孕婦可以吃上海小白菜嗎

像您的這種情況考慮是能吃的情況。這種情況是不會有大事的，提供營養(yǎng)、強身健體:小白菜為含維生素和礦物質(zhì)最豐富的蔬菜之一，有助于增強機體免疫能力。

李蕓 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

孕婦牙疼能用什么藥

針對孕婦牙疼問題，主要的應(yīng)對策略包括安全的非藥物方法和適當?shù)乃幬镏委煛Ｔ袐D可以嘗試用淡鹽水漱口來緩解牙疼，這一方法既安全又不會對胎兒造成影響。如果牙疼情況較嚴重，可能由牙髓炎引起，應(yīng)前往正規(guī)醫(yī)院，醫(yī)生可能會推薦根管填充等治療方法。抗生素和消炎藥物也是治療牙疼的選項之一，但必須在醫(yī)生指導下使用，以避免對孕婦和胎兒產(chǎn)生潛在風險。總之，針對孕婦牙疼，選擇安全有效的治療方法至關(guān)重要，應(yīng)優(yōu)先考慮非藥物方法，并在醫(yī)生的指導下合理使用藥物。

魏以楨 副主任醫(yī)師 中國醫(yī)學科學院阜外醫(yī)院

脊髓栓系b超能看出來嗎

一般來說，對于那種復雜的脊髓栓系，骶管發(fā)育不全，隱形脊柱裂，如果脂肪通過缺損的脊椎板深入到椎管內(nèi)，并與脊髓相連接的話，是可以通過B超看出來的。 但是對于那些比較隱匿型的終絲脂肪瘤樣變，或者終絲受到牽拉變性，這種脊髓栓系僅僅通過B超是很難發(fā)現(xiàn)出來的，需要做俯臥位的磁共振的檢查，來根據(jù)磁共振片子上面終絲所受牽拉的程度來判斷他是否有脊髓栓系。 所以說僅僅只是通過B超是很難判斷出一些潛在的脊髓栓系，只能發(fā)現(xiàn)比較明顯的缺損，比較大的脊髓栓系。

武恩翠 主任技師 臨汾市人民醫(yī)院

甲減做b超能查出來

甲減，全稱為甲狀腺功能減退，是一種全身低代謝的臨床綜合征。臨床上對于甲狀腺功能減退的診斷，主要通過甲狀腺功能的檢查，以及患者的臨床癥狀，配合影像學檢查，明確具體病因。其中，甲狀腺功能的檢查屬于實驗室檢查，需要抽血化驗。而B超反映的是甲狀腺有無腫大，有無結(jié)節(jié)，有無占位性病變，密度是否均勻等，其不能反映甲狀腺功能的情況，所以，B超不能檢查出甲減，但是可以作為甲減病因的輔助手段。甲減是一種代謝性的疾病，其需要終身服藥替代治療，將TSH維持在正常值范圍。如果不及時治療甲減，就可能導致疲勞、瞌睡、記憶力差、智力減退、反應(yīng)遲鈍、輕度貧血、體重增加、顏面蒼白而蠟黃、面部浮腫、目光呆滯、眼瞼浮腫、表情淡漠等。

陳云霞 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

孕婦出現(xiàn)先兆性流產(chǎn)是什么原因造成的？

先兆流產(chǎn)的原因許多，如黃體酮不足，許多次人流手術(shù)，子宮發(fā)育異常，子宮口松弛。外界因素，如腹部遭到擊打，性生活等，都可以導致先兆流產(chǎn)。如果懷上期間再次出現(xiàn)陰道出血，肚子疼痛，磁共振仔細檢查胎心音正常，建議及時臥床休息，采用保胎救治，嚴令禁止性生活的刺激。

邸立君 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

孕婦腎結(jié)石怎么治療

孕婦患有腎結(jié)石時，如果結(jié)石引起明顯的腎積水，由于在孕期通常不能采用手術(shù)治療，此時通常行經(jīng)皮腎穿刺造瘺術(shù)或輸尿管內(nèi)支架置入術(shù)，以充分引流尿液，保護腎功能，在胎兒分娩后再擇期處理腎結(jié)石。而如果結(jié)石體積較小，只需要定期復查泌尿系統(tǒng)超聲檢查，多飲水就可以了。對于孕婦患有腎結(jié)石時，如果行經(jīng)皮腎穿刺造瘺術(shù)或輸尿管內(nèi)支架置入術(shù)，日常生活中需要養(yǎng)成多飲水的習慣，每日飲水量至少2000毫升以上。輸尿管內(nèi)支架管需遵醫(yī)囑，定期更換。

王強 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

畸胎瘤b超能查出來嗎

畸胎瘤是卵巢常見的一種實性腫瘤，絕大部分的卵巢畸胎瘤都是良性的，女性檢查畸胎瘤最常用的辦法就是做B超，一般在月經(jīng)干凈3-7天以后，去做腹部B超可以觀測到雙側(cè)卵巢的超聲回聲，正常情況下，雙側(cè)卵巢大小回聲均勻，如果超聲提示卵巢上存在實質(zhì)性的包塊，里面回聲比較強，或者提示有油脂或者骨骼回聲時，那么這種情況就高度懷疑畸胎瘤，對于卵巢畸胎瘤，如果體積比較小，沒有臨床癥狀，可以暫時觀察，如果大于五厘米以上，一般建議做腹腔鏡切除。

