57歲,本該是享受天倫之樂的年紀(jì),卻因?yàn)?a href="http://www.z3x9u9.com/k/561nxi3kx38z1qc.html" target="_blank">宮頸癌永遠(yuǎn)離開了這個世界。這樣的悲劇每天都在上演,而很多風(fēng)險因素其實(shí)就藏在我們的日常習(xí)慣里。那些看似不起眼的小習(xí)慣,可能正在悄悄摧毀你的宮頸健康防線。
一、宮頸癌最愛的6個壞習(xí)慣
1、忽視定期篩查
很多女性覺得沒有癥狀就不用檢查,等出現(xiàn)異常出血時往往已是中晚期。建議有性生.活的女性每年做一次TCT檢查,30歲以上加做HPV檢測。
2、長期吸煙
煙草中的致癌物會通過血液循環(huán)到達(dá)宮頸組織。研究發(fā)現(xiàn),吸煙女性患宮頸癌的風(fēng)險是不吸煙者的2倍。
3、多個性伴侶
性伴侶數(shù)量越多,感染高危型HPV的概率就越大。這種病毒是導(dǎo)致宮頸癌的元兇,99%的宮頸癌患者都能檢出HPV感染。
4、過早性生.活
青春期宮頸上皮細(xì)胞尚未發(fā)育成熟,更容易受到HPV病毒的攻擊。18歲前有性行為的女性風(fēng)險顯著增加。
5、長期口服避孕藥
連續(xù)服用5年以上,患癌風(fēng)險會增加1.5倍。避孕藥可能改變宮頸粘液性質(zhì),減弱對病毒的自然防御。
6、忽視私.處衛(wèi)生
經(jīng)期不及時更換衛(wèi)生巾、同房前后不清潔等習(xí)慣,都會增加感染風(fēng)險。但要注意避免過度使用洗液破壞菌群平衡。
二、預(yù)防宮頸癌的黃金法則
1、接種HPV疫苗
二價、四價、九價疫苗都能預(yù)防最主要的致癌型HPV。最佳接種年齡是9-45歲,越早效果越好。
2、提高免疫力
保證充足睡眠、規(guī)律運(yùn)動、均衡飲食。免疫力強(qiáng)的人,90%的HPV感染能在2年內(nèi)自行清除。
3、選擇安全套
雖然不能完全阻斷HPV傳播,但可以降低70%的感染風(fēng)險。同房全程使用才有效。
4、控制炎癥
慢性宮頸炎會破壞局部免疫力,要及時治療白帶異常等問題。每年婦科檢查不能少。
三、這些癥狀要警惕
1、接觸性出血
同房后、婦科檢查后出血,是早期最典型的信號。
2、異常排液
白帶突然增多,呈水樣或米泔樣,伴有惡臭要特別注意。
3、下腹隱痛
腫瘤發(fā)展到一定階段會出現(xiàn)持續(xù)性鈍痛,可能放射至腰骶部。
4、尿頻尿急
晚期腫瘤壓迫膀.胱時會出現(xiàn)泌尿系統(tǒng)癥狀。
宮頸癌是少數(shù)可以預(yù)防的惡性腫瘤,關(guān)鍵是要建立正確的健康觀念。從現(xiàn)在開始改掉那些危險習(xí)慣,定期做防癌篩查,別讓悲劇重演。記住,最好的治療永遠(yuǎn)是預(yù)防,對自己的身體多一份關(guān)注,就少一分風(fēng)險。