腎陽(yáng)虛能吃參苓白術(shù)散嗎
發(fā)布時(shí)間: 2019-09-19
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氣血不足吃什么可以補(bǔ)
氣血不足根據(jù)具體程度的不同，采用食補(bǔ)和藥補(bǔ)的方式。能補(bǔ)氣血的食物有很多，如胡蘿卜、豆類、桂圓、動(dòng)物肝臟等。另外，平時(shí)飲食要注意均衡，一日三餐定時(shí)、定點(diǎn)規(guī)律進(jìn)食，食物要注意豐富性和多樣性，可以多吃一些高蛋白的食物，如牛肉、羊肉、魚肉等。一些藥膳也具有很好的補(bǔ)氣血作用，比如可以用當(dāng)歸、紅棗、枸杞與排骨燉煮，或者用當(dāng)歸燉豬蹄和清蒸人參雞等。如果已經(jīng)出現(xiàn)了氣血不足癥狀，如氣短乏力、面色蒼白、腰酸腿軟等，女性出現(xiàn)月經(jīng)推遲、經(jīng)量減少等癥狀，此時(shí)需以藥物治療為主，輔以飲食調(diào)理。藥物可用補(bǔ)氣養(yǎng)血的中成藥，如烏雞白鳳丸。無論是男性還是女性，只要是氣血兩虛的患者都能使用。205013次播放 2022-06-20
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氣血虛怎么調(diào)理
氣血虛，應(yīng)補(bǔ)氣養(yǎng)血。如中藥療法、經(jīng)絡(luò)療法、運(yùn)動(dòng)療法。一、中藥療法：八珍湯加減，方藥熟地、當(dāng)歸、川芎、黨參、白術(shù)、茯苓、甘草。二、經(jīng)絡(luò)療法：經(jīng)常做頭部、面部、腳部保健按摩，疏通經(jīng)絡(luò)，活動(dòng)血脈，并堅(jiān)持艾灸關(guān)元、氣海、足三里、三陰交等重要穴位，對(duì)調(diào)理氣血不足、延緩衰老有積極作用。三、運(yùn)動(dòng)療法：是調(diào)養(yǎng)氣血必不可少的重要環(huán)節(jié)，平時(shí)可以練習(xí)瑜伽、太極拳、保健氣功等舒緩運(yùn)動(dòng)。另外，傳統(tǒng)中醫(yī)有久視傷血之說，提醒長(zhǎng)時(shí)間在電腦前工作的人，應(yīng)特別注意眼睛休息和保養(yǎng)，防止過度用眼而耗傷身體氣血。語音時(shí)長(zhǎng) 01:3659301次收聽 2019-10-14 -
亞健康如何調(diào)理
亞健康臨床表現(xiàn)多種多樣，軀體方面可表現(xiàn)為疲乏無力、肌肉以及關(guān)節(jié)的酸痛、頭昏頭痛、心悸胸悶、睡眠紊亂、食欲不振、便溏便秘、性功能減退、怕冷怕熱、易于感冒、眼部干澀等。適時(shí)進(jìn)補(bǔ)營(yíng)養(yǎng)不均以及營(yíng)養(yǎng)不良都是亞健康的病因，而要切記避免暴飲暴食、偏食、挑食而人為地造成亞健康的狀態(tài)。中醫(yī)認(rèn)為飲食要合理，講究春夏養(yǎng)陽(yáng)，秋冬養(yǎng)陰。女性也應(yīng)該結(jié)合自身的健康狀態(tài)以及自然界規(guī)律的變化而進(jìn)行養(yǎng)生。如秋冬是收獲的季節(jié)，故應(yīng)防過勞累，可適當(dāng)?shù)剡M(jìn)食一些滋補(bǔ)品。語音時(shí)長(zhǎng) 01:3265003次收聽 2019-10-14 -
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臉上長(zhǎng)痘痘怎么調(diào)理
日常生活中良好的飲食習(xí)慣是必不可少的。少吃脂肪和糖類食品，少吃油炸食品以及蔥、蒜、辣椒等刺激性的食物，多吃一些水果和蔬菜，防止便秘和消化不良，這些都是必須要注意的。良好的飲食與生活習(xí)慣必不可少，這樣才能夠擁有更好的肌膚。每天都應(yīng)該養(yǎng)成早睡早起的好習(xí)慣，不要熬夜，多喝水，保持愉悅的心情。只有保證好良好的作息習(xí)慣，才不會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌的失調(diào)，從而引起反復(fù)的臉上長(zhǎng)痘痘。所以說良好的作息習(xí)慣也是生活中必不可少的。建議每天晚上11點(diǎn)鐘之前必須入睡。語音時(shí)長(zhǎng) 01:3362748次收聽 2019-10-14 -
補(bǔ)腎益精藥方有什么