高珊 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

孕婦竇性心律不齊是怎么回事呢？

再次出現(xiàn)竇性心律不齊就主要是心臟顫動不規(guī)則引來，這種情況再次出現(xiàn)，一般主要考慮和心臟負荷緩解，或者抽煙喝濃茶，咖啡加班可以致使，建議仔細觀察患者目前癥狀，如果感覺癥狀比較明顯，這種情況一般是需要有運用藥物穩(wěn)定心率情況，穩(wěn)定臨床診斷癥狀。祝您健康，

高建軍 副主任醫(yī)師 濰坊市婦幼保健院

孕婦可以補牙洞嗎

孕婦不宜補牙洞，可采取冰袋外敷緩解疼痛，用清水漱口緩解不適。建議在生產(chǎn)和停止哺乳后再進行補牙治療，選用適合的填充材質(zhì)恢復牙齒健康。

杜永杰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

b超卵泡監(jiān)測是怎么測的

月經(jīng)不調(diào)是一種常見的婦科疾病。表現(xiàn)為月經(jīng)周期或出血量的異常，或是月經(jīng)前、經(jīng)期時的腹痛及全身癥狀。中醫(yī)一般跟肝有關(guān)系，一般以四物湯為基礎(chǔ)方加減治療同時遵循患者自訴的癥狀，避免過度勞累，多吃蔬菜和水果。

李宏 副主任醫(yī)師 北京大學第一醫(yī)院

孕婦心臟供血不足對胎兒有哪些危害

孕婦心臟供血不足可能導致胎兒生長受限、缺氧性腦損傷、早產(chǎn)、低出生體重及圍產(chǎn)期死亡等危害。心臟供血不足的影響主要與胎盤功能...

孕婦膽固醇偏高怎么調(diào)理才會降

孕婦膽固醇偏高可通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、增加適度運動、控制體重增長、補充膳食纖維、必要時藥物干預(yù)等方式調(diào)理。膽固醇偏高通常由妊...

懷孕了孕婦可以敷面膜嗎 孕婦敷面膜的注意事項有哪些

孕婦可以敷面膜，但需選擇成分安全的產(chǎn)品并避開孕期禁忌成分。孕婦敷面膜的注意事項主要有選擇安全成分、避免特定功效、控制使用...

dha孕婦什么時候吃 懷孕3個月到產(chǎn)后6個月吃dha最好

懷孕3個月到產(chǎn)后6個月是補充DHA的最佳時期。DHA補充時機主要與胎兒神經(jīng)發(fā)育關(guān)鍵期、孕中晚期腦部快速生長、產(chǎn)后哺乳需求、母體儲備?...

孕婦晚上失眠的危害有哪些 孕婦晚上失眠的三個危害介紹

孕婦晚上失眠可能影響胎兒發(fā)育、誘發(fā)妊娠并發(fā)癥、加重心理負擔。長期失眠的危害主要有生長發(fā)育受限、妊娠高血壓風險增加、焦慮抑...

孕婦怎么做能生出健康寶寶 做好防御保護寶寶的工作

孕婦可通過均衡營養(yǎng)、規(guī)律產(chǎn)檢、適度運動、規(guī)避風險因素、保持心理健康等方式促進胎兒健康發(fā)育。孕期健康管理需從生理防護到心理...

孕婦易上火該怎么消 孕婦想要滅火只需3招

孕婦上火可通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、增加水分攝入、保持規(guī)律作息等方式緩解。上火通常由激素變化、飲食不當、睡眠不足等原因引起。1、??...

孕婦腳麻是怎么回事 孕婦腳麻的幾個常見原因細說

孕婦腳麻可能由生理性水腫、神經(jīng)壓迫、缺鈣、血液循環(huán)不良、妊娠期糖尿病等原因引起，可通過調(diào)整姿勢、補充營養(yǎng)、適度運動等方式...

孕婦睡覺抽筋小腿是什么原因引起的

孕婦睡覺時小腿抽筋可能由缺鈣、血液循環(huán)不良、肌肉疲勞、激素變化、電解質(zhì)失衡等原因引起。1、缺鈣：孕期胎兒骨骼發(fā)育需要大量??...

孕婦舌下腺囊腫嚴重怎么辦

孕婦舌下腺囊腫可通過保守觀察、穿刺抽吸、囊腫切除等方式治療，通常由導管阻塞、創(chuàng)傷刺激、激素變化、感染因素及先天發(fā)育異常等...

肩周炎怎么治療最快最好方法？十分鐘教你治好肩周炎

肩周炎治療最快最好方法有：一般治療、藥物治療、手術(shù)治療。

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乳腺增生結(jié)節(jié)怎么調(diào)理 最好方法是什么：乳腺增生有結(jié)節(jié)一般會通過日常飲食、情緒調(diào)節(jié)、藥物治療，嚴重著需要手術(shù)治療。

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養(yǎng)老“黑科技”上崗 破解失能照護“人力荒”難題

數(shù)據(jù)顯示，我國老齡化程度持續(xù)加深，失能老年人群體已達3500萬人，而專業(yè)護理人員僅50余萬，供需矛盾突出。用智能技術(shù)賦能養(yǎng)老領(lǐng)域，成為企業(yè)“破題”新思路。在近日舉行的全國第一屆長期照護師職業(yè)技能等級認

