哺乳期怎樣快速下奶
發(fā)布時間: 2021-05-31
87031次播放
-
哺乳期運動減肥會影響母乳嗎
哺乳期運動減肥不會影響母乳，產婦分娩后不宜做劇烈運動，可以做輕柔的運動。哺乳期采取運動減肥不會影響母乳正常分泌，建議女性分娩后42天內不宜做劇烈的運動，可以在床上做翻身抬腿、收縮肛門等運動。對于進行剖腹產的產婦，在腹部拆線前，可以適當散步、瑜伽、體操、慢跑。另外，哺乳期女性身體未完全恢復之前，還不宜進行跳繩、打籃球、快跑等劇烈的運動，以免引起子宮脫垂、肌肉松弛。哺乳期采取運動減肥多不會影響母乳分泌，但哺乳期進行節(jié)食減肥可能會影響母乳分泌。建議哺乳期女性要吃湯水類的食物，如豬蹄黃豆湯、豆腐鯽魚湯、烏雞湯等。除此之外，哺乳期女性還有多吃瘦肉、魚肉、雞蛋等蛋白質含量豐富的食物，這有利于未身體補充營養(yǎng)。語音時長 01:3618835次收聽 2022-08-01 -
兩次吸出來的奶可以放一起嗎
兩次在短時間內吸出的乳汁是可以混合在一起的。一般的情況下，乳母在哺乳期會通過一些方式來儲存自己的乳汁，在這種情況下，尤其是在自然環(huán)境下存放乳汁的時候，可能會間隔一定時間，如果間隔時間在四個小時之內，把乳汁放在一起是完全可以的。但是要注意一定要關注自己產褥期的生活環(huán)境，比如說像現(xiàn)在高溫、潮濕、多雨，這種環(huán)境乳汁在室溫下就不要放置過長的時間了，所以兩次乳汁間隔的時間一定要縮短一些，不要存放超過四個小時，在間隔一兩個小時之內吸出來的乳汁，是完全可以放在一起的。74191次播放 2021-08-18
-
產后脫肛如何快速恢復
產后脫肛首先應進行保守治療，最重要的是調理大便情況。產婦由于需要喂奶，所以會補充一些高營養(yǎng)食物，進補的過程當中大便容易干燥，同時青菜攝入減少，更增加了便秘和痔瘡風險，所以容易造成脫肛的情況。所以即便是產后喂奶，營養(yǎng)也要均衡，要粗細搭配，多吃水果和蔬菜，原則就是大便要通暢，乳汁也夠寶寶吃。所以要求每一個新媽媽，吃好，奶充足，排便更要好。92064次播放 2021-06-10
-
-
產后42天盆底檢查疼嗎
一般情況下，產后42天進行盆底檢查的時候，并不會出現(xiàn)明顯的疼痛。產后42天從理論上，產婦的盆底功能基本會恢復正常，但是臨床上有一部分的女性，由于產后的盆底功能不能夠正常的恢復，因此一部分女性會出現(xiàn)張力性的尿失禁、子宮脫垂、陰道壁脫垂等婦科疾病，由于陰道松弛也會影響正常的夫妻生活。在檢查盆底康復情況時候，臨床上往往是通過兩種方法來進行檢測的：一種方法是使用專門的測量儀器來進行測量；另一種方法將測量儀器放入到女性陰道內，需要產婦用力主動的收縮陰道壁來進行檢測，無論哪種采取檢測的方法，檢測過程中一般都不會產生明顯的疼痛感。語音時長 01:0671275次收聽 2021-04-16 -
產后坐月子能吃鴿子嗎
