炒熱繼續(xù)敷，可用三到四個晚上。肩周炎的鍛煉方法肩周炎的鍛煉方法包括：1、雙肩繞環(huán)，動作要領(lǐng)：從左肩開始，左肩向上、向前、向下、向后作順時針運動，右肩跟隨運動；頭頸保持中立位。這個動作的特點是，左右兩肩交替緩慢用力向前后上下劃圓，雙肩反方向用力，畫的圓圈要盡量大。左右往返交替3次，每天堅持做有助于預防肩周炎。2、倒拜觀音，動作要領(lǐng)：雙手合十上舉過頭，掌根托于枕骨后方，指尖指向后下方，腰板挺直，枕部發(fā)力往后壓雙手、頭、頸，背用力往后伸，面向天花約3~5秒，恢復直立姿勢。重復3次。3、梳頭法，動作要領(lǐng)：患者雙手交替，沿前額—頭頂—枕后—耳后的順序繞頭轉(zhuǎn)一圈，每次至少要做20次。肩周炎最佳睡姿有肩周炎的患者可以在睡覺的時候，肩關(guān)節(jié)下方墊一個墊子，這樣可以減少肩關(guān)節(jié)受到的應力，一個相對來講松弛的肩關(guān)節(jié)，疼痛會有一定程度的減輕。在睡覺的時候千萬不要壓迫自己的患側(cè)肩關(guān)節(jié)，而且一定不要趴著睡，這樣會對肩關(guān)節(jié)造成巨大的壓力。另外在墊起肩關(guān)節(jié)的時候，也可以在肘關(guān)節(jié)部位放一個墊子，這樣有一個非常好的支撐，肩關(guān)節(jié)承受的刺激會更小。肩周炎禁忌動作肩周炎禁忌動作首先就是不能提過重的物體，以免肩周部位的關(guān)節(jié)受到牽拉，引起疼痛的現(xiàn)象。其次，也不可以長時間低頭彎腰或者長時間保持同一個動作，也會引起肩周部位出現(xiàn)疼痛的情況。另外還需要注意肩關(guān)節(jié)部位的保暖，不能讓肩關(guān)節(jié)受寒，避免關(guān)肩關(guān)節(jié)部位有過多的活動，若是疼痛較為嚴重，還需要使用活血化瘀、止痛的藥物治療，如舒筋活血片、布洛芬緩釋膠囊等藥物。51675次播放 2022-08-12
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肩周炎要緊嗎
肩周炎又稱為五十肩、凍結(jié)肩等，在骨科常見中年人群的一個疾病，好發(fā)于50歲左右的人群，而且在臨床上可能女性略多于男性，以肩關(guān)節(jié)的疼痛、運動功能障礙，還有肌肉萎縮為主要臨床表現(xiàn)。肩周炎是一種自限性的疾病，在1-2年后能夠自愈，因此并不是很嚴重，但由于發(fā)病期間，患者肩關(guān)節(jié)周圍的疼痛比較明顯，肩關(guān)節(jié)的活動受限，所以病人往往感覺到非常的痛苦。因此，發(fā)病以后要積極的治療，減輕疼痛，提高生活質(zhì)量，這種疾病可通過加強肩關(guān)節(jié)的活動度的鍛煉，早期達到關(guān)節(jié)功能恢復正常，減輕疼痛的目的。因此，出現(xiàn)肩周炎后不必擔心，及時的就診、積極的干預能夠使肩周炎的癥狀盡快的得到恢復和緩解，從而使疼痛和不適癥狀能夠得到改善。語音時長 01:1258028次收聽 2021-07-09 -
肩周炎針灸效果
針灸治療肩周炎，確實是有一定療效的。因為肩周炎實際上是一個慢性炎癥性疾病，表現(xiàn)為局部的疼痛，而且伴有患側(cè)肩部、上肢活動障礙等主要癥狀。利用針灸通過刺激穴位、疏通經(jīng)絡(luò)，能夠有效的緩解疼痛，能夠松懈粘連的組織，有效地促進血液循環(huán)，加強改善局部的循環(huán)和營養(yǎng)物質(zhì)供應，促進局部炎癥的吸收，以及有害炎癥因子的排泄。肩周炎的針灸治療方法很多，包括普通的針刺、電針、火針、溫針以及刺絡(luò)拔罐、針刀等。普通針灸取穴通常以肩關(guān)節(jié)局部為主，比如肩髎穴、肩貞穴，同時配合遠端的穴位進行相應治療。部分醫(yī)者擅長使用針刀治療，松解局部粘連或者是對局部的筋結(jié)點，進行刺絡(luò)拔罐，效果也是非常不錯的。語音時長 01:1278058次收聽 2021-07-09 -