中國智造引領(lǐng)再生醫(yī)美新發(fā)展 aphranel優(yōu)法蘭魔法CC針全球首發(fā)

2025年5月8日，摩漾生物自主研發(fā)的高端再生醫(yī)美產(chǎn)品"aphranel優(yōu)法蘭魔法CC針"(注射用羥基磷酸鈣微球面部填充劑)全球上市發(fā)布會在上海世界會客廳隆重舉行。本次發(fā)布會以"顛覆?新生獻禮世界"為

想要變漂亮，中醫(yī)教你怎么改善黃褐斑

光潔無暇的肌膚是許多愛美女士的追求，然而進入夏天，不少女性發(fā)現(xiàn)臉上的黃褐斑顏色更深、范圍更廣。這不僅影響顏值，還可能是身體發(fā)出的健康信號。黃褐斑是皮膚黑色素增加而形成的一種面部呈褐色的黑色素沉著性損容

秘訣清涼散能治療酒精性肝炎嗎

肝臟是一個啞巴器官，肝臟是一個不可或缺的地方，在人體運轉(zhuǎn)的過程中具有獨一無二的作用，很多朋友長期大量的飲酒就容易形成酒精性肝炎，對肝臟的功能會產(chǎn)生非常嚴重的傷害，也會引起肝臟區(qū)域的疼痛，那么秘訣清涼散能治療酒精性肝炎嗎?秘訣清涼散用于病毒性肝炎、酒精性肝炎、肝

服用萬儀需注意什么事項?說明書有哪些內(nèi)容

癲癇病屬于常見的一種頑固性疾病，在治療疾病的過程中，患者要注意選擇合適的藥物，患者要注意長期堅持治療疾病，同時要做好日常的保健工作，不要讓疾病影響了自己的身心健康，給自己的家庭帶來更多的經(jīng)濟壓力和負擔，那么服用萬儀需注意什么事項?說明書有哪些內(nèi)容?萬儀注意事項

新華制藥延遲披露欣康祺案 涉嫌信披違規(guī)

山東欣康祺非法募資金額高達10億元,于去年年底被立案調(diào)查,牽連到A股上市公司新華制藥（000756,收盤價5.71元）。昨日新華制藥公告稱,欣康祺及其關(guān)聯(lián)方欠公司貨款總額高達6073.17萬元,有回籠困難的風險。此金額已超過公司2010年全年凈利潤的60%。事實上,《每日經(jīng)濟新聞》記者發(fā)現(xiàn),欣康祺早在3個月前就已被公安局立案偵查,具體事項已經(jīng)曝光半個月。如今已是3月中旬,為何公司推遲了數(shù)月才發(fā)布貨

碳酸鋰片副作用是什么

每個人承受壓力的能力是不一樣的，每個人釋放負面情緒的方法也不一樣，有的人很容易受到外界因素的影響，也很容易受到惡劣語言的影響，可能就會引起精神失常的狀況，精神分裂癥就屬于一種比較嚴重的問題，需要在醫(yī)生的指導下規(guī)范的進行治療，治療的過程也是非常漫長的，那么碳酸鋰

蘇可欣阿伐曲泊帕作用機理是什么

很多需要做手術(shù)的慢性肝炎患者都需要做一系列檢查，手術(shù)前的檢查有利于掌握患者真實情況，而在檢查結(jié)果中有可能會發(fā)現(xiàn)患者存在血小板數(shù)量偏低，可能需要在醫(yī)生的指導下使用蘇可欣阿伐曲泊帕，那么蘇可欣阿伐曲泊帕作用機理是什么?蘇可欣阿伐曲泊帕是一個處方藥品，應(yīng)該在醫(yī)生的指

恩瑞格是什么藥

可能有很多朋友并沒有過多的時間去關(guān)注藥物的價格，也沒有很多的精力去維護身體的健康，在歲月的流逝和沉淀當中，有可能會讓你積累一些財富，也有可能會引起一些疾病的產(chǎn)生，大家應(yīng)該要注意多了解一些治療上的內(nèi)容，那么恩瑞格是什么藥?恩瑞格的作用是很多人都關(guān)注的，其實該藥物

鎮(zhèn)癇片什么人能用？它的用法是什么？

癲癇在生活中距離有些人比較遙遠，但對于有些人來說可能就在身邊，還有一些人可能自己正在備受這種疾病的折磨，所以對于癲癇人們很關(guān)注它的控制藥物，癲癇病人盡量要在醫(yī)生的指導下用藥來處理，那么下面來看一下鎮(zhèn)癇片什么人能用?它的用法是什么?鎮(zhèn)癇片功能主治是鎮(zhèn)心安神，豁痰

便秘可以吃雙歧桿菌四聯(lián)活菌片嗎

腹瀉和便秘都是在生活中常見的異常問題，每一種異常問題的背后都會有原因，很有可能是腸道菌群紊亂所導致的，此時可以通過使用一些藥物的方法來進行調(diào)理，那么便秘可以吃雙歧桿菌四聯(lián)活菌片嗎?不清楚的朋友可以看看下面的具體介紹。雙歧桿菌四聯(lián)活菌片用于治療與腸道菌群失調(diào)相關(guān)