女性在產后坐月子期間是可以吃鴿子的。鴿子肉易于消化，能夠補氣補血，對于產后身體的康復有一定的幫助。在坐月子期間，由于身體抵抗力會低下，鴿子這種食物中富含有優(yōu)質蛋白，含量比較高，脂肪含量低，能夠有助于機體的體力上的恢復，以及提高機體的免疫力。產后女性不要吃辛辣、刺激性、油膩、生冷的食物，也不要吃寒涼的食物，多吃新鮮的蔬菜、水果，比如橘子、桃子、蘋果、梨、香蕉等，可以起到潤腸通便、預防便秘的作用。如果產婦在坐月子期間采用母乳喂養(yǎng)，最好要多喝湯類，比如可以喝鯽魚豆腐湯、鴿子湯、黃豆豬蹄湯等；同時要注意充足睡眠，不要劇烈的運動。語音時長 01:0278876次收聽 2021-04-16 -
產婦奶堵了有硬塊怎么疏通
產后脹奶出現(xiàn)硬塊是常見情況，首先要調節(jié)心情，不要過于緊張?？梢杂?0到60度的熱毛巾熱敷乳房，促進局部的血液循環(huán)，其后用輕柔的手法按摩。即使出現(xiàn)淤奶硬塊的情況，但是此時務必不要停止哺乳，寶寶的吸水會促進泌乳反射，同時疏通乳塊。但是如果出現(xiàn)異常情況，如長時間的乳塊硬結甚至局部紅腫發(fā)熱，應該及時就醫(yī)，排除乳腺炎，乳腺局部的膿腫等異常的情況。總而言之，產婦出現(xiàn)了瘀奶腫塊，不要緊張，通過生活方式的調節(jié)，熱敷，按摩，盡早的吸吮等，同時出現(xiàn)異常及早就診66983次播放 2021-04-01
-
-
生完小孩多久來月經
生完小孩后多久來月經因人而異。一般月經會在產后6周左右恢復。對于什么時候來月經這個問題，與個人體質、生產方式（順產還是剖宮產）、是否哺乳以及哺乳時間的長短等因素有關系。對于順產的媽媽，一般會在產后一個月就會恢復月經，但是身體素質差、伴有并發(fā)癥的媽媽，月經復潮會晚一些。在影響月經復潮的幾個因素中，哺乳及時間長短對月經恢復的影響最大。因為哺乳期間，血液中較高的泌乳素水平可以抑制下丘腦-垂體-卵巢軸的功能，這樣分泌的雌孕激素就會減少，形成暫時的閉經。純哺乳的媽媽，月經復潮和排卵均會推遲，有的在產后幾個月會來月經，有的甚至要在產后一年才來月經。但是即使哺乳期不來月經，也是可能懷孕的。因為有不少人在月經恢復之前就已開始排卵了。語音時長 01:2159282次收聽 2019-12-31 -
產后如何做盆底肌訓練
女性朋友在產后進行盆底肌訓練是很有必要的，因為其可以幫助女性避免出現(xiàn)漏尿這種尷尬情況，也可以幫助女性更快的恢復形體線條，女性在產后進行盆底及訓練，建議在專業(yè)醫(yī)生或者專業(yè)康復機構的指導下進行，盡量避免全程自己摸索，這樣很可能會造成反效果。
56587次瀏覽 2019-12-15
-
斷奶漲奶怎么解決
斷奶漲奶可以吃一些藥物包括維生素b6、溴隱亭以及雌激素類的藥物。如果不是很嚴重，要忍一忍，一兩天以后，因為奶脹不刺激，乳汁分泌就會減少，奶脹就會有所緩解，如果說奶脹的特別厲害那孕婦乳房的疼痛嚴重，而且伴有發(fā)燒，這時候就要少量的把奶汁吸出來。這些藥物都是需要到醫(yī)院里邊去開的，吃的療程要夠一般的要吃7到10天，同時還可以吃一些中藥來回奶，比如說炒麥芽可以用來煮水喝，說孕婦時候斷奶的產婦所有的水，其余的水都不喝了，就以炒麥芽煮水作為平時喝的水，這樣就可以有效的回奶。大家脹奶的時候，一定一定的要注意，吸奶和刺激乳房都有可能使得回奶的更加使得回奶更加困難，不能徹底回奶，再一個就是吃了斷奶的藥物，尤其是雌激素類的藥物的時候，是不能再讓孩子哺乳了，不能再讓孩子吸奶了，因為乳汁里邊會含有這些藥物，這些藥物會通過乳汁給了孩子。語音時長 01:4454589次收聽 2019-12-06 -