肩周炎引起粘連處理辦法
肩周炎會導致肩關(guān)節(jié)周圍軟組織出現(xiàn)粘連，從而會影響肩關(guān)節(jié)的功能，治療肩關(guān)節(jié)的粘連，主要還是通過自我的功能鍛煉改善癥狀，可以配合針灸、推拿、熱敷、紅光等理療，緩解肩部肌肉的炎癥，改善局部肌肉的血液循環(huán)。如果肩關(guān)節(jié)疼痛比較明顯，可以局部外敷活血化瘀、消腫止痛的膏藥，或者口服非甾體類的抗炎消腫止痛藥物。如果癥狀緩解不明顯，還可以進行中醫(yī)特色的小針刀治療，小針刀治療對于局部粘連比較輕的，粘連面積比較小的患者，效果還是比較滿意的。對于大面積的粘連，功能活動嚴重受限的，可以采取手術(shù)松解治療。治療后，需要進行積極地肩關(guān)節(jié)功能的鍛煉，防止松解以后的粘連再次發(fā)生。語音時長 01:0687611次收聽 2021-07-09 -
肩周炎用什么膏藥最好
可以選用一些促進局部炎癥因子消退，減輕疼痛癥狀的一些這種消炎鎮(zhèn)痛，活血化瘀類的膏藥。肩周炎總體的疾病的特征，它還是一個局部的炎癥反應，肩關(guān)節(jié)囊的一個粘連，肩關(guān)節(jié)的活動功能，活動范圍受限，伴有疼痛癥狀，我們針對他的這種外用療法的選擇，其實也是比較多的總體遵循的原則，可以選用一些促進局部炎癥因子消退，減輕疼痛癥狀的一些這種消炎鎮(zhèn)痛，活血化瘀類的膏藥，常用的比如說這種氟比洛芬凝膠的貼膏活血止痛膏等等，如果是由于肩周炎所引起的肩膀周圍組織的疼痛，貼膏藥的效果，有的時候并不是很明顯，但是也能起到一點點輔助治療，緩解癥狀的作用，最好還是在醫(yī)生的指導下進行綜合治療，如果疼痛明顯，可以口服一些非甾體類的抗炎鎮(zhèn)痛藥，比如說謝樂寶，樂松。第二個還要注重肩關(guān)節(jié)的功能鍛煉，可以配合針灸，推拿等理療緩解肩部肌肉的炎癥，改善局部肌肉的血液循環(huán)。如果不進行功能鍛煉肩關(guān)節(jié)的這種活動范圍會逐漸減小，甚至，導致關(guān)節(jié)的僵硬，影響到正常的工作和生活。82316次播放 2021-06-30
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肩周炎能劇烈運動嗎
肩周炎能劇烈運動嗎?首先說明肩周炎患者應該在能耐受，并且不造成新的損傷，還對肩周炎康復有利的原則下，可以酌情進行適度的劇烈運動，以不引起劇痛為限，其實肩周炎患者應該每日進行肩關(guān)節(jié)的主動活動，下面就來說說哪些活動可以幫助肩周炎患者康復呢。
25355次瀏覽 2020-12-10
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肩周炎青睞中老年人？是什么原因
說起“五十肩”，人們都知道這說的就是肩周炎，可很少有人知道“五十肩”這個形象的病名是從日本傳過來的，在日本，絕大多數(shù)醫(yī)生習慣將肩周炎稱作“五十肩”，就是因為肩周炎病人的發(fā)病年齡多在40歲以上，而其中50歲以上者占絕大多數(shù)...