獨活寄生丸一共含有幾種成分

對于我們使用的每一種不同的藥物中，其組成的藥物成分都是不一樣的，藥物的組成成分與藥物的作用之間是存在十分密切的聯(lián)系的，因此在使用之前我們應(yīng)該先對其進行了解，那么下面我們就一起來看看獨活寄生丸一共含有幾種成分?獨活寄生丸是屬于中成藥，其所含有的成分主要有獨活、桑

波依定說明書中有什么副作用

有許多藥品在使用的過程中都會出現(xiàn)副作用的問題，其實患者在對抗疾病的過程中也會有這方面的擔憂，可是大家也應(yīng)該要多關(guān)注具體藥物的相關(guān)信息，而不是盲目的排斥使用相關(guān)的藥物，那么波依定說明書中有什么副作用?波依定適應(yīng)癥是各期高血壓、心絞痛，副作用可見面部潮紅、心悸、頭

姨媽不走一直有少量的血

姨媽不走一直有少量的血可能是月經(jīng)不調(diào)、激素水平異常、子宮病變或其他健康問題引起的，建議根據(jù)癥狀特點及持續(xù)時間盡早就醫(yī)排查原因。常見病因包括荷爾蒙紊亂、子宮內(nèi)膜增生或感染、避孕藥使用等情況，根據(jù)具體原因采取相應(yīng)的治療方法會更為有效。 1、激素水平異常 女性的月經(jīng)周期受雌激素和孕激素的調(diào)控，如果激素分泌失衡，就可能造成經(jīng)期延長或少量點滴出血。常見誘因包括壓力過大、熬夜、飲食不規(guī)律等。針對這一情況，日常需保持規(guī)律作息，每天確保充足的睡眠，同時可以通過食用豆制品、魚類等富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和維生素B的食物來調(diào)節(jié)體內(nèi)激素水平。如果癥狀未改善，可請醫(yī)生開具避孕藥或某些激素藥物來調(diào)節(jié)周期。 2、子宮或卵巢的病變 持續(xù)少量出血也可能是子宮內(nèi)膜增厚、子宮肌瘤、卵巢囊腫等疾病的表現(xiàn)。子宮內(nèi)膜增生會導致內(nèi)膜無法規(guī)律脫落，出現(xiàn)點滴出血現(xiàn)象，而子宮肌瘤或卵巢囊腫則會影響激素的水平。建議通過B超或子宮內(nèi)膜活檢進行進一步檢查。針對這些疾病，輕度患者通常可用藥物解決，如米非司酮或GnRH激動劑治療；若情況較嚴重，則可能需要采取手術(shù)治療，例如子宮鏡手術(shù)切除病灶或腹腔鏡卵巢囊腫摘除。 3、避孕藥服用或節(jié)育器帶來的影響 如果曾剛開始服用避孕藥或放置宮內(nèi)節(jié)育器，它們在最初的幾個月經(jīng)周期內(nèi)可能引發(fā)少量不規(guī)則出血，這是由于身體尚未完全適應(yīng)外來的激素水平改變所致。這屬正常情況，可繼續(xù)觀察2-3個月；若超出時間仍有不規(guī)則出血，應(yīng)咨詢換一種藥物或更改避孕方式。 4、感染或其他疾病 婦科感染如子宮內(nèi)膜炎、宮頸糜爛等也可能導致經(jīng)期延長、少量出血。需警惕少見但嚴重的疾病如子宮內(nèi)膜癌，尤其是有不明原因持續(xù)少量出血且伴有疼痛、體重下降等癥狀時，務(wù)必盡快就醫(yī)篩查。 經(jīng)常性的經(jīng)期不走、不正常流血是身體給出的信號，需重視并加以判斷。如果已經(jīng)通過調(diào)節(jié)作息或改善飲食未能有效紓解問題，請盡早就醫(yī)，做全面健康評估以明確病因，并選擇合適的治療方式，避免延誤病情造成更大的健康風險。

王靖 主任醫(yī)師 中國醫(yī)學科學院腫瘤醫(yī)院

髓系肉瘤是什么病，能治愈嗎

髓系肉瘤是一種罕見的惡性腫瘤，由骨髓中的髓系細胞異常增殖而形成，病情復雜，但通過早期診斷和綜合治療，有治愈或長期緩解的可能。治療方式包括化療、放療以及骨髓移植，具體效果取決于患者的病情和個體條件。 1、髓系肉瘤是什么病 髓系肉瘤是一種源自髓系細胞的惡性腫瘤，多累及骨骼、皮膚或軟組織。髓系細胞是骨髓造血干細胞分化出的細胞，正常情況下用于生成紅細胞、白細胞和血小板，而髓系肉瘤則由于髓系細胞發(fā)生突變或異常，導致局部出現(xiàn)腫瘤。該疾病既可能是獨立發(fā)病，也可能出現(xiàn)在其他髓系惡性腫瘤如急性髓系白血病、骨髓增生異常綜合征的背景下。 2、髓系肉瘤的治療方式 針對髓系肉瘤的治療需要結(jié)合患者的年齡、腫瘤位置、分期以及是否合并其他血液系統(tǒng)疾病等多種因素制定個性化方案： 化療：多數(shù)患者需進行含柔紅霉素或阿糖胞苷的聯(lián)合化療方案，這種治療能控制疾病進展并為其他療法奠定基礎(chǔ)。 放射治療：當腫瘤位于皮膚、軟組織或局部骨骼時，放療可作為輔助治療方式，減少復發(fā)風險，緩解局部壓迫或疼痛。 造血干細胞移植：對于高危患者或復發(fā)性病例，骨髓移植是目前最有效的根治性治療方法，同種異體移植的成功率較高，但需配合免疫抑制藥物。 3、髓系肉瘤的預(yù)后和治愈率 預(yù)后主要取決于疾病分期和治療時機。早期單發(fā)髓系肉瘤經(jīng)過標準治療后，部分患者可以長期緩解甚至治愈，而若疾病已經(jīng)擴散至全身或合并急性髓系白血病，治愈難度就會大幅增加。在治療過程中，響應(yīng)化療的效果是判斷預(yù)后的重要依據(jù)，某些新型靶向藥物如FLT3抑制劑正在研發(fā)中。 如有相關(guān)癥狀或確診為髓系肉瘤，應(yīng)盡快就醫(yī)并與專業(yè)血液腫瘤科醫(yī)生溝通制定治療方案。通過積極治療與科學管理，部分患者能獲得良好的生活質(zhì)量或治愈可能。

