高血壓注意事項

發(fā)布時間: 2019-12-30 52503次播放

視頻內(nèi)容：

高血壓注意生活方式的改變、定期量血壓、長期服藥等。

一、長期甚至終生，對生活方式進行干預(yù)。其中飲食要求低鹽低脂，每天攝入鹽量不能超過六克，攝入低脂肪食物，少吃油炸食品和火鍋?；颊哌€應(yīng)加強運動，保持體重正常。

二、定期量血壓，血壓有波動或穩(wěn)定都應(yīng)進行。血壓穩(wěn)定的患者一周應(yīng)測量兩天，這兩天中也建議早晚都測量并且記錄血壓值。血壓近期波動較大時一天測量三到四次，連續(xù)測一周。

三、患者一旦開始吃降壓藥就盡量不要調(diào)藥或自行停藥，一定要告訴醫(yī)生近期血壓控制好不好再考慮是否減藥，或者有藥物不良反應(yīng)再更換藥。

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