60933次瀏覽 2020-09-16
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肩周炎怎么治療效果好
肩周炎分了三個期，第一個期就是疼痛期，在這個時期首先要制動，在制動的同時多可以用一些冷敷理療，甚至可以吃一些消炎鎮(zhèn)痛的藥物，讓炎癥期盡快消失。在炎癥期過去之后才出現(xiàn)制動期叫冷凍期，這個時期要多加大關(guān)節(jié)的活動范圍，主要進行鍛煉，就是老百姓所說的爬墻，可以做一些轉(zhuǎn)圈的勻手的運動。最后就是恢復期，在恢復期的時候，還會參與一些肩關(guān)節(jié)的活動受限，這時要逐漸的開始多活動，不能怕疼，盡量的要恢復關(guān)節(jié)的功能。語音時長 00:5361041次收聽 2020-06-03 -
肩周炎怎樣預防
預防肩周炎主要注意以下幾點：第一，科學地進行功能鍛煉，預防肩周炎應要注重肩關(guān)節(jié)活動度運動，特別是肩關(guān)節(jié)活動度練習和肌肉力量練習，但運動要適度，以免造成肩關(guān)節(jié)及周圍軟組織的損傷。第二，糾正不良姿勢。對于經(jīng)常伏案工作或者雙肩處于外展工作的人群，應該注意調(diào)整姿勢，避免造成慢性勞損及積累性損傷。第三，注意預防和及時治療引起關(guān)節(jié)炎的相關(guān)疾病，比如頸椎病、膽道疾病等。第四，注意防寒保暖，避免肩部受涼。第五，及時有效地治療肩部的創(chuàng)傷，比如肩部的急性創(chuàng)傷和肩胛骨骨折。65674次播放 2019-12-25
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肩周炎什么時候用膏藥效果好
肩周炎的出現(xiàn)往往都會伴隨著疼痛的現(xiàn)象，甚至可能會引起變形，所以在最初時期就應該盡快的涂抹藥膏，其實在貼膏藥的過程中，也有很多的小細節(jié)，比如說可以選擇在早上的時候貼膏藥，當然最好的方法就是結(jié)合個人的實際情況，也有一些患者會選擇在急性發(fā)作時使用。
59666次瀏覽 2019-09-19
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肩周炎吃什么藥
肩周炎本身就會出現(xiàn)明顯的疼痛現(xiàn)象，而每到晚上疼痛的現(xiàn)象會變得更加嚴重，大家應該盡快的接受治療，在目前治療肩周炎的過程中也有很多的方法，可以選擇口服藥物，也可以選擇外用藥膏，甚至也可以選擇注射的方法，效果都是比較不錯的，而同時在我們的生活中也應該注意好預防，應該參加體育鍛煉預防寒冷，減少風吹，都能夠有效的減少肩周炎的出現(xiàn)。
57578次瀏覽 2019-03-19
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肩周炎病人夏天能不能吹空調(diào)
肩周炎又叫做凍肩，所以從字面可以看出是寒涼后癥狀肯定會加重，而且不利于局部循環(huán)，不利于粘連部位的松解。所以有肩周炎的時候如果吹空調(diào)，肯定是不利于疾病的恢復的，而且如果嚴重還會加重疾病的癥狀，甚至影響到其它的身體部位的。語音時長 01:4754784次收聽 2018-09-21 -
肩周炎證治分析與治療妙招若干
肩周炎是肩周部發(fā)生的慢性炎癥。本病發(fā)病有三個高發(fā)：1、高發(fā)年齡段：好發(fā)年齡在50歲左右;
57859次瀏覽 2018-06-05
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肩周炎的癥狀有哪些
肩周炎起初癥狀是肩部呈陣發(fā)性疼痛，多數(shù)為慢性發(fā)作，以后疼痛逐漸加劇或鈍痛，且呈持續(xù)性，吹風疼、壓著疼，且晝輕夜重，還會出現(xiàn)梳頭、穿衣、洗臉、叉腰等動作均難以完成，嚴重時肘關(guān)節(jié)功能也可受影響，如得不到有效的治療，有可能嚴重影響人們的正常生活。50972次播放 2018-01-03
