兒童鼻炎吃頭孢通常沒有效果。鼻炎多由病毒感染或過敏因素引起，頭孢類抗生素僅對細菌感染有效，濫用可能破壞菌群平衡或誘發(fā)耐藥性。兒童鼻炎治療需根據(jù)病因選擇抗組胺藥、鼻用激素或免疫調節(jié)劑。

病毒感染是兒童急性鼻炎的常見病因，表現(xiàn)為鼻塞、清水樣涕、噴嚏，可能伴隨低熱或咽痛。這類情況具有自限性，使用頭孢克肟顆粒或頭孢呋辛酯片無法緩解癥狀，反而可能引起腹瀉或皮疹。臨床推薦生理性海水鼻腔噴霧清洗分泌物，配合偽麻黃堿滴劑減輕鼻黏膜充血，癥狀嚴重時可短期使用氯雷他定糖漿控制過敏反應。

過敏性鼻炎患兒接觸花粉、塵螨等變應原后，會持續(xù)打噴嚏伴眼癢，鼻黏膜呈現(xiàn)蒼白水腫。頭孢丙烯顆粒等抗生素對此類免疫介導的炎癥無效，需采用糠酸莫米松鼻噴霧劑局部抗炎，或口服孟魯司特鈉咀嚼片阻斷白三烯受體。合并哮喘的患兒可聯(lián)用布地奈德氣霧劑預防下呼吸道癥狀發(fā)作。

當出現(xiàn)黃綠色膿涕伴頭痛超過10天時，可能繼發(fā)細菌性鼻竇炎，此時才需考慮抗生素治療。阿莫西林克拉維酸鉀干混懸劑對常見致病菌如肺炎鏈球菌覆蓋較好，但用藥前應通過鼻竇CT或病原學檢查確認感染類型。長期鼻塞導致睡眠障礙的患兒，可嘗試鼻內鏡評估是否存在腺樣體肥大等結構問題。

家長應保持兒童居室濕度在50%-60%，每周用60℃熱水清洗床品減少塵螨。飲食中增加富含維生素C的獼猴桃、西藍花等食物，有助于增強黏膜防御能力。避免擅自使用抗生素，定期隨訪耳鼻喉科醫(yī)生調整治療方案，通過過敏原檢測明確誘因后針對性預防。

兒童鼻炎鼻涕不多可能與過敏性鼻炎、慢性鼻炎、鼻竇炎等疾病有關，通常表現(xiàn)為鼻塞、鼻癢、打噴嚏等癥狀。兒童鼻炎可通過生理鹽水沖洗、抗組胺藥物、鼻用糖皮質激素、免疫治療、手術治療等方式緩解。建議家長及時帶孩子就醫(yī)，在醫(yī)生指導下規(guī)范治療。

1、生理鹽水沖洗

生理鹽水沖洗鼻腔有助于清除鼻腔分泌物和過敏原，減輕鼻黏膜水腫。使用生理鹽水噴霧或洗鼻器進行沖洗，每日可重復進行。操作時注意水溫適宜，避免嗆咳。該方法安全無副作用，適合長期使用。

2、抗組胺藥物

氯雷他定糖漿、西替利嗪滴劑、地氯雷他定干混懸劑等抗組胺藥物可緩解鼻癢、打噴嚏等癥狀。這些藥物通過阻斷組胺受體減輕過敏反應，但可能引起嗜睡、口干等不良反應。家長需遵醫(yī)囑控制用藥劑量和頻次。

3、鼻用糖皮質激素

丙酸氟替卡松鼻噴霧劑、布地奈德鼻噴霧劑、糠酸莫米松鼻噴霧劑等鼻用糖皮質激素能有效減輕鼻黏膜炎癥。這類藥物局部作用強，全身副作用小，但長期使用需監(jiān)測生長發(fā)育情況。

4、免疫治療

對于明確過敏原的過敏性鼻炎，可考慮特異性免疫治療。通過逐漸增加過敏原提取物劑量，幫助機體建立免疫耐受。治療周期較長，需要家長配合定期帶孩子復診評估療效。

5、手術治療

對于藥物治療無效的慢性鼻炎或合并明顯解剖異常者，可考慮下鼻甲部分切除術、鼻中隔矯正術等手術。手術創(chuàng)傷較小，但術后需注意鼻腔護理，避免感染和粘連。家長應選擇有經(jīng)驗的醫(yī)生進行操作。