崔界峰 副主任醫(yī)師 北京回龍觀醫(yī)院

脊柱側(cè)彎COBB角測量方法

脊柱側(cè)彎的COBB角是診斷和評估脊柱側(cè)彎嚴重程度的重要標準，其測量方法是通過X線影像確定脊柱側(cè)彎的頂點和端椎之間的夾角，用于判斷病情發(fā)展及制定治療計劃。測量的基本方法詳見以下內(nèi)容。 1確定端椎和頂椎 在X線片中，首先找到側(cè)彎曲線兩端傾斜最明顯的椎體，即“端椎”，以及彎曲曲線的最高點椎體，即“頂椎”。端椎的標準是與水平面形成最大傾斜角度的椎體，而頂椎位于彎曲的最高點，通常表現(xiàn)為旋轉(zhuǎn)最明顯。 2繪制參考線并確定角度 在定位好端椎后，在上端椎的上緣和下端椎的下緣分別畫出兩條切線，延長切線直到相交或通過輔助線交會形成一個夾角。此夾角即COBB角。如切線的延長方向在X線片上無法直接交匯，可通過工具畫出其互相垂直的輔助線。 3器械與計算細節(jié) 實際測量需借助醫(yī)學影像學工具，包括透明量角器或?qū)Ｓ玫挠跋裨\斷軟件。例如，醫(yī)師在手動方式下使用量角器測量兩條切線之間的夾角，確保精確度；而現(xiàn)代影像學工具如PACS系統(tǒng)已經(jīng)支持自動化COBB角計算，減小誤差，提高測量效率。 COBB角測量準確性直接影響脊柱側(cè)彎的分級與治療方案。測量完成后，若角度超過10°即被診斷為脊柱側(cè)彎，需結(jié)合患者年齡、發(fā)展趨勢選擇合適方案。青少年若COBB角達20-40°，通常推薦支具矯正；如超過50°，則可能需要手術(shù)干預(yù)。日常管理包括定期復查X線和功能性鍛煉，如加強脊柱核心肌肉訓練，改善平衡與姿勢。 整體來看，COBB角測量方法是脊柱側(cè)彎判斷的重要基礎(chǔ)，建議任何影像測量都需要由專業(yè)醫(yī)師完成，并根據(jù)測量數(shù)據(jù)制定后續(xù)治療策略，避免病情加重或誤診。

盧成瑜 主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院

高血壓患者洗冷水澡對血管好嗎

高血壓患者洗冷水澡對血管并不好，冷水會引起血管迅速收縮，增加心臟負擔，可能導致血壓驟然升高或誘發(fā)心腦血管事件。高血壓患者應(yīng)避免冷水澡，選擇溫水洗浴更安全。 1、冷水對血管的影響 冷水接觸皮膚后會導致體表血管瞬間收縮，血液流向內(nèi)臟器官，誘發(fā)循環(huán)系統(tǒng)壓力增大。對于高血壓患者，這種急劇變化容易導致血壓波動，甚至可能誘發(fā)心絞痛、腦卒中等嚴重問題。尤其是在冬季或早晨血壓較高時，洗冷水澡風險更大。 2、高血壓患者的血壓特點 高血壓患者的血管存在硬化或彈性降低的問題，對外界刺激的適應(yīng)能力較差。冷水刺激可能導致交感神經(jīng)興奮，激增腎上腺素，使血管進一步收縮，同時心率加快，導致血壓短時間內(nèi)迅速升高，從而增加心腦血管事件的風險，甚至可能威脅生命。 3、高血壓患者更安全的洗浴方式 高血壓患者洗澡時應(yīng)選擇38℃至40℃的溫水，水溫適中可幫助血管保持微張狀態(tài)，促進血液循環(huán)，減少血管壓力；洗澡時間應(yīng)控制在10~15分鐘，避免洗澡時間過長引起疲勞或心血管虛脫；洗澡前后不要快速改變體位，避免從熱水中驟然進入冷環(huán)境，以防血壓波動。 4、洗澡前后的注意事項 ①避免空腹、過飽或飲酒后洗澡，這些情況容易加重心血管負擔。②建議在家人陪同下洗浴，尤其是老年高血壓患者，盡量選擇防滑的環(huán)境，預(yù)防摔倒或突發(fā)不適。③如感到頭暈、胸悶等不適癥狀，應(yīng)立即停止洗澡并就醫(yī)，切勿大意。 高血壓患者應(yīng)避免冷水澡，以免血管劇烈收縮導致血壓波動和心腦血管風險。溫水洗浴更適合高血壓人群，洗浴時注意時間和方法，保障安全。同時建議定期監(jiān)測血壓，必要時遵醫(yī)囑調(diào)整用藥或治療方案。建立健康的生活方式，有助于更好地控制高血壓。