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如何緩解肩周炎
大部分的肩周炎都是受風著涼引起的，單純的熱敷治療作用相較差一些，需要配合用藥。但患者通過拔罐可將寒氣、淤血拔出。所以，拔罐對肩周炎的治療確實是有效果，尤其是對于那些越怕冷的人。此外，患者要鍛煉好關(guān)節(jié)功能，否則治療效果僅能維持幾天。56097次播放 2018-01-03
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高脂血癥能吃豬頭肉嗎
高脂血癥患者一般不建議吃豬頭肉。豬頭肉脂肪含量較高，可能加重血脂異常，增加心血管疾病風險。高脂血癥患者應控制飽和脂肪酸和膽固醇的攝入，選擇低脂、高纖維的飲食結(jié)構(gòu)。豬頭肉屬于高脂肪食物，每100克豬頭肉含有大量飽和脂肪酸和...0次瀏覽 2025-07-09
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提重物后手指腫脹變粗
提重物后手指腫脹變粗可能與局部血液循環(huán)障礙、軟組織損傷或炎癥反應有關(guān)。若伴有疼痛、活動受限等癥狀，需警惕腱鞘炎、關(guān)節(jié)炎等疾病。1、血液循環(huán)障礙長時間提握重物可能導致手指靜脈回流受阻，毛細血管通透性增加引發(fā)腫脹。建議暫停負...0次瀏覽 2025-07-09
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生姜白醋擦臉能祛斑嗎
生姜白醋擦臉一般不能祛斑，可能刺激皮膚導致過敏或損傷。色斑的形成與黑色素沉積、紫外線照射、內(nèi)分泌失調(diào)等因素有關(guān)，建議通過科學方式改善。生姜含有姜辣素等活性成分，可能通過促進局部血液循環(huán)暫時淡化表淺色素，但無法分解真皮層黑...0次瀏覽 2025-07-09
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上瞼下垂選擇什么方式來進行矯正呢
上瞼下垂矯正方式主要有提上瞼肌縮短術(shù)、額肌懸吊術(shù)、聯(lián)合筋膜鞘懸吊術(shù)、上瞼提肌腱膜修復術(shù)、Müller肌縮短術(shù)等。具體選擇需結(jié)合病因、嚴重程度及個體差異綜合評估。1、提上瞼肌縮短術(shù)適用于提上瞼肌功能部分保留的中度上瞼下垂。...0次瀏覽 2025-07-09
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甲亢病人都能用碘治療嗎？
甲亢病人并非都適合碘治療，需根據(jù)病情和個體差異綜合評估。碘治療主要適用于甲狀腺腫大明顯、抗甲狀腺藥物無效或復發(fā)、存在手術(shù)禁忌癥等情況。禁忌癥包括妊娠期、哺乳期、計劃短期內(nèi)懷孕以及合并嚴重活動性眼病的患者。甲狀腺功能亢進癥...0次瀏覽 2025-07-09
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疝氣術(shù)后腹股溝依然腫大
疝氣術(shù)后腹股溝依然腫大可能與術(shù)后水腫、血腫形成或疝復發(fā)有關(guān)，需結(jié)合具體癥狀判斷。術(shù)后早期腹股溝區(qū)腫脹多為正常組織反應。手術(shù)創(chuàng)傷會導致局部淋巴液回流受阻，形成水腫，表現(xiàn)為皮膚緊繃、按壓有凹陷，通常1-2周逐漸消退。此時可抬...0次瀏覽 2025-07-09
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皰疹性結(jié)膜炎會引起干眼癥嗎
皰疹性結(jié)膜炎可能會引起干眼癥。皰疹性結(jié)膜炎是由皰疹病毒感染引起的眼部炎癥，可能導致淚液分泌減少或淚膜穩(wěn)定性下降，從而引發(fā)干眼癥。皰疹性結(jié)膜炎患者常出現(xiàn)眼部充血、疼痛、畏光等癥狀，炎癥反應可能影響淚腺功能，導致淚液分泌不足...0次瀏覽 2025-07-09
