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氣滯血瘀吃什么

發(fā)布時(shí)間: 2020-04-22 59914次播放

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氣滯血瘀是中老年人常見(jiàn)的一種中醫(yī)的體質(zhì)癥狀,氣滯血瘀中醫(yī)推薦:

一、吃具有行氣的藥物,比如陳皮、青皮,止咳、橘紅等。

二、芳香行氣,聞到任何芳香的藥物,玫瑰花、茉莉花、木棉花、菊花等都具有香的功能。

三、行氣可以化濕,可以配合一定的行瘀的功能,瘀血中最常用的田七、乳香、抹藥、紅花,特別像田七、紅花、丹參,也可以當(dāng)做一種食材,也可以當(dāng)做一種藥物。

四、在藥物里像當(dāng)歸,是一個(gè)很典型的行氣活血,一味當(dāng)歸等同四物,最好的活血的方就是四物湯。

五、面對(duì)一些比較嚴(yán)重的血瘀,比如栓塞,需要黃芪、人參、西洋參配合活血的藥物,一起進(jìn)行使用,具有行氣活血的功效。

六、在飲食上,用藕湯行氣活血,這是食物療法的配合。

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