蒙嶺 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

女性尿路感染怎么引起的

女性尿路感染通常由細菌進入尿道并感染尿路系統(tǒng)引起，包括遺傳、生活環(huán)境、身體結(jié)構(gòu)及衛(wèi)生習慣等多種因素。通過及時就醫(yī)和良好的預(yù)防措施，可以有效減少感染風險、緩解癥狀。 1遺傳因素：部分女性天生尿路系統(tǒng)較為敏感，免疫力比其他人偏弱，更容易受到細菌侵襲。這種情況下，感染可能反復發(fā)作，需要通過正規(guī)治療和增強免疫力的方式進行優(yōu)化管理。 2環(huán)境因素：潮濕、不潔的生活環(huán)境增加了病原菌繁殖的機會。比如，經(jīng)常穿緊身、不透氣的衣物或長期使用不衛(wèi)生的公共廁所，會為病菌創(chuàng)造傳播條件。建議盡量保持清爽干燥，選擇透氣的棉質(zhì)內(nèi)衣，排尿后及時清潔，避免外部病菌侵入。 3生理因素：女性尿道口距離陰道和肛門較近，解剖結(jié)構(gòu)決定了外部細菌更容易到達尿道并感染上行。特別是經(jīng)期或性行為后更容易被細菌感染，加上部分孕婦在懷孕期間激素水平的變化，也使得泌尿系統(tǒng)的抵抗能力降低。應(yīng)在經(jīng)期注重清潔，用溫水清洗外陰，性行為后盡量排尿清除病原。 4不良衛(wèi)生習慣：如憋尿、不注意個人衛(wèi)生、不正確的清潔方式由后向前擦拭等，均會導致細菌逆行感染。保持良好習慣，多喝水促進排尿，通過勤排尿有助于沖走細菌。 5病理因素：一些慢性疾病，如糖尿病患者因血糖水平高，尿液中的糖分為細菌提供了良好的營養(yǎng)環(huán)境，更容易患上尿路感染。其他病原性因素如膀胱炎、尿道損傷等，也都有可能成為誘因。對于此類病理原因，應(yīng)通過專業(yè)醫(yī)生的檢查明確病因，及時針對性治療。 積極預(yù)防女性尿路感染，應(yīng)從調(diào)整生活方式和保持健康衛(wèi)生習慣入手，結(jié)合正確的治療方法以快速緩解癥狀。如果感到持續(xù)癥狀惡化，應(yīng)盡早尋求醫(yī)生幫助，避免病情加重。

鄭志峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

終絲脂肪瘤是什么病，能治愈嗎

終絲脂肪瘤是一種發(fā)生在脊髓終絲部位的良性腫瘤，多數(shù)情況下能夠通過手術(shù)治愈，但早期診斷和規(guī)范治療是關(guān)鍵。該病可能導致脊髓受壓或脊髓栓系，出現(xiàn)神經(jīng)癥狀，因此建議及時就醫(yī)并進行個性化治療。 1、終絲脂肪瘤的病因與發(fā)病機制 終絲脂肪瘤主要與終絲部位的脂肪細胞異常增生有關(guān)，具體病因尚未完全明確。一些研究認為這一疾病可能與遺傳因素相關(guān)，但大多數(shù)情況下，它是先天性疾病，胚胎發(fā)育期間的脊髓終絲異常分化是可能的原因。偶爾病例可能伴隨脊髓栓系綜合征，這會導致脊髓組織長期處于張力狀態(tài)，神經(jīng)功能逐步受損。需要注意，這種疾病不會因外傷或后天生活習慣直接導致。 2、癥狀與危害 終絲脂肪瘤的癥狀可因病變壓迫程度和部位不同而表現(xiàn)出差異。早期通常無明顯癥狀，但隨著脂肪腫瘤增大，患者可能會出現(xiàn)腰骶部疼痛、下肢麻木無力、步態(tài)異常、尿失禁等神經(jīng)功能障礙。如果未經(jīng)治療，可能會引起永久性神經(jīng)損傷，嚴重影響生活質(zhì)量。對于兒童患者，可能表現(xiàn)為畸形步態(tài)或脊柱畸形。 3、治療方式與預(yù)后 當前治療終絲脂肪瘤最有效的方法是手術(shù)切除。具體治療策略包括： 顯微手術(shù)切除：將脂肪瘤組織完整切除的同時松解可能伴隨的脊髓栓系。手術(shù)方式需謹慎，以避免損傷神經(jīng)組織。 椎板減壓術(shù)：若腫瘤壓迫脊髓或神經(jīng)根尤其嚴重，通過減壓手術(shù)釋放神經(jīng)張力，緩解癥狀。 術(shù)后康復：術(shù)后患者可能需進行神經(jīng)功能康復訓練，包括物理治療、電刺激療法等，提高肢體功能和生活能力。 4、其他輔助手段建議 對于術(shù)后生活管理，應(yīng)重視以下兩點： 飲食調(diào)理：確保營養(yǎng)充足，避免攝入過多脂肪，注意血糖血脂水平的控制。 定期隨訪檢查：手術(shù)后需定期進行MRI檢查，監(jiān)測是否有脂肪瘤復發(fā)或其他相關(guān)問題。 終絲脂肪瘤是可以通過手術(shù)治愈的良性疾病，但如果忽視早期癥狀，可能造成嚴重神經(jīng)功能損害。面對該病，及早就醫(yī)、科學評估、規(guī)范治療至關(guān)重要，同時患者及家屬應(yīng)積極配合術(shù)后管理，優(yōu)化康復效果，從而提高生活質(zhì)量。