有哪些補(bǔ)腎益精的藥方，腎虛是中醫(yī)的一個(gè)常見的辨證，腎為先天之本，腎虛精虧的病人可能表現(xiàn)為乏力、腰酸，同時(shí)會(huì)有一些男科病的問題。比如說不育，比如說男性的弱精、少精、死精，這都是腎虛精虧的表現(xiàn)。臨床上有一些中藥長(zhǎng)期服用是有一定的補(bǔ)益腎精的作用，像枸杞子、像菟絲子、像覆盆子，這些都可以使用，做為男性的補(bǔ)腎益精的常用草藥。此外還有很多中成藥，也可以做為補(bǔ)腎益精的常用藥物來臨床使用。像，像六味地黃丸，都可以做為補(bǔ)腎益精來使用，比較平和，沒有什么特別的副作用的藥物來安全的使用。語音時(shí)長(zhǎng) 01:0765545次收聽 2019-09-27 -
大姨媽過后吃什么調(diào)理
女性的生理期對(duì)于多數(shù)女性不會(huì)成為問題，可能會(huì)略微不舒適，失血幾天之后就恢復(fù)正常。但是對(duì)部分女性來說，生理期可能會(huì)成為一個(gè)比較大的問題，月經(jīng)期失血過后會(huì)感覺到很疲憊、乏力，甚至?xí)写蟛〕跤母杏X，這說明失血對(duì)她還是有生理影響的。此時(shí)在月經(jīng)過后，要增強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多吃富含動(dòng)物蛋白質(zhì)、富含鐵元素、富含血紅素的食物，比如來源比較可靠、清潔衛(wèi)生的血豆腐；瘦的牛羊肉、瘦肉蛋白；干果類特別是葵花籽；還有像櫻桃、荔枝、桂圓肉、大棗等食物等，都具有補(bǔ)血作用，可以多多補(bǔ)充。57721次播放 2019-09-19
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艾灸對(duì)兒童的危害
艾灸本身就是一種傳統(tǒng)的治療方法，能夠有效的刺激皮膚的血管達(dá)到治療疾病的作用，但是對(duì)于兒童來說可能就會(huì)產(chǎn)生一定的危害，比如說會(huì)造成肌膚損傷，引發(fā)上火或者是出現(xiàn)明顯的失眠現(xiàn)象，甚至可能會(huì)出現(xiàn)頭暈胸悶，所以說必須要重視。
55504次瀏覽 2019-07-05
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雞冠花的功效與作用
雞冠花有著強(qiáng)身健體的功效，可以為人體提供多種的營(yíng)養(yǎng)成分；其次，雞冠花對(duì)于涼血止血有一定的幫助，還可以止癢；第三，雞冠花可以保護(hù)眼睛，預(yù)防視力下降。雞冠花雖好但也有一定的毒副作用，用的過程中也應(yīng)小心不良反應(yīng)的出現(xiàn)。
65948次瀏覽 2019-06-18
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吃什么補(bǔ)氣血
中醫(yī)認(rèn)為“氣為血之帥，血為氣之母”，氣血充沛則這個(gè)人的精力就充沛。氣血不足的病人就應(yīng)該補(bǔ)氣血：一方面，要到醫(yī)院請(qǐng)專業(yè)的大夫用藥物調(diào)養(yǎng)；另一方面，日常生活中也可以吃一些藥食同源的食物，或者中藥進(jìn)行糾正，比如平時(shí)可以多吃瘦肉的蛋白、豬肝、豬血，動(dòng)物富有營(yíng)養(yǎng)的、富有血色素的食物；補(bǔ)氣血還可以吃櫻桃，櫻桃有很好的養(yǎng)血作用，菠菜有一定的補(bǔ)鐵作用，干果中葵花子可以補(bǔ)鐵，中藥中枸杞子、桂圓肉、大棗，都有很好的補(bǔ)血效果，患者可以在享受美食的同時(shí)補(bǔ)養(yǎng)氣血。61388次播放 2019-05-30
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何首烏和枸杞能一起泡水嗎
何首烏和枸杞可以一起來泡水喝，對(duì)于預(yù)防三高，調(diào)節(jié)身體免疫能力，抗疲勞都是有很多好處的。只是最好是不要選擇生何首烏。另外何首烏泡水喝也不可以劑量太大，否則可能會(huì)引起中毒，或者是出現(xiàn)惡心想吐，四肢麻木，起紅疹等身體不適。
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身體出現(xiàn)哪些癥狀是氣血不調(diào)
在《黃帝內(nèi)經(jīng)·素問》中就有記載：“人之所有者，血與氣耳。”氣血就是人體的后天之本，人體的五臟六腑、骨骼經(jīng)絡(luò)，乃至毛發(fā)皮膚都必須依賴氣血的滋養(yǎng)。沒有氣血就沒有生命。
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氣血不足的原因有哪些
