樊辰博 副主任醫(yī)師
2022-04-07 22:21 回答了該問題
您目前的應(yīng)該不是單單的睡覺深度這樣簡單了,應(yīng)該是與焦慮抑郁很相關(guān)系,這樣的睡覺深度并非真實的失眠,您目前最佳是要放松自己的神經(jīng),不要想太多的事情。提議前往精力科、情緒科接受診療醫(yī)治。
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