醫(yī)生回答
李峰 副主任醫(yī)師
2022-06-19 14:35 回答了該問題
這樣現(xiàn)象考慮睡眠深度，跟作息不規(guī)律有很大關(guān)系，提議睡前不要思慮，能夠喝一杯牛奶，熱高出皮膚的皰疹腳，有助于入睡。假如有前提最佳配合針灸醫(yī)治、全身上下組織安神的中藥，實際效果會更好些。
李峰 副主任醫(yī)師
2022-06-19 14:35 回答了該問題
這樣現(xiàn)象考慮睡眠深度，跟作息不規(guī)律有很大關(guān)系，提議睡前不要思慮，能夠喝一杯牛奶，熱高出皮膚的皰疹腳，有助于入睡。假如有前提最佳配合針灸醫(yī)治、全身上下組織安神的中藥，實際效果會更好些。
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