氣血不足往往跟生活上飲食不節(jié)或者勞累傷神、休息不好有關(guān)，過于勞累的情況下呢，容易生氣耗血。會(huì)傷及人體陰血，出現(xiàn)氣血不足的情況。另外因?yàn)橐恍┙箲]的原因，睡眠差，休息不好也容易傷氣耗血，導(dǎo)致氣血不足。還有一些人本身脾胃功能差，脾主運(yùn)化的。脾胃功能不好時(shí)，吃進(jìn)去的食物不能化成精微到血里，所以也會(huì)出現(xiàn)氣血不足的情況.語音時(shí)長(zhǎng) 01:2764281次收聽 2018-03-30 -
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氣血不足有什么癥狀
氣血不足是很多人都會(huì)出現(xiàn)的一種癥狀，它一般都會(huì)出現(xiàn)在女性的身上，女性的例假會(huì)導(dǎo)致血液的流失，而且例假時(shí)間比較長(zhǎng)，所以女性很容易出現(xiàn)氣血不足的情況，女性氣血不足的時(shí)候臉色就會(huì)變得比較蒼白，而且會(huì)感覺到身體乏力，沒有精神等，氣血不足會(huì)引起很多的疾病，所以需要我們重視這個(gè)病癥。
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什么是血虛
血液是人體重要的物質(zhì)，臟腑依賴血液運(yùn)輸營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。若血液出現(xiàn)虧虛便會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)皮膚蒼白、口唇蒼白，心慌心悸等癥狀。此外肝主臟血，血虛還會(huì)出現(xiàn)肝臟血功能下降、肢體萎軟、無力、肌肉酸軟、記憶力下降、睡眠障礙等癥狀。63120次播放 2018-03-15
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氣血不足如何調(diào)理
氣血不足可通過藥食同源的食物調(diào)理氣血，補(bǔ)血食物可用大棗、阿膠；補(bǔ)氣食物可用山藥、茯苓；補(bǔ)血藥物可用旱蓮草、桑寄生；補(bǔ)氣藥物可用人參、黨參、太子參；通過服用藥膳粥及代茶飲也可調(diào)理氣血，此外補(bǔ)氣血不僅靠補(bǔ)還應(yīng)該調(diào)整自己的生活方式。764937次播放 2018-03-15
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服用為力蘇有哪些禁忌
服用為力蘇有哪些禁忌?對(duì)于女性同胞來說，消化不良是一種非常令人難堪的疾病，會(huì)誘發(fā)諸如排汗系統(tǒng)紊亂等并發(fā)癥的出現(xiàn)，給女性患者帶來了嚴(yán)重的精神困擾，十分不利于提高生活質(zhì)量，需要病向淺中醫(yī)。下面了解一下為力蘇的禁忌吧!服用為力蘇有哪些禁忌?為力蘇是處方藥，服用為力蘇3503次瀏覽 2024-12-14
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痛風(fēng)患者高尿酸血癥能用優(yōu)立通嗎？
高尿酸血癥是屬于風(fēng)濕免疫科的疾病，男性高尿酸血癥患者在正常嘌呤飲食狀態(tài)下，非同日兩次空腹時(shí)血尿酸水平在420μmol／L以上，女性則是在360μmol／L以上。這種疾病可能會(huì)出現(xiàn)關(guān)節(jié)炎、痛風(fēng)、高血壓等癥狀，但是也可能沒有癥狀。那么優(yōu)立通能否用于痛風(fēng)患者高尿酸血3508次瀏覽 2024-10-31
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必利勁適用于哪些早泄患者的？
對(duì)于早泄的發(fā)生給人們帶來的困擾是很大的，總是在性生活的時(shí)候早早就結(jié)束了，現(xiàn)在不少人被這個(gè)疾病影響著的，很多人無法擁有持久的性生活。這不僅僅會(huì)使男方的幸福感減少許多，伴侶也會(huì)受到很多的影響。對(duì)于早泄要多加重視一下的，那么，必利勁適用于哪些早泄患者的?早泄給男性帶3428次瀏覽 2025-01-07
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非那雄胺片（百達(dá)英）怎么吃好
男性脫發(fā)的發(fā)生，容易給患者帶來了比較大的精神刺激，所以患者需要積極接受治療。否則人，脫發(fā)情況如果比較嚴(yán)重的情況下，比較影響患者的個(gè)人形象，導(dǎo)致心理負(fù)擔(dān)加重，那么，非那雄胺片(百達(dá)英)怎么吃好?下面讓我們了解一下!根據(jù)藥品說明書分析，非那雄胺片(百達(dá)英)的推薦劑3544次瀏覽 2024-11-07
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