-
哺乳期能吃冷飲
產婦在哺乳期不建議吃冷飲，避免冷飲通過乃至給孩子帶來了不良影響，損害了孩子的身體健康。產婦哺乳期吃的各種東西，都可能通過乳汁給孩子，吃了冷飲以后，都可以通過乳汁給孩子，就可能造成影響。雖然說吃了冷的東西以后，這些涼性的東西會通過腸道的時候，就變熱了，然后吸收入血，在通過乳汁給孩子，雖然一般的來說，不會造成很大的影響，但是產婦也要避免吃這些冷、涼的東西。因為會造成腸道毛細血管的收縮，影響吸收營養(yǎng)物質，也會造成乳汁的改變，所以要盡量的避免吃冷和涼的東西，同時也要避免吃一些茶或者是咖啡類的飲料。比如這個夏天了，可能愿意喝一些這個菊花茶，菊花茶有中藥的成分，這些中藥的成分喝入后會造成孩子的腹瀉，也會造成乳汁的減少，所以哺乳期吃冷飲的時候，要考慮孩子以及自身的身體健康。62018次播放 2019-12-06
-
產后二十六天吃什么
產后26天在整個產褥期里沒有特殊的意義，但是在整個產褥期里，產婦可以吃優(yōu)質蛋白、新鮮蔬果。產婦要滿足哺乳的需要，恢復自己身體。所以，要注意飲食，并不是在整個產褥期要大吃大喝。注意飲食結構不斷調整，不要過度飲食，每天會產生500毫升到1000毫升左右的乳汁，所以總熱卡不用增加的太多。在整個產褥期間以優(yōu)質蛋白為主，適當攝入新鮮的蔬菜和水果就可以。沒有必要在某一天，一定要刻意的做一項飲食準備，產褥期后體重不要增加過多。55311次播放 2019-12-04
-
夏天要戴月子帽嗎
通常情況下，夏天需要戴月子帽，也可能不需要。具體分析如下：
62013次瀏覽 2019-11-12
-
-
產后如何增加性欲
產后若要增加性欲，那么，女性首先要注意充分休息，同時調整自己的心態(tài)；其次，要擺正孩子以及丈夫之間的關系，不要厚此薄彼；再者，同房的時候，一定要注意清潔衛(wèi)生，以免細菌感染；最后，丈夫一定要多一貼體貼自己的妻子。
63444次瀏覽 2019-11-05
-
回奶的食物有哪些
回奶是一件很痛苦的事情，女性的乳房會脹痛難忍，為了更快的回奶成功，可以吃一些具有回奶效果的食物，比如大麥、花椒、韭菜、苦瓜、生谷芽、人參等，這些食物在回奶方面，都有著明顯的功效。但是每種食物的使用方法，都是不一樣的，一定要正確的食用，效果才能更好。
65849次瀏覽 2019-06-27
-
產婦吃什么下奶
產婦在乳汁分泌較少的情況下，可以使用通草燉制催乳湯食用，或者是熬制黑芝麻粥或者蝦米粥等具有下奶作用的粥品吃。除此之外，產婦可以多吃茭白、豆腐及各種大豆制品等食物，還可以飲用絲瓜絡水，都能起到催奶催乳的作用。
56073次瀏覽 2019-01-22
-
-
牙齒沒洞但是里面發(fā)黑
牙齒沒洞但里面發(fā)黑可能是牙本質變色、齲齒早期或牙髓壞死等引起的，建議及時就醫(yī)檢查。1、牙本質變色長期飲用咖啡、濃茶或吸煙可能導致牙齒內部色素沉積，表現(xiàn)為無齲洞的均勻黑線。牙釉質磨損后，內層牙本質暴露更易吸附色素。日?？墒?..0次瀏覽 2025-07-14
-
眼睛近視了怎樣才能恢復 改善近視的方法有哪些？