兒童鼻炎護理需注意保持室內空氣清新，定期清洗床上用品和毛絨物品，避免接觸花粉、塵螨等過敏原。飲食上多補充維生素C和優(yōu)質蛋白，增強免疫力。適當進行戶外活動，但霧霾天需佩戴口罩。家長應密切觀察癥狀變化，記錄發(fā)作規(guī)律，定期復診調整治療方案。避免讓孩子接觸二手煙，保持規(guī)律作息，有助于控制鼻炎癥狀。

兒童鼻炎可能引起喉嚨紅腫，通常與鼻腔分泌物倒流刺激咽喉有關。鼻炎可分為急性鼻炎、過敏性鼻炎、慢性鼻炎等類型，主要表現(xiàn)有鼻塞、流涕、打噴嚏，部分患兒因炎癥擴散或分泌物刺激會出現(xiàn)咽部充血、喉嚨痛等癥狀。

1、急性鼻炎

急性鼻炎多由病毒感染引起，鼻腔黏膜水腫導致分泌物增多，倒流至咽喉部可引發(fā)喉嚨紅腫。患兒可能伴有發(fā)熱、頭痛，檢查可見咽后壁淋巴濾泡增生。治療可遵醫(yī)囑使用生理性海水鼻腔噴霧、氯雷他定糖漿減輕癥狀，合并細菌感染時需用阿莫西林顆?？寡?。

2、過敏性鼻炎

過敏性鼻炎患兒接觸花粉、塵螨等過敏原后，鼻黏膜釋放組胺等物質，除典型鼻癢、陣發(fā)性噴嚏外，部分患兒因過敏反應累及咽喉部出現(xiàn)黏膜水腫。需避免接觸過敏原，遵醫(yī)囑使用糠酸莫米松鼻噴霧劑、孟魯司特鈉咀嚼片控制炎癥。

3、鼻竇炎繼發(fā)

鼻炎未及時控制可能發(fā)展為鼻竇炎，膿性分泌物經(jīng)鼻咽部流入咽喉，導致持續(xù)性喉嚨紅腫?；純撼Ｓ悬S綠色膿涕、面部壓痛，需配合鼻竇CT確診。治療需聯(lián)合桉檸蒎腸溶軟膠囊促排膿，嚴重時使用頭孢克洛干混懸劑抗感染。

4、腺樣體肥大

長期鼻炎刺激可能引發(fā)腺樣體病理性肥大，患兒因鼻咽部阻塞出現(xiàn)張口呼吸，導致咽喉干燥充血。典型表現(xiàn)有睡眠打鼾、反復中耳炎，電子鼻咽鏡可明確診斷。輕癥用內舒拿鼻噴霧劑緩解，重度肥大需考慮腺樣體切除術。

5、胃食管反流

少數(shù)患兒因胃酸反流刺激咽喉部黏膜，表現(xiàn)為慢性喉嚨紅腫伴反復清嗓，易與鼻炎癥狀混淆。需調整飲食避免過飽，睡前3小時禁食，必要時遵醫(yī)囑服用奧美拉唑腸溶膠囊抑制胃酸。

家長需每日用生理鹽水為兒童清潔鼻腔，保持室內濕度50%-60%，避免接觸冷空氣及二手煙。飲食宜清淡，多飲水稀釋分泌物，若喉嚨紅腫持續(xù)3天以上或出現(xiàn)呼吸費力、拒食等情況需及時耳鼻喉科就診。過敏性鼻炎患兒應定期清洗床品，減少毛絨玩具接觸，外出佩戴口罩防護。

兒童鼻炎通常難以根治，但可通過規(guī)范治療和長期管理有效控制癥狀。鼻炎主要分為過敏性鼻炎和非過敏性鼻炎，治療目標以緩解癥狀、減少復發(fā)為主。

過敏性鼻炎患兒接觸花粉、塵螨等過敏原后，鼻腔黏膜發(fā)生慢性炎癥反應，表現(xiàn)為陣發(fā)性噴嚏、清水樣鼻涕和鼻塞。免疫調節(jié)治療如舌下含服粉塵螨滴劑可能降低機體敏感性，但需持續(xù)用藥3-5年。鼻用糖皮質激素如丙酸氟替卡松鼻噴霧劑能減輕黏膜水腫，聯(lián)合抗組胺藥如氯雷他定糖漿可快速緩解癥狀。對于合并腺樣體肥大的患兒，低溫等離子消融術可改善鼻腔通氣，但術后仍需持續(xù)進行鼻腔沖洗預防復發(fā)。

