醫(yī)生回答
李棟梁 副主任醫(yī)師
2022-05-28 15:38 回答了該問(wèn)題
想要減肥，建議通過(guò)飲食配合運(yùn)動(dòng)相結(jié)合的方式來(lái)進(jìn)行減肥，平時(shí)飲食上注意不要吃油膩的食物，不要吃辛辣刺激的食物，同時(shí)堅(jiān)持每天跑步，一小時(shí)只要堅(jiān)持下去就會(huì)有一定的減肥效果。
李棟梁 副主任醫(yī)師
2022-05-28 15:38 回答了該問(wèn)題
想要減肥，建議通過(guò)飲食配合運(yùn)動(dòng)相結(jié)合的方式來(lái)進(jìn)行減肥，平時(shí)飲食上注意不要吃油膩的食物，不要吃辛辣刺激的食物，同時(shí)堅(jiān)持每天跑步，一小時(shí)只要堅(jiān)持下去就會(huì)有一定的減肥效果。
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