眼睛近視了怎樣才能恢復：想要恢復視力，首先要知道近視的類型，近視可分為假性近視和真性近視，如果是假性近視則可以通過合理的用眼習慣來恢復，如果是真性近視的話，是不可逆的，但是可以通過手術的形勢來矯正視力。694次瀏覽 2023-08-28
-
pbc原發(fā)性膽汁性膽管炎并發(fā)癥
原發(fā)性膽汁性膽管炎可能引發(fā)肝硬化、門靜脈高壓、骨質疏松、脂溶性維生素缺乏、肝細胞癌等并發(fā)癥。該病屬于慢性膽汁淤積性肝病，需通過長期管理延緩疾病進展。1、肝硬化長期膽汁淤積可導致肝纖維化逐步加重，最終形成肝硬化?；颊呖赡艹?..0次瀏覽 2025-07-14
-
兒童盲腸炎早期癥狀
兒童盲腸炎早期癥狀主要有臍周或上腹部隱痛、食欲減退、惡心嘔吐、低熱、活動減少等。盲腸炎通常指闌尾炎，是兒童常見的急腹癥之一，需及時就醫(yī)干預。1、臍周或上腹部隱痛早期疼痛多位于臍周或上腹部，呈陣發(fā)性隱痛，可能被誤認為胃腸不...0次瀏覽 2025-07-14
-
座骨痛神經痛掛什么科
坐骨神經痛通常建議掛骨科或神經內科。坐骨神經痛可能與腰椎間盤突出、梨狀肌綜合征、脊柱腫瘤、腰椎管狹窄、糖尿病周圍神經病變等因素有關，通常表現(xiàn)為臀部至下肢放射性疼痛、麻木、肌力下降等癥狀。1、骨科骨科是處理骨骼、關節(jié)及周圍...0次瀏覽 2025-07-14
-
牙齦腫脹怎么辦快速消腫方法
牙齦腫脹可通過冷敷、鹽水漱口、調整飲食、使用藥物、及時就醫(yī)等方式緩解。牙齦腫脹通常由牙菌斑刺激、齲齒、牙周炎、智齒冠周炎、外傷等原因引起。1、冷敷牙齦腫脹初期可采用冷敷幫助消腫，用干凈毛巾包裹冰塊敷于腫脹部位，每次5-1...0次瀏覽 2025-07-14
-
慢性前列腺炎及前列腺增生癥嚴重嗎
慢性前列腺炎和前列腺增生癥是否嚴重需根據具體類型和病情判斷，多數情況下屬于可控疾病，但部分情況可能影響生活質量或引發(fā)并發(fā)癥。慢性前列腺炎主要表現(xiàn)為會陰區(qū)疼痛、排尿異常或性功能障礙，病程較長但通常不會直接威脅生命。臨床分為...0次瀏覽 2025-07-14
-
胸椎病為什么會引起兩肋骨痛
胸椎病引起兩肋骨痛通常與神經壓迫、肌肉牽拉或關節(jié)錯位有關。胸椎病變可能刺激肋間神經、引發(fā)局部炎癥反應或導致胸廓力學失衡，進而放射至肋骨區(qū)域產生疼痛。1.神經壓迫胸椎間盤突出或骨質增生可能直接壓迫肋間神經根。肋間神經支配肋...0次瀏覽 2025-07-14
-
流感能引起心肌炎么
流感可能引起心肌炎，但概率較低。流感病毒感染后若累及心肌組織，可能誘發(fā)病毒性心肌炎，多見于免疫力低下或未及時治療的患者。流感病毒直接侵犯心肌細胞或通過免疫反應間接損傷心肌時，可能出現(xiàn)心肌炎。典型表現(xiàn)為流感癥狀緩解后突發(fā)胸...0次瀏覽 2025-07-14
-
結膜炎對嬰兒的影響大嗎
結膜炎對嬰兒的影響通常較大，可能引起眼部不適、分泌物增多等癥狀，嚴重時可能影響視力發(fā)育。嬰兒免疫系統(tǒng)尚未完善，結膜炎容易反復發(fā)作或繼發(fā)感染，需及時干預。嬰兒結膜炎常見表現(xiàn)為眼瞼紅腫、結膜充血、黃色或白色分泌物增多。由于嬰...0次瀏覽 2025-07-14
-
胰腺癌早期會有什么癥狀
