氣血不足怎么調(diào)理
2019-08-15 16:04
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女人早上一醒來(lái)就出汗怎么回事
月經(jīng)不調(diào)導(dǎo)致肝血不足、體質(zhì)比較虛弱、攝入營(yíng)養(yǎng)不足的女性朋友容易形成肝腎陰虛的情況。身體陰虛以后就會(huì)出現(xiàn)虛熱，一旦陰陽(yáng)平衡失調(diào)、陰分不足，虛陽(yáng)容易亢盛。而早晨起來(lái)是身體的陽(yáng)氣開(kāi)始活躍的時(shí)候，虛陽(yáng)特別容易過(guò)于的亢盛，就會(huì)出現(xiàn)一覺(jué)醒來(lái)以后身上出汗這種情況。同時(shí)要注意血糖代謝的問(wèn)題，因?yàn)檠谴x紊亂的時(shí)候，就容易出現(xiàn)夜間的低血糖，如果是前一天晚上，吃飯比較少的情況，更容易出現(xiàn)夜間的低血糖，低血糖會(huì)出現(xiàn)心慌，也會(huì)出現(xiàn)出冷汗的情況。86902次播放 2021-05-31
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血虛有什么癥狀
頭面部的癥狀，就會(huì)出現(xiàn)頭暈，甚至?xí)霈F(xiàn)頭痛、失眠、多夢(mèng)、睡眠比較表淺、中間容易醒，而且一旦出現(xiàn)中間醒了以后，再次入睡的時(shí)候比較困難，睡眠質(zhì)量比較差。另外可能會(huì)出現(xiàn)像眼睛視力的下降、視力模糊、耳鳴、局部抵抗力下降、容易感冒等，乏力、心悸、胸痛等，與心臟的心肌缺血有關(guān)系，也就是我們說(shuō)的心絞痛，食欲不振、食欲下降、便秘等。皮膚干燥，甚至皮膚容易皴裂，女性的患者還可能出現(xiàn)月經(jīng)失調(diào)的情況，月經(jīng)量減少、帶經(jīng)天數(shù)減少等，月經(jīng)失調(diào)的情況也比較多見(jiàn)。88730次播放 2021-05-31
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氣滯血瘀癥狀
氣滯血瘀的患者可能會(huì)出現(xiàn)頭疼、胸痛、肝區(qū)疼痛、痛經(jīng)、胃痛的癥狀。氣滯血瘀的表現(xiàn)主要是有幾個(gè)方面，因?yàn)闅鉁?huì)有脹痛、情志不舒悶悶不樂(lè)，血瘀的癥狀主要是表現(xiàn)痛癥，如頭疼胸痛，還有肝區(qū)的疼痛，然后有女同志痛經(jīng)、胃痛。所以氣滯血瘀在臨床上根據(jù)臨床表現(xiàn)一般需要具體治療，主要是活血化瘀、行氣理氣。氣滯血瘀是中醫(yī)的一個(gè)病癥，是指有一般的肝氣不舒或者受到外邪以后引起氣滯導(dǎo)致血瘀。中醫(yī)認(rèn)為氣行則血行氣瘀則血瘀，如果氣滯以后引起血瘀這是一個(gè)病理的狀態(tài)，一般需要進(jìn)行臨床治療。56136次播放 2019-12-24
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痰濕血瘀體質(zhì)如何調(diào)理
疏通經(jīng)絡(luò)。如果人體內(nèi)經(jīng)絡(luò)不通，那么血?dú)獾倪\(yùn)行就會(huì)受到阻礙，這就是為什么痰濕血瘀體質(zhì)的人要疏通經(jīng)絡(luò)的原因。中醫(yī)針灸可以疏通經(jīng)絡(luò)，使得閉塞的經(jīng)絡(luò)恢復(fù)通暢。當(dāng)然如果有其他好的方法，例如推拿，只要能夠疏通經(jīng)絡(luò)就行。多運(yùn)動(dòng)。建議患者適當(dāng)?shù)脑黾舆\(yùn)動(dòng)，如果之前沒(méi)有運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣，建議從最簡(jiǎn)單，強(qiáng)度小的運(yùn)動(dòng)開(kāi)始，比如散步、慢跑。清淡飲食。痰濕血瘀體質(zhì)的人飲食一定要清淡，避免大油大腥的食物。注意保暖。特別是陰冷潮濕天氣，不利于濕氣在體內(nèi)運(yùn)化，容易傷及脾胃。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:3860648次收聽(tīng) 2019-10-14 -
治療失眠的中藥
百合。百合性微寒、味甘苦，可入心經(jīng)、肺經(jīng)，具有潤(rùn)肺止咳、清心安神的功效，適合有長(zhǎng)期咳嗽、痰中帶血、虛煩驚悸、多夢(mèng)、精神恍惚等陰虛肺燥、心神失養(yǎng)癥狀的失眠患者服用。用百合治療失眠的方法是取百合，用水煎后服用，可在晚上臨睡前一次服完。天麻。多數(shù)的失眠是因?yàn)閮?nèi)分泌失調(diào)所引起的，其中五臟六腑都可能是失眠的元兇。因此首先要找出原因，尤其是肝，一旦肝出現(xiàn)了問(wèn)題，體內(nèi)的器官就會(huì)給大腦發(fā)送加班的指令，從而導(dǎo)致失眠的出現(xiàn)。所以天麻就是一味不錯(cuò)的養(yǎng)肝助眠的中藥。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:4349999次收聽(tīng) 2019-10-14 -