非過敏性鼻炎常與反復呼吸道感染相關，細菌定植導致鼻竇黏膜持續(xù)充血。鼻腔鹽水噴霧配合鼻竇負壓置換能清除分泌物，減少細菌生物膜形成。孟魯司特鈉顆?？梢种瓢兹┮鸬难装Y反應，適用于合并哮喘的患兒。部分血管運動性鼻炎患兒在青春期后癥狀可能自行緩解，但寒冷刺激或情緒波動仍可能誘發(fā)發(fā)作。

建議家長定期用生理性海水清洗患兒鼻腔，保持室內濕度在50%-60%。避免飼養(yǎng)寵物或使用毛絨玩具，床單應每周用60℃熱水燙洗。記錄癥狀日記有助于醫(yī)生調整治療方案，秋冬季節(jié)可提前1個月開始預防性用藥。適當補充維生素D和益生菌可能調節(jié)免疫功能，但須在醫(yī)生指導下進行。

兒童鼻炎打噴嚏鼻塞可能與過敏性鼻炎、急性鼻炎、慢性鼻炎、鼻竇炎、腺樣體肥大等因素有關，可通過生理鹽水沖洗、抗組胺藥物、鼻用糖皮質激素、白三烯受體拮抗劑、手術治療等方式緩解。建議家長觀察兒童癥狀變化，避免接觸過敏原，保持室內空氣流通。

1、生理鹽水沖洗

生理鹽水沖洗鼻腔有助于清除分泌物和過敏原，緩解鼻黏膜水腫。使用等滲或高滲生理鹽水，每日1-2次，可改善兒童鼻塞癥狀。操作時需使用專用洗鼻器，避免嗆咳。該方法適用于輕度過敏性鼻炎及急性鼻炎早期，對粉塵、花粉等過敏原引起的打噴嚏效果較好。

2、抗組胺藥物

氯雷他定糖漿、西替利嗪滴劑等第二代抗組胺藥能阻斷組胺受體，減輕鼻癢、打噴嚏癥狀。這類藥物對季節(jié)性過敏性鼻炎效果顯著，可能出現(xiàn)嗜睡等副作用。使用前需排除病毒性鼻炎，避免掩蓋感染癥狀。建議家長遵醫(yī)囑按年齡調整劑量，療程不超過2周。

3、鼻用糖皮質激素

丙酸氟替卡松鼻噴霧劑、布地奈德鼻噴霧劑等可抑制鼻黏膜炎癥反應。適用于中重度持續(xù)性過敏性鼻炎，能顯著改善鼻塞、流涕。需連續(xù)使用1-2周起效，注意噴藥時保持頭部直立，避免鼻出血。長期使用可能影響兒童生長發(fā)育，家長應定期評估療效。

4、白三烯受體拮抗劑

孟魯司特鈉顆粒通過抑制白三烯減輕鼻腔充血，特別適合合并哮喘的過敏性鼻炎兒童?？膳c抗組胺藥聯(lián)用增強療效，常見不良反應包括頭痛、腹痛。用藥期間需監(jiān)測行為情緒變化，6歲以下兒童應選擇咀嚼片劑型。

5、手術治療

對于腺樣體肥大導致的持續(xù)性鼻塞，或藥物控制無效的慢性鼻竇炎，可考慮腺樣體切除術、鼻內鏡手術。術后需預防感染，使用鼻腔沖洗促進恢復。手術干預適用于5歲以上兒童，需嚴格評估適應證，避免影響頜面部發(fā)育。

兒童鼻炎護理需保持臥室濕度50%-60%，每周更換床單并使用防螨寢具。飲食上增加維生素C和歐米伽3脂肪酸攝入，如獼猴桃、深海魚等。冬季外出佩戴口罩，避免冷空氣刺激。若癥狀持續(xù)2周不緩解或伴發(fā)熱、膿涕，應及時就診耳鼻喉科。家長應記錄癥狀發(fā)作時間與環(huán)境因素，幫助醫(yī)生判斷過敏原。