胰腺癌早期可能出現(xiàn)上腹隱痛、食欲減退、體重下降、黃疸、脂肪瀉等癥狀。胰腺癌是惡性程度較高的消化道腫瘤，早期癥狀隱匿且易與其他疾病混淆，主要表現(xiàn)有{上腹不適或疼痛}、{消化功能異常}、{進行性消瘦}、{皮膚鞏膜黃染}、{排...0次瀏覽 2025-07-14
-
多耐肺炎克雷伯菌是指什么
多耐肺炎克雷伯菌是指對多種抗生素耐藥的肺炎克雷伯菌，屬于革蘭陰性桿菌，常見于醫(yī)院感染和免疫力低下人群。肺炎克雷伯菌是條件致病菌，廣泛存在于人體腸道和呼吸道中，當機體免疫力下降或存在基礎疾病時，可能引發(fā)肺炎、尿路感染、血流...0次瀏覽 2025-07-14
-
肱骨外上髁炎磁共振表現(xiàn)
肱骨外上髁炎在磁共振成像中主要表現(xiàn)為伸肌總腱增厚、信號異常及周圍軟組織水腫，部分病例可見肌腱部分撕裂或骨皮質水腫。肱骨外上髁炎又稱網球肘，是肘關節(jié)外側慢性勞損性炎癥，磁共振可清晰顯示肌腱變性程度及伴隨病變。1、伸肌總腱增...0次瀏覽 2025-07-14
-
蚊子喜歡叮咬哪種人
蚊子更喜歡叮咬新陳代謝旺盛、體表溫度較高、二氧化碳排放量多、汗液分泌旺盛以及穿深色衣物的人群。蚊子的叮咬偏好與人體散發(fā)的化學信號、體溫、氣味等多種因素有關。1、新陳代謝旺盛新陳代謝較快的人群，如孕婦、兒童、青少年等，由于...
0次瀏覽 2025-07-14
-
為什么牙痛都在晚上
牙痛在晚上更明顯可能與躺臥姿勢加重局部充血、夜間唾液分泌減少導致細菌活躍、注意力集中等因素有關。常見誘因主要有齲齒、牙髓炎、智齒冠周炎、牙周膿腫、三叉神經痛等疾病。建議及時就醫(yī)明確病因，避免自行使用止痛藥物掩蓋病情。1....0次瀏覽 2025-07-14
-
早孕見紅和月經的區(qū)別有哪些？早孕見紅和月經的不同之處你知道嗎
早孕見紅和月經的區(qū)別主要是出血量、出血顏色、出血時間、伴隨癥狀以及孕婦狀態(tài)等區(qū)別。356次瀏覽 2024-09-25
-
紅斑狼瘡是什么癥狀呢
紅斑狼瘡的癥狀主要包括皮膚紅斑、關節(jié)疼痛、發(fā)熱、疲勞和光敏感等。紅斑狼瘡是一種自身免疫性疾病，可能影響皮膚、關節(jié)、腎臟、血液系統(tǒng)等多個器官，癥狀多樣且個體差異較大。1、皮膚紅斑紅斑狼瘡患者常出現(xiàn)蝶形紅斑，分布于面部兩頰和...0次瀏覽 2025-07-14
-
雙肺門有淋巴結要警惕四種病
雙肺門淋巴結腫大需警惕肺結核、肺癌、結節(jié)病和淋巴瘤四種疾病。雙肺門淋巴結腫大可能與感染、腫瘤或免疫系統(tǒng)疾病有關，建議及時就醫(yī)檢查明確病因。1、肺結核肺結核是由結核分枝桿菌感染引起的慢性傳染病，可導致雙肺門淋巴結腫大。肺結...0次瀏覽 2025-07-14
-
小兒腦炎腦膜炎的癥狀有哪些
小兒腦炎腦膜炎的癥狀主要有發(fā)熱、頭痛、嘔吐、意識障礙、驚厥等。腦炎和腦膜炎是兒童中樞神經系統(tǒng)感染性疾病，早期識別癥狀有助于及時就醫(yī)。1、發(fā)熱發(fā)熱是小兒腦炎腦膜炎最常見的早期癥狀，體溫可能快速升高至39攝氏度以上。部分患兒...0次瀏覽 2025-07-14
-
痛風什么表現(xiàn)癥狀