姨媽來(lái)了喝什么好
月經(jīng)期多喝排骨湯、烏雞湯、生姜紅糖水、枸杞桂圓紅棗羹等比較好。月經(jīng)期女性要多喝湯水。月經(jīng)期女性處在失血狀態(tài)，血中大部分是水分，因此月經(jīng)期女性一定要多喝湯水。一、煲些排骨湯、烏雞湯等有營(yíng)養(yǎng)、富含瘦肉蛋白湯類(lèi)。烏雞是一味中藥，能補(bǔ)益肝腎精血；二、月經(jīng)期女性可以做生姜紅糖水、枸杞桂圓紅棗羹等好吃可口，同時(shí)又能補(bǔ)益氣血的甜品；三、生活中女性要注意保暖，不能喝太涼東西，如冷飲、冰鎮(zhèn)飲料，涼屬性水果，如西瓜等也要少吃。60006次播放 2019-09-19
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脾氣虛和脾陽(yáng)虛有什么區(qū)別
脾氣虛和脾陽(yáng)虛的共同點(diǎn)是都作用在脾這個(gè)臟器上，但脾氣虛要比脾陽(yáng)虛輕。其臨床表現(xiàn)和治療方法各有不同。常見(jiàn)多數(shù)都是脾氣虛患者，可表現(xiàn)為脾胃虛弱，沒(méi)有食欲，或雖然吃完飯，但會(huì)覺(jué)得肚子脹、消化不良；此外由于脾氣不足，往往表現(xiàn)為很乏力，總是很困重，身上會(huì)覺(jué)得很沉，總是無(wú)精打采；同時(shí)有脾氣不足的浮腫表現(xiàn)，整個(gè)人看著很胖，看著水氣比較重，甚至還有些溏便。脾陽(yáng)虛要比脾氣虛重不少，因?yàn)闅馓摪l(fā)展到陽(yáng)虛有程度的改變，同時(shí)其實(shí)也是一個(gè)性質(zhì)的改變，因?yàn)槠㈥?yáng)虛會(huì)生寒，不只是消化不良，可能還會(huì)覺(jué)得脾胃總有寒氣，有患者會(huì)想大夏天時(shí)也會(huì)用熱水袋焐著脾胃，被空調(diào)吹一下都會(huì)覺(jué)得要拉肚子，喝一口涼的都會(huì)覺(jué)得胃痛，大便也是總是不成形，甚至是水樣便，或天不亮要去上廁所，這種病情就相對(duì)會(huì)比較重一點(diǎn)，臨床不僅要補(bǔ)脾氣，還要振奮脾陽(yáng)，適當(dāng)加些振奮脾陽(yáng)的藥物，比如干姜、附子。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:4657360次收聽(tīng) 2019-09-17 -
氣血不足如何調(diào)理
氣血不足的人可以通過(guò)多吃富含鐵以及葉酸優(yōu)質(zhì)蛋白的食物、中藥調(diào)理、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)等調(diào)理方法。一、多吃富含鐵以及葉酸優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，如肉類(lèi)、動(dòng)物內(nèi)臟、大棗、百合、黃芪等食物，能改善人體氣血，氣血運(yùn)行良好情況也能夠提高免疫力。二、嚴(yán)重氣血不足時(shí)，可以選擇用中藥調(diào)理，因?yàn)闅庋蛔銜?huì)出現(xiàn)很多的亞健康表現(xiàn)，如倦怠乏力、四肢困倦，這時(shí)可以選用四君子湯、歸脾湯，都能調(diào)氣活血，但注意藥物應(yīng)該在醫(yī)師的指導(dǎo)下使用。三、在氣血不足時(shí)，建議適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，但避免過(guò)度運(yùn)動(dòng)消耗人體氣血。118218次播放 2019-07-12
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甘露醇的作用與功效
甘露醇又叫甘露糖醇，其英文名稱叫做英文名稱：Mannitol。在我們醫(yī)學(xué)中，他有很多作用和功效，主要有：利尿作用；降低血糖；降血壓；幫助脫水；降低眼內(nèi)壓；幫助解毒；以及一些手術(shù)的術(shù)前準(zhǔn)備工作。另外在工業(yè)上也有一些應(yīng)用。
79614次瀏覽 2019-07-10
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中藥莪術(shù)的功效與作用
莪術(shù)可歸肝、脾二經(jīng)，主要是具有行氣止痛以及消食化積的作用。同時(shí)也可以抑制腫瘤生長(zhǎng)，并能起到抗菌抑菌的功效，尤其是對(duì)于霍亂弧菌等病菌有抑制作用。另外，該藥物也可以抗血栓，用作腦血栓等疾病的防治。
