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頸肩按摩手法技巧與方法

發(fā)布時間: 2022-08-24 66599次播放

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頸肩按摩手法需要做相應的準備工作,比如通過按法、捏法、撫摸法、推揉法等基礎手法,對頸部肩部進行放松,頸肩部的放松手法很多。
患者坐在座位,醫(yī)生可以用拇指和另外四指對合的這種鉗形手法進行,發(fā)力點一定要指尖關節(jié)發(fā)力,而不是指尖發(fā)力,指尖發(fā)力會比較疼。患者用指尖關節(jié)形成一個鉗形,拿的時候先從中間拿起來,然后輕輕地放松,再往邊上移一點然后再拿起來,再放松,反復這樣就能對大肌肉群進行放松。
按法可以通過掌根按或者指按的方法對頸部、肩部的肌肉起到放松,還可以用指揉法,如拇指對頸部周邊的肌肉進行從上往下的點按放松方法,都是比較好的。
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