支修益 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

乙肝抗病毒藥幾點吃比較好

乙肝抗病毒藥通常建議在每天的固定時間服用以維持血藥濃度的穩(wěn)定，具體服藥時間需根據(jù)藥物類型選擇，常見選擇是早晨、晚上或飯后服用。 1、根據(jù)藥物類型選擇服藥時間 乙肝抗病毒藥物種類較多，包括恩替卡韋、替諾福韋等，這些藥物對服藥時間的要求并不完全相同。 恩替卡韋：建議在空腹狀態(tài)下服用餐后至少2小時或餐前30分鐘。選擇早晨起床后空腹或睡前空腹服用較為合適，以提高藥物吸收效率。 替諾福韋：通常飯后服用吸收更佳，可選擇固定的飯后時間如早餐或晚餐后。 2、規(guī)律用藥維持血藥濃度 抗乙肝病毒治療的關(guān)鍵是維持穩(wěn)定的血藥濃度，以有效抑制病毒復制并預(yù)防耐藥。建議每天在同一時間點服用。這不僅能提高治療效果，還能幫助患者形成穩(wěn)定的用藥習慣，降低漏服風險。 3、特殊情況如何處理 漏服：如果發(fā)現(xiàn)漏服且離下次服藥時間較遠，應(yīng)立即補服一次；但若離下次服藥不到8小時，則建議跳過漏服劑量，無需重復服用。 特殊人群注意事項：老年人、妊娠期或哺乳期的患者應(yīng)結(jié)合醫(yī)生建議調(diào)整具體用藥時間。 乙肝抗病毒藥物一般選擇每天的固定時間服用，具體時間可根據(jù)藥物種類及個人生活作息調(diào)整。若對服藥時間存在疑問或出現(xiàn)嚴重不良反應(yīng)，應(yīng)及時咨詢醫(yī)生或藥師以進行個性化調(diào)整。保持規(guī)律服藥并定期復查是乙肝抗病毒治療的重要保障。

張永生 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

水楊酸甲酯是激素嗎

水楊酸甲酯不是激素，它是一種外用消炎止痛藥物，具有鎮(zhèn)痛和消炎的作用，廣泛應(yīng)用于緩解肌肉酸痛、關(guān)節(jié)疼痛等癥狀。若要緩解疼痛或炎癥，還需合理使用藥物并結(jié)合適當?shù)淖o理措施。 1水楊酸甲酯的性質(zhì)和應(yīng)用 水楊酸甲酯屬于非甾體抗炎藥NSAIDs的一類，并非激素類藥物。它通過局部涂抹后滲透皮膚，起到舒緩患處肌肉或關(guān)節(jié)炎癥的作用。這類藥物主要通過刺激皮膚，擴張局部血管，促進血液循環(huán)，從而緩解疼痛。常見的用途包括治療扭傷、拉傷、關(guān)節(jié)疼痛及運動后肌肉酸脹等。 2激素藥物和水楊酸甲酯的區(qū)別 激素藥物一般是指糖皮質(zhì)激素類，如地塞米松、潑尼松等，它們通過調(diào)節(jié)免疫功能來抗炎、抗過敏，常用于治療一些較為嚴重的炎癥性疾病，如關(guān)節(jié)炎、哮喘等。而水楊酸甲酯作用于表層組織，不涉及調(diào)節(jié)免疫系統(tǒng)，其抗炎機制主要依賴于淺表的血管擴張，對深層器官疾病無直接治療作用。 3水楊酸甲酯的使用注意事項 盡管水楊酸甲酯是一種安全的非激素類藥物，但局部使用時仍需注意： 避免長時間或過量使用，特別是兒童皮膚更為敏感，應(yīng)謹慎使用。 對于皮膚有破損或潰瘍的人群，應(yīng)避免涂抹，因為藥物可能通過破損皮膚吸收入體內(nèi)。 若患處疼痛持續(xù)或癥狀加重，應(yīng)及時就醫(yī)，以排查潛在疾病。 4緩解疼痛的其他建議 除了藥物治療，還可以考慮通過以下非藥物方式緩解疼痛： 熱敷：對于急性扭傷或肌肉酸痛，每日熱敷15-20分鐘，可以放松肌肉和促進血液循環(huán)。 適當伸展：進行輕柔的拉伸練習，可幫助緩解僵硬，尤其適用于關(guān)節(jié)或肌肉勞損。 平衡飲食：補充富含抗炎作用的食物，如富含Omega-3的魚類、堅果和新鮮水果蔬菜，有助于全身抗炎。 水楊酸甲酯不是激素藥物，是一種外用鎮(zhèn)痛藥，適用于局部疼痛或炎癥的緩解。正確使用藥品并結(jié)合非藥物療法，可以安全有效地緩解疼痛，提高日常生活質(zhì)量。如癥狀持續(xù)不緩解，請及時就醫(yī)以制定進一步治療方案。