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弄了退熱栓為什么還一直高燒
使用退熱栓后仍持續(xù)高燒可能與藥物吸收不完全、感染未控制、用藥劑量不足、退熱栓類型不匹配或存在并發(fā)癥等因素有關(guān)。退熱栓主要成分為對乙酰氨基酚或布洛芬，通過直腸黏膜吸收發(fā)揮退熱作用，但體溫調(diào)節(jié)受多重因素影響。退熱栓需通過直腸...0次瀏覽 2025-07-09
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口腔粘膜炎癥能治愈嗎
口腔粘膜炎癥通?？梢灾斡?，具體恢復情況與病因、治療方式及個人護理密切相關(guān)?？谇徽衬ぱ装Y可能與感染、創(chuàng)傷、免疫異常等因素有關(guān)，建議患者及時就醫(yī)明確診斷。由輕微物理刺激或短暫性感染引起的口腔粘膜炎癥，通過消除誘因和規(guī)范治療可...0次瀏覽 2025-07-09
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頭皮癢真菌感染怎么辦
頭皮癢真菌感染可通過保持頭皮清潔干燥、使用抗真菌藥物、調(diào)整飲食、避免共用個人物品、及時就醫(yī)等方式治療。頭皮癢真菌感染通常由皮膚癬菌感染、馬拉色菌過度繁殖、免疫力低下、頭皮損傷、長期使用激素類藥物等原因引起。1、保持頭皮清...0次瀏覽 2025-07-09
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脂溢性皮炎怎么治療比較徹底？脂溢性皮炎的治療方法
脂溢性皮炎怎么治療比較徹底：脂溢性皮炎的治療方法主要有三種，分別為：一般護理、局部涂抹藥物和口服藥物等方式治療達到根除的目的，但是治療效果因人而異。674次瀏覽 2023-08-15
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絲狀疣夏天有，冬天就沒了怎么回事，怎么辦
絲狀疣夏天出現(xiàn)冬天消失可能與紫外線刺激、皮膚暴露增加、免疫力波動等因素有關(guān)，可通過冷凍治療、激光治療、外用藥物、免疫調(diào)節(jié)、手術(shù)切除等方式干預。絲狀疣是由人乳頭瘤病毒感染引起的皮膚贅生物，好發(fā)于頸部、腋窩等部位。1、紫外線...0次瀏覽 2025-07-09
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食管癌患者術(shù)后護理需重點注意吻合口瘺、肺部感染、營養(yǎng)支持、胃腸功能恢復及心理疏導等情況。食管癌術(shù)后護理不當可能影響康復進程，需結(jié)合患者個體差異制定針對性方案。1、吻合口瘺吻合口瘺是食管癌術(shù)后最嚴重的并發(fā)癥之一，通常發(fā)生在...0次瀏覽 2025-07-09
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陰道B超可以檢查出子宮、卵巢、輸卵管等生殖器官的結(jié)構(gòu)異常、占位性病變及妊娠相關(guān)情況。主要有子宮內(nèi)膜厚度、卵巢囊腫、子宮肌瘤、異位妊娠、盆腔積液等。1、子宮內(nèi)膜厚度陰道B超可清晰測量子宮內(nèi)膜厚度，判斷是否存在子宮內(nèi)膜增生、...0次瀏覽 2025-07-09
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心臟心顫可能由心房顫動、心肌缺血、電解質(zhì)紊亂、甲狀腺功能亢進、藥物副作用等原因引起，心臟復律、藥物治療、射頻消融術(shù)、生活方式調(diào)整、心理干預等方式可幫助改善癥狀。1、心房顫動心房顫動是最常見的心律失常類型，可能與年齡增長、...0次瀏覽 2025-07-09
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