“諾如病毒”攜帶者難以分辨，遇見(jiàn)這“5類(lèi)人”，還是遠(yuǎn)離好！
關(guān)鍵詞：病毒
諾如病毒最近又悄悄活躍起來(lái)了，這種"隱形刺客"最讓人頭疼的就是——攜帶者可能看起來(lái)完全健康！今天就帶大家認(rèn)識(shí)下那些容易被忽視的"高危人群"，學(xué)會(huì)保護(hù)自己和家人。
一、這5類(lèi)人可能是"行走的病毒庫(kù)"
1、幼兒園小朋友
小朋友的免疫系統(tǒng)還在發(fā)育，感染后癥狀往往更明顯。但要注意，有些孩子可能只是輕微腹瀉，卻已經(jīng)具有傳染性。他們喜歡到處摸、到處玩，很容易成為傳播源。
2、學(xué)校教職工
老師們每天要接觸大量學(xué)生，風(fēng)險(xiǎn)系數(shù)直線上升。特別是負(fù)責(zé)分餐的生活老師，如果處理過(guò)患病學(xué)生的嘔吐物，即使戴了手套也可能傳播病毒。
3、外賣(mài)騎手
想象一下，一個(gè)攜帶病毒的外賣(mài)小哥，一天要接觸幾十份外賣(mài)包裝。雖然他們可能沒(méi)有任何癥狀，但病毒可能通過(guò)外包裝悄悄傳播。
4、游輪游客
封閉空間+集體用餐+頻繁接觸公共設(shè)施=諾如病毒的理想傳播場(chǎng)所。游輪上一個(gè)人感染，很可能引發(fā)集體爆發(fā)。
5、養(yǎng)老院工作人員
老年人感染后容易出現(xiàn)脫水等嚴(yán)重癥狀。護(hù)工們?cè)谡疹櫪先藭r(shí)，很可能在不知不覺(jué)中成為傳播媒介。
二、病毒傳播的3個(gè)隱秘途徑
1、氣溶膠傳播
嘔吐物產(chǎn)生的微小顆?？梢栽诳諝庵袘腋『芫?，這就是為什么處理嘔吐物時(shí)要格外小心。
2、接觸傳播
門(mén)把手、電梯按鈕、水龍頭...這些我們每天要觸摸幾十次的地方，都可能成為病毒的中轉(zhuǎn)站。
3、食物污染
被污染的食物看起來(lái)可能完全正常，特別是像生蠔這類(lèi)貝類(lèi)海鮮，很容易攜帶病毒。
三、預(yù)防感染的5個(gè)關(guān)鍵動(dòng)作
1、洗手要像外科醫(yī)生那樣認(rèn)真
用肥皂和流動(dòng)水洗手至少20秒，特別注意指縫和指甲縫。免洗洗手液對(duì)諾如病毒效果有限，不能替代洗手。
2、處理嘔吐物要全副武.裝
戴好口罩和手套，先用吸水性材料覆蓋，再噴灑含氯消毒劑，靜置30分鐘后再清理。
3、食物要徹底加熱
貝類(lèi)海鮮要煮熟煮透，水果要削皮，蔬菜要徹底清洗。避免生熟食交叉污染。
4、衣物消毒有講究
被污染的衣物要單獨(dú)清洗，最好用60℃以上的熱水，并加入含氯消毒液。
5、生病期間要隔離
癥狀消失后至少48小時(shí)內(nèi)都不要準(zhǔn)備食物或照顧他人，因?yàn)椴《究赡苓€在排出。
四、感染后的應(yīng)對(duì)策略
1、補(bǔ)充水分是首要任務(wù)
可以準(zhǔn)備口服補(bǔ)液鹽，少量多次飲用。避免含糖飲料，可能加重腹瀉。
2、不要隨意使用止瀉藥
某些止瀉藥可能延長(zhǎng)病毒排出時(shí)間，反而不利于恢復(fù)。
3、警惕脫水信號(hào)
尿量減少、口干舌燥、頭暈乏力等都是危險(xiǎn)信號(hào)，要及時(shí)就醫(yī)。
4、全家都要提高警惕
一個(gè)家庭成員感染后，其他人要特別注意觀察癥狀，加強(qiáng)消毒。
諾如病毒雖然來(lái)勢(shì)洶洶，但只要我們掌握正確的預(yù)防方法，就完全不必過(guò)度恐慌。記住，勤洗手、正確處理污染物、避免接觸高風(fēng)險(xiǎn)人群，是保護(hù)自己的三大法寶。下次遇到這些"高危人群"時(shí)，保持適當(dāng)距離不是歧視，而是對(duì)自己健康的負(fù)責(zé)！