顏克強 副主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院

消除緊張的最好方法

消除緊張最好的方法是通過調(diào)整呼吸、身體活動和心理調(diào)節(jié)來緩解壓力，同時配合健康的生活方式。以下從呼吸練習、身體放松、心理調(diào)整三個方面分解問題，幫助您全面消除緊張情緒。 1、呼吸練習 緊張時常伴隨快速和淺表的呼吸，這會讓身體進入“應(yīng)激模式”，進一步加劇不適感。深呼吸練習能夠幫助大腦和身體迅速放松。 腹式呼吸：鼻子深吸氣，感覺腹部鼓起，緩緩呼出；重復3-5分鐘，能顯著降低焦慮。 4-7-8呼吸法：吸氣4秒鐘，屏住呼吸7秒鐘，然后用口呼氣8秒鐘，循環(huán)數(shù)次以緩解緊張情緒。 這些方法隨時隨地都可以進行。 2、身體活動 緊張時體內(nèi)會釋放大量的腎上腺素，通過運動能夠快速消耗這些激素，同時促進內(nèi)啡肽分泌，提高身體的放松感和愉悅感。 瑜伽或伸展運動：每天做20分鐘的簡單瑜伽動作如貓牛式、下犬式或伸展運動，有助于調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)、緩解肌肉緊張。 快速散步或慢跑：特別適合應(yīng)對工作學習間隙的焦慮，15分鐘快步走能讓心情迅速平復。 3、心理調(diào)整 心理上的緊張多數(shù)來源于壓力事件或負性思維的積累，需要從認知層面進行調(diào)適。 自我暗示法：用積極的語言強化自己的信心，比如默念“我能做到”“我已經(jīng)盡力了”等。 冥想或正念練習：每天堅持5-10分鐘，關(guān)注當前的感受和呼吸，減少對未來或過去的焦慮。 傾訴與支持：和信賴的朋友、家人分享緊張情緒，或者求助專業(yè)心理咨詢師，能夠得到更深層次的緩解。 養(yǎng)成健康生活習慣的重要性 良好的生活方式能使您更少感到緊張。規(guī)律的作息、均衡的飲食、適當減少飲用咖啡因和酒精飲品，都是有效的輔助措施。保持每周至少150分鐘的中等強度運動，能大幅提升抗壓能力。 嘗試不同的方法組合，比如每天堅持深呼吸練習和慢跑，搭配規(guī)律的作息和心理調(diào)整，可建立一種長期的抗壓機制。如果緊張情緒持續(xù)或顯著影響日常生活，建議及時尋求專業(yè)醫(yī)生或心理咨詢師的幫助。

鄭志峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

減肥期間可以吃雞爪嗎

減肥期間可以適量吃雞爪，但需注意控制用量和烹飪方式，以避免攝入過多熱量或者鹽分。雞爪富含膠原蛋白和人體所需的營養(yǎng)成分，但高油、高鹽或糖分過多的烹飪方式可能不利于減肥。 1、雞爪的營養(yǎng)價值 雞爪的主要成分是蛋白質(zhì)和膠原蛋白，脂肪含量相對較低，尤其是未經(jīng)油炸或糖醋烹飪的雞爪，是一種富含蛋白質(zhì)的低熱量食物，也是減肥期間較容易獲得的優(yōu)質(zhì)蛋白來源。雞爪不含碳水化合物，相較于其他零食更適合作為富含營養(yǎng)的小吃。但雞爪中存在一定量的動物脂肪，過量食用會導致能量攝入超標，從而影響減肥效果。 2、如何選擇適當?shù)呐腼兎绞?烹飪方式對減肥期間的食物選擇至關(guān)重要。若想在飲食中加入雞爪，建議選擇低熱量、低鹽的烹飪方法： 水煮雞爪：將雞爪煮熟后用低鹽調(diào)味，這樣既保證了口感又減少了不必要的熱量。 清燉雞爪：可以搭配食材如香蔥、姜片等天然香料燉煮，口味清淡、健康。 涼拌雞爪：雞爪熟透后可以用檸檬汁和香菜調(diào)味，避免用高油、醬油過多的調(diào)料。 需要避免油炸、紅燒、糖醋等方式，這些做法會增加菜肴中脂肪、糖分和熱量的含量，抵消減肥的努力。 3、吃雞爪的注意事項 雖然雞爪本身熱量低，但往往在減肥期間容易因為調(diào)味品過多而攝入多余的鹽分和油脂。高鹽飲食可能導致水分滯留和浮腫，造成體重波動，影響減肥信心。糖分攝入也容易轉(zhuǎn)化為脂肪儲存。所以一天食用量建議不要超過4只雞爪，以防熱量累計過多。 減肥期間想吃雞爪是可以的，但需注意烹飪方式的選擇和用量的控制，清淡簡單的做法更適合健康減脂。調(diào)整好飲食搭配，并堅持合理的運動，才能在享受美味時獲得更好的減肥效果。

王曉彥 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學附屬北京天壇醫(yī)院