醫(yī)生回答
陳云霞 副主任醫(yī)師
2022-06-17 21:26 回答了該問(wèn)題
18歲有便秘，建議多吃一些蔬菜，尤其是含纖維素多的蔬菜，這樣有利于潤(rùn)腸通便另外最好每天堅(jiān)持，有氧運(yùn)動(dòng)達(dá)到60分鐘，這樣也能夠減肥。18歲年齡比較輕，盡量不要飲用減肥藥。
陳云霞 副主任醫(yī)師
2022-06-17 21:26 回答了該問(wèn)題
18歲有便秘，建議多吃一些蔬菜，尤其是含纖維素多的蔬菜，這樣有利于潤(rùn)腸通便另外最好每天堅(jiān)持，有氧運(yùn)動(dòng)達(dá)到60分鐘，這樣也能夠減肥。18歲年齡比較輕，盡量不要飲用減肥藥。
纖修堂減肥速度快嗎？我想減肥？
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想減肥不吃主食吃米發(fā)胖嗎？
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產(chǎn)后肥胖想減肥怎么做
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想減肥可不知道大肚子減肥茶怎么樣
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體重有點(diǎn)超標(biāo)想減肥減不下來(lái)該怎么辦？
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銀屑病患者想減肥怎么辦？
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刮痧破皮了說(shuō)明什么
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