醫(yī)生回答
李峰 副主任醫(yī)師
2022-05-30 07:15 回答了該問題
減肥的不要服用會影響身體健康，很容易出現(xiàn)反彈，要注意調(diào)整飲食習(xí)慣，加強(qiáng)體育鍛煉，不要吃些高脂肪，高熱量的食物，像肥肉，動物的內(nèi)臟，油炸油煎食品，不能喝些碳酸飲料。注意多做有氧運(yùn)動爬山，游泳，練瑜伽，跳繩等，能夠促進(jìn)脂肪的燃燒，有利于減肥。
李峰 副主任醫(yī)師
2022-05-30 07:15 回答了該問題
減肥的不要服用會影響身體健康，很容易出現(xiàn)反彈，要注意調(diào)整飲食習(xí)慣，加強(qiáng)體育鍛煉，不要吃些高脂肪，高熱量的食物，像肥肉，動物的內(nèi)臟，油炸油煎食品，不能喝些碳酸飲料。注意多做有氧運(yùn)動爬山，游泳，練瑜伽，跳繩等，能夠促進(jìn)脂肪的燃燒，有利于減肥。
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