痛風主要表現(xiàn)為關節(jié)紅腫熱痛、活動受限等癥狀，常見于足部第一跖趾關節(jié)。痛風通常由高尿酸血癥引起，可分為急性發(fā)作期、間歇期和慢性期，不同階段癥狀存在差異。主要有突發(fā)性單關節(jié)劇痛、關節(jié)腫脹變形、痛風石形成、皮膚發(fā)紅發(fā)熱、伴隨全...0次瀏覽 2025-07-14
-
寶寶厭食癥掛什么科室
寶寶厭食癥可以掛兒科或兒童消化內科，可能與喂養(yǎng)不當、微量元素缺乏、胃腸功能紊亂、心理因素或疾病影響有關。一、兒科兒科是處理兒童常見健康問題的綜合科室，適合初步評估寶寶厭食癥。醫(yī)生會通過詢問喂養(yǎng)習慣、生長發(fā)育曲線、伴隨癥狀...0次瀏覽 2025-07-14
-
肝癌混合型切肝能活幾年
肝癌混合型患者術后生存期受多種因素影響，通常為1-5年。具體生存時間與腫瘤分期、肝功能儲備、術后治療及個體差異密切相關。肝癌混合型指同時存在肝細胞癌和膽管細胞癌成分的惡性腫瘤，其侵襲性較強。早期發(fā)現(xiàn)且腫瘤局限的患者，通過...0次瀏覽 2025-07-14
-
維阿露這個藥有哪些作用
對于白癜風患者來講做好護理工作是很有必要的，患者要選擇正確的方法來進行疾病的治療，平時生活中也要注意養(yǎng)成好的生活習慣，尤其是要注意做好相關的調理措施，避免疾病的再次擴散或者是復發(fā)，給自己造成傷害，那么維阿露這個藥有哪些作用?維阿露功能主治:活血溫膚，清除沉著于4056次瀏覽 2024-12-23
-
轉移因子膠囊的作用有哪些
病毒感染是生活中可能遇到的一種情況，病毒感染的危害非常大，可能引起肝功能異常，可能引起免疫力下降，可能影響心臟功能，也可能影響造血功能。所以具體情況需要先檢查一下，才能找到合適的治療方法。轉移因子膠囊是一種比較常見的藥物，那么，轉移因子膠囊的作用有哪些呢?轉移4122次瀏覽 2025-01-30
-
綠海數碼多功能治療儀的特點有哪些
關節(jié)炎是一種病因比較復雜的疾病，而且具有不同類型的關節(jié)炎，比如說，風濕性關節(jié)炎，通常以風濕性骨痛為住。一般來說，這種疾病較常見于五十歲以上的群體。綠海數碼多功能治療儀能輔助治療風濕性疾病的。那么，綠海數碼多功能治療儀的特點有哪些?綠海數碼多功能治療儀的特點有哪4089次瀏覽 2024-12-29
-
易倍申由哪些成份組成 性狀是怎樣的
現(xiàn)在越來越多的老年人可能會患有老年癡呆癥，對于老年癡呆癥一定要知道他的前期表現(xiàn)，也要做好它的預防工作，病情嚴重的時候，也是需要通過藥物來調理身體的，要不可以在醫(yī)生的指導下使用易倍申，下面一起來看一下易倍申由哪些成份組成?性狀是怎樣的?易倍申成份:本品主要成份為4025次瀏覽 2025-02-26
-
原發(fā)性高血壓吃嘉素怎么樣
原發(fā)性高血壓是一種很常見的健康狀況，有許多人已經有了這方面的煩惱，只是應該要在治療上多費心思，應該在醫(yī)生的指導下選擇一些合適的藥品，接下來就一起來了解原發(fā)性高血壓吃嘉素怎么樣?美嘉素適應癥是用于治療原發(fā)性高血壓。美嘉素固定劑量復方制劑(替米沙坦80mg/氫氯噻4013次瀏覽 2025-01-03
點擊查看更多>