兒童鼻炎流黃濁鼻涕可能與細菌感染、過敏反應、鼻竇炎、腺樣體肥大、環(huán)境刺激等因素有關，通常表現(xiàn)為鼻塞、嗅覺減退、頭痛等癥狀?？赏ㄟ^鼻腔沖洗、抗組胺藥物、抗生素治療、鼻用糖皮質激素、手術治療等方式緩解。

1、細菌感染

細菌感染是兒童鼻炎流黃濁鼻涕的常見原因，可能與金黃色葡萄球菌、肺炎鏈球菌等病原體有關，通常伴隨發(fā)熱、咳嗽等癥狀。治療需遵醫(yī)囑使用阿莫西林克拉維酸鉀干混懸劑、頭孢克洛顆粒等抗生素，配合生理鹽水鼻腔沖洗。家長需觀察患兒體溫變化，避免擅自調整用藥劑量。

2、過敏反應

花粉、塵螨等過敏原可能誘發(fā)過敏性鼻炎，導致鼻腔黏膜充血腫脹，分泌物氧化后呈現(xiàn)黃色?；純撼０檠郯W、打噴嚏，可遵醫(yī)囑使用氯雷他定糖漿、糠酸莫米松鼻噴霧劑控制癥狀。建議家長定期清洗床品，使用空氣凈化器減少室內過敏原。

3、鼻竇炎

急性鼻竇炎可引起膿性鼻涕倒流，多由感冒遷延不愈導致，患兒可能出現(xiàn)面部壓痛、口臭。治療需聯(lián)合桉檸蒎腸溶軟膠囊促進黏液排出，配合布地奈德鼻噴霧劑減輕炎癥。家長應指導兒童正確擤鼻涕，避免用力過猛引發(fā)中耳炎。

4、腺樣體肥大

長期腺樣體肥大會阻塞后鼻孔，導致鼻腔分泌物滯留變色，可能引發(fā)睡眠打鼾、注意力不集中。輕度肥大可用孟魯司特鈉咀嚼片緩解，嚴重者需行腺樣體切除術。術后家長需監(jiān)督患兒避免劇烈運動，保持口腔清潔。

5、環(huán)境刺激

二手煙、霧霾等污染物持續(xù)刺激鼻腔黏膜，可能導致分泌物增多且顏色加深。改善措施包括安裝新風系統(tǒng)、外出佩戴防護口罩，必要時使用海鹽水鼻噴劑清潔鼻腔。冬季干燥季節(jié)可使用加濕器維持室內濕度。

日常護理需保持室內通風，每日用溫毛巾敷鼻部促進血液循環(huán)，飲食避免辛辣刺激食物。若黃濁鼻涕持續(xù)超過10天或伴隨39℃以上高熱，應及時就診耳鼻喉科進行鼻內鏡或CT檢查。注意區(qū)分過敏性鼻炎與感染性鼻炎，兩種類型用藥方案差異較大，不可自行長期使用減充血劑以免引發(fā)藥物性鼻炎。

秋季兒童鼻炎可通過保持環(huán)境濕潤、避免接觸過敏原、鼻腔沖洗、遵醫(yī)囑用藥、增強體質等方式防治。兒童鼻炎通常由過敏原刺激、病毒感染、遺傳因素、鼻腔結構異常、免疫力低下等原因引起。

1、保持環(huán)境濕潤

秋季空氣干燥容易導致鼻腔黏膜干燥，加重鼻炎癥狀。使用加濕器將室內濕度維持在適宜水平，有助于緩解鼻腔不適。避免長時間處于空調房間，空調房內空氣更加干燥?？梢栽诜块g內放置一盆水，通過自然蒸發(fā)增加空氣濕度。外出時佩戴口罩，減少冷空氣對鼻腔的直接刺激。

2、避免接觸過敏原

秋季常見的過敏原有塵螨、霉菌、花粉等。定期清洗床上用品，使用防螨床罩可以有效減少塵螨接觸。保持室內通風干燥，避免霉菌滋生?；ǚ奂竟?jié)減少外出，外出歸來及時更換衣物并清洗面部。避免接觸寵物毛發(fā)、二手煙等刺激性物質。

3、鼻腔沖洗

使用生理鹽水進行鼻腔沖洗可以清除鼻腔內的過敏原和分泌物。兒童可使用專用鼻腔沖洗器，操作時注意動作輕柔。沖洗液溫度應與體溫相近，避免過冷或過熱刺激鼻腔。沖洗頻率不宜過高，一般每天1-2次即可。沖洗后輕輕擤鼻，避免用力過猛導致鼻出血。