71440次瀏覽 2019-07-09
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補(bǔ)氣血最快的方法
補(bǔ)氣血最快的方法有兩種，一種是營(yíng)養(yǎng)搭配合理，多吃一些胡蘿卜、菠菜和南瓜之類(lèi)的食物，這些含鐵量比較高，對(duì)于補(bǔ)氣血的效果很好；還可以多吃櫻桃，它含鐵高，也很補(bǔ)氣血，含的維生素也比較高，對(duì)身體起到很好的作用。除了飲食之外，還可以通過(guò)睡眠和鍛煉來(lái)進(jìn)行，充足的睡眠也能補(bǔ)氣血，適當(dāng)鍛煉增強(qiáng)體質(zhì)。
56343次瀏覽 2019-06-27
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大棗一天吃幾個(gè)最好
大棗是生活中很常見(jiàn)的食物，可以生吃，也可以烹飪，熬粥，泡茶等等。紅棗味道鮮甜，深受許多人的喜愛(ài)。食用大棗對(duì)身體非常有益，可以補(bǔ)養(yǎng)氣血，還可以美容養(yǎng)顏，所以很多女性朋友喜歡吃紅棗，紅棗的攝入量每天保持在5顆左右，根據(jù)大小不同可以適當(dāng)增減，不能食用過(guò)量，不然也會(huì)引起身體不適。
81371次瀏覽 2019-01-14
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總是手腳冰涼什么原因
一些女性朋友總是會(huì)在寒冷的冬季出現(xiàn)手腳冰涼的情況，對(duì)于這種現(xiàn)象，人們知道不正常，但是卻不明白到底為什么會(huì)這樣。所以有許多人都想要了解一下總是手腳冰涼什么原因？雖然有一部分人可能就是存在先天的原因，大部分是后天生活習(xí)慣導(dǎo)致的。
59388次瀏覽 2018-03-30
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女性氣血不足吃什么藥
其實(shí)有很多藥都是針對(duì)女性氣血不足的，比如最常見(jiàn)的中藥方劑叫八珍湯，中成藥有八珍顆粒，既能補(bǔ)氣也能養(yǎng)血，是治療氣血不足的最常用的藥物。其次補(bǔ)氣補(bǔ)血的藥都可以選用，比如黃芪、茯苓、阿膠、熟地黃等，這些藥物既能滋陰養(yǎng)血，也能補(bǔ)氣。平時(shí)可以多吃一些山藥，可以起到健脾益氣的作用。另外，可以吃一些紅小豆，它本身有清熱利濕的作用，也能起到養(yǎng)血的作用。所以在氣血不足的時(shí)候，可以多吃一些紅豆沙或者紅小豆做的食物。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:1255557次收聽(tīng) 2018-03-30 -
月經(jīng)推后是氣虛還是血虛
中醫(yī)認(rèn)為月經(jīng)推后有很多種原因，既有氣虛也有血虛，氣虛往往跟腎氣虛有關(guān)。腎氣虛不能固攝沖任，不能滋養(yǎng)沖任，造成沖任不調(diào)，沖任血少，就會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)錯(cuò)后。氣血不足，血虛也是可以導(dǎo)致月經(jīng)推后的。血虛時(shí)，沖任里的血不能充盛，不能按時(shí)到達(dá)包宮，月經(jīng)就會(huì)出現(xiàn)推后的情況。那么除了氣虛和血虛呢，還有一些原因可以導(dǎo)致月經(jīng)推后，比如說(shuō)像血寒、氣滯、痰濕都可以影響包宮的功能，影響沖任的功能，導(dǎo)致月經(jīng)錯(cuò)后。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:1961016次收聽(tīng) 2018-03-30
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hpv51弱陽(yáng)性是什么意思,嚴(yán)重嗎
HPV51弱陽(yáng)性表示檢測(cè)到低濃度的人乳頭瘤病毒51型感染，其嚴(yán)重程度需結(jié)合宮頸細(xì)胞學(xué)檢查結(jié)果綜合判斷。HPV51型屬于高危亞型，長(zhǎng)期持續(xù)...0次瀏覽 2025-05-31
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專家介紹生殖器皰疹有哪些癥狀
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早孕見(jiàn)紅和月經(jīng)的區(qū)別主要是出血量、出血顏色、出血時(shí)間、伴隨癥狀以及孕婦狀態(tài)等區(qū)別。327次瀏覽 2024-09-25
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