肩關(guān)節(jié)軟骨損傷怎么治療

肩關(guān)節(jié)軟骨損傷可通過保守治療、藥物治療、物理治療、關(guān)節(jié)腔注射治療、手術(shù)治療等方式治療。肩關(guān)節(jié)軟骨損傷通常由外傷、退行性變、過度使用、炎癥反應(yīng)、先天性發(fā)育異常等原因引起。
早期輕度軟骨損傷可采用制動休息、冷敷鎮(zhèn)痛、佩戴護具等保守措施。肩關(guān)節(jié)制動2-4周有助于減輕炎癥反應(yīng),冷敷每次15-20分鐘可緩解急性期腫脹疼痛。康復(fù)期可進行鐘擺運動等被動活動,逐步恢復(fù)關(guān)節(jié)活動度。
急性期可遵醫(yī)囑使用塞來昔布膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片等非甾體抗炎藥緩解疼痛。硫酸氨基葡萄糖膠囊、鹽酸氨基葡萄糖片等軟骨保護劑可促進軟骨修復(fù)。疼痛嚴重者可短期使用鹽酸曲馬多片等鎮(zhèn)痛藥。
超聲波治療能促進局部血液循環(huán),加速軟骨修復(fù)。經(jīng)皮神經(jīng)電刺激可緩解慢性疼痛,體外沖擊波治療有助于刺激軟骨細胞再生。物理治療需連續(xù)進行10-15次,配合康復(fù)鍛煉效果更佳。
對于保守治療無效的中度損傷,可采用玻璃酸鈉注射液進行關(guān)節(jié)腔注射,每周1次連續(xù)3-5次。嚴重炎癥者可聯(lián)合使用復(fù)方倍他米松注射液,但每年不宜超過3次。注射后需保持肩關(guān)節(jié)制動48小時。
全層軟骨缺損需行關(guān)節(jié)鏡下微骨折術(shù)或軟骨移植術(shù)。晚期骨關(guān)節(jié)炎患者可能需接受肩關(guān)節(jié)置換術(shù)。術(shù)后需進行6-12周系統(tǒng)康復(fù)訓(xùn)練,逐步恢復(fù)肌力和關(guān)節(jié)功能。手術(shù)適應(yīng)證需嚴格評估軟骨損傷程度和患者年齡。
肩關(guān)節(jié)軟骨損傷患者應(yīng)避免提重物、過度上舉等動作,睡眠時可在患側(cè)手臂下墊枕頭減輕壓力。日常可進行游泳、太極拳等低沖擊運動,補充鈣質(zhì)和維生素D促進骨骼健康。控制體重有助于減輕關(guān)節(jié)負荷,戒煙可改善軟骨營養(yǎng)供應(yīng)。康復(fù)期間應(yīng)定期復(fù)查核磁共振評估軟骨修復(fù)情況,出現(xiàn)關(guān)節(jié)交鎖或夜間痛加重需及時就醫(yī)。
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