4、遵醫(yī)囑用藥

對于癥狀較重的兒童，可在醫(yī)生指導下使用氯雷他定糖漿、糠酸莫米松鼻噴霧劑、孟魯司特鈉咀嚼片等藥物。這些藥物可緩解鼻塞、流涕等癥狀，但需嚴格遵醫(yī)囑使用。避免自行購買和使用抗生素類藥物。用藥期間注意觀察藥物不良反應，如出現(xiàn)異常應及時就醫(yī)。

5、增強體質

適當進行戶外運動可以增強兒童體質，提高免疫力。保證充足睡眠，避免過度疲勞。飲食均衡，多攝入富含維生素C的水果蔬菜。根據(jù)天氣變化及時增減衣物，預防感冒。接種流感疫苗可降低呼吸道感染風險，間接預防鼻炎發(fā)作。

家長應密切關注兒童鼻炎癥狀變化，如出現(xiàn)持續(xù)鼻塞、流膿涕、頭痛等癥狀應及時就醫(yī)。日常生活中注意保持居住環(huán)境清潔，定期更換空調濾網(wǎng)。鼓勵兒童多喝水，保持充足水分有助于稀釋鼻腔分泌物。避免用力擤鼻，教導兒童正確的擤鼻方法。建立規(guī)律的作息時間，保證充足睡眠有助于增強抵抗力。如癥狀持續(xù)不緩解，建議到耳鼻喉科就診，進行專業(yè)檢查和治療。

兒童鼻炎有時流鼻血可能與鼻腔黏膜干燥、炎癥刺激、過敏性鼻炎、鼻中隔偏曲、血液系統(tǒng)疾病等因素有關。鼻炎引起的鼻出血通常表現(xiàn)為單側鼻腔少量出血，可伴有鼻塞、打噴嚏等癥狀。建議家長及時帶孩子到耳鼻喉科就診，明確病因后遵醫(yī)囑治療。

1、鼻腔黏膜干燥

干燥環(huán)境或頻繁挖鼻可能導致鼻腔黏膜脆弱破裂。冬季使用加濕器保持空氣濕度，局部涂抹紅霉素軟膏或凡士林保護黏膜。避免用力擤鼻或揉搓鼻部，教導兒童改正挖鼻習慣。

2、炎癥刺激

急性鼻炎或鼻竇炎發(fā)作時，炎癥因子會損傷毛細血管。可遵醫(yī)囑使用生理性海水鼻腔噴霧清洗，配合布地奈德鼻噴霧劑控制炎癥。若合并細菌感染需使用阿莫西林克拉維酸鉀干混懸劑。

3、過敏性鼻炎

過敏原持續(xù)刺激會導致鼻黏膜水腫糜爛。建議檢測過敏原并避免接觸，發(fā)作期使用氯雷他定糖漿抗過敏，配合糠酸莫米松鼻噴霧劑減輕充血。嚴重者可考慮脫敏治療。

4、鼻中隔偏曲

先天發(fā)育異常會使局部黏膜長期受氣流沖擊。輕度偏曲可通過鼻用激素緩解癥狀，嚴重偏曲伴反復出血需行鼻中隔矯正術。術后需定期復查防止粘連。

5、血液系統(tǒng)疾病

血小板減少或凝血功能障礙會加重出血傾向。需檢查血常規(guī)和凝血功能，確診后針對原發(fā)病治療，如維生素K1注射液改善凝血，必要時輸注血小板。日常避免劇烈運動和外傷。

家長應保持兒童居住環(huán)境清潔濕潤，避免接觸粉塵、寵物毛發(fā)等刺激物。飲食多補充維生素C和維生素K，如獼猴桃、菠菜等。擤鼻時按住單側鼻孔交替進行，出血時可用冷毛巾敷鼻梁止血。若出血量較大或持續(xù)15分鐘未止，需立即就醫(yī)處理。定期復查鼻腔情況，按療程規(guī)范用藥可有效控制癥狀。

兒童鼻炎通過艾灸可能有一定緩解作用，但效果因人而異。鼻炎通常由過敏、感染、環(huán)境刺激等因素引起，艾灸主要通過溫熱刺激特定穴位改善局部血液循環(huán)，對部分輕癥患兒可能減輕鼻塞、流涕等癥狀。但嚴重鼻炎或合并細菌感染時需配合藥物治療。

艾灸治療兒童鼻炎多選取迎香穴、印堂穴等面部穴位，通過艾條溫和灸或隔姜灸等方式進行。操作時需注意艾條與皮膚保持安全距離，避免燙傷，單次艾灸時間控制在5-10分鐘。部分患兒艾灸后可能出現(xiàn)打噴嚏增多等排病反應，通常1-2天后自行緩解。臨床觀察顯示，對過敏性鼻炎患兒連續(xù)艾灸1-2周后，約半數(shù)患兒鼻癢癥狀有所改善。

合并鼻竇炎、腺樣體肥大的患兒單獨使用艾灸效果有限。當出現(xiàn)黃綠色膿涕、持續(xù)發(fā)熱、睡眠呼吸暫停等癥狀時，提示可能存在細菌感染或器質性病變，需及時就醫(yī)。長期鼻塞可能影響兒童頜面部發(fā)育，建議定期耳鼻喉科隨訪。艾灸期間應同步避免接觸塵螨、花粉等過敏原，寒冷季節(jié)注意鼻腔保暖。

日常可用生理鹽水鼻腔沖洗保持清潔，飲食避免生冷辛辣食物。若艾灸2周癥狀無改善或加重，應停止使用并就診。治療期間家長需密切觀察兒童反應，出現(xiàn)皮膚紅腫、呼吸急促等異常立即終止艾灸。建議在專業(yè)中醫(yī)師指導下制定個性化治療方案，必要時聯(lián)合使用氯雷他定糖漿、鼻用丙酸氟替卡松噴霧等藥物控制炎癥。

兒童鼻炎的治療方法主要有鼻腔沖洗、藥物治療、免疫治療、手術治療、中醫(yī)調理等，需根據(jù)病情嚴重程度和病因選擇合適方案。

1、鼻腔沖洗

生理鹽水鼻腔沖洗可清除鼻腔分泌物和過敏原，適用于輕度過敏性鼻炎或感染性鼻炎初期。家長需幫助兒童使用兒童專用洗鼻器，每日1-2次，沖洗時注意水溫接近體溫。該方法無藥物副作用，但需長期堅持，對鼻黏膜水腫明顯的患兒效果有限。

2、藥物治療

常用藥物包括糠酸莫米松鼻噴霧劑、氯雷他定糖漿、孟魯司特鈉咀嚼片等?？匪崮姿杀菄婌F劑適用于中重度過敏性鼻炎，能減輕鼻黏膜炎癥；氯雷他定糖漿可緩解打噴嚏和鼻癢；孟魯司特鈉咀嚼片對合并哮喘的患兒效果較好。家長需嚴格遵醫(yī)囑用藥，避免自行調整劑量。

3、免疫治療

針對塵螨等明確過敏原的患兒，可進行3-5年的舌下含服或皮下注射脫敏治療。該方法通過逐步增加過敏原暴露量，幫助機體建立免疫耐受。治療初期可能出現(xiàn)局部紅腫等反應，需在醫(yī)生監(jiān)測下進行，有效率較高但療程較長。

4、手術治療

對于藥物治療無效的腺樣體肥大或嚴重鼻中隔偏曲患兒，可考慮腺樣體切除術或鼻內鏡下微創(chuàng)手術。手術能快速解除鼻腔阻塞，但需全身麻醉，術后需配合抗感染治療和鼻腔護理。家長應注意術后避免劇烈運動，定期復查鼻腔恢復情況。

5、中醫(yī)調理

中醫(yī)采用辛夷、蒼耳子等藥材配伍，通過熏蒸、貼敷或內服改善鼻塞流涕。推拿按摩迎香穴、印堂穴也能緩解癥狀，適合反復發(fā)作的慢性鼻炎患兒。家長需選擇正規(guī)中醫(yī)院，避免使用成分不明的偏方，治療期間需配合飲食調理。

家長應保持兒童居室通風清潔，定期除螨除塵，避免接觸寵物毛發(fā)等過敏原。飲食上多補充維生素C和鋅元素，如獼猴桃、牡蠣等，少吃冷飲和辛辣食物。鼓勵兒童適當運動增強體質，但霧霾天需減少戶外活動。若鼻塞持續(xù)加重或伴發(fā)熱，應及時復查調整治療方案。