嚴(yán)重產(chǎn)后出血的定義

如果是通過(guò)陰道分娩，產(chǎn)后24小時(shí)以?xún)?nèi)出血量超過(guò)500毫升。產(chǎn)后出血顧名思義，就是在分娩以后陰道流血量比較多，產(chǎn)后出血主要分為兩個(gè)階段，第1個(gè)階段是在產(chǎn)后24小時(shí)以?xún)?nèi)，如果短期出血超過(guò)500毫升或24小時(shí)以?xún)?nèi)出血超過(guò)1000毫升，都屬于早期產(chǎn)后出血，主要原因包括產(chǎn)后宮縮乏力，胎盤(pán)胎膜殘留，軟產(chǎn)道裂傷以及凝血功能障礙等，對(duì)于早期產(chǎn)后出血要進(jìn)行及時(shí)的干預(yù)，這樣才能夠挽救孕產(chǎn)婦的生命。產(chǎn)后出血是指胎兒娩出后24小時(shí)內(nèi)，陰道分娩者出血量≥500毫升，剖宮產(chǎn)者≥1000毫升，是分娩嚴(yán)重并發(fā)癥，是我國(guó)孕產(chǎn)婦死亡的首要原因。

李若涵 主任醫(yī)師 吉林大學(xué)第一醫(yī)院

流產(chǎn)后出血幾天干凈

如果是人工流產(chǎn)手術(shù)之后的出血，一般是不超過(guò)10天的，大多也是很少量的不規(guī)則出血。如果是藥物流產(chǎn)手術(shù)之后出血常常會(huì)超過(guò)10天，甚至有的人需要快20天才能干凈，也有一部分女性需要等到下次月經(jīng)之后才能徹底干凈的。在做了人工流產(chǎn)手術(shù)之后，需要觀察陰道出血的情況。如果有隨時(shí)的出血量多或者出血達(dá)到10天以上，可以去做一個(gè)B超檢查，要看是否存在殘留的問(wèn)題，也有的患者會(huì)有炎癥而導(dǎo)致出血的可能，也有少數(shù)患者最終需要做清宮手術(shù)。

陳文婷 副主任醫(yī)師 重慶醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

產(chǎn)后出血的原因是什么？

引起產(chǎn)后出血的原因比較多，常見(jiàn)的是軟產(chǎn)道損傷，子宮收縮乏力，胎盤(pán)滯留等等。最主要是需要通過(guò)檢查明確原因，進(jìn)行針對(duì)性治療的，同時(shí)要做好輸血搶救休克的準(zhǔn)備。不同的原因治療的方法不一樣。子宮收縮不好，需要用催產(chǎn)素或者是米索前列醇進(jìn)行治療;軟產(chǎn)道損傷需要縫合修補(bǔ);胎盤(pán)因素盡快娩出胎盤(pán)。

朱振國(guó) 副主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院

多吃大棗可以補(bǔ)充產(chǎn)后出血流失的營(yíng)養(yǎng)嗎

多吃大棗是可以補(bǔ)充產(chǎn)后出血流失的營(yíng)養(yǎng)。但是在出現(xiàn)產(chǎn)后出血以及營(yíng)養(yǎng)流失情況之后，不能夠僅僅通過(guò)吃大棗來(lái)補(bǔ)充，還需要根據(jù)身體的情況來(lái)選擇一些調(diào)理和治療方法。在產(chǎn)后出血會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)的營(yíng)養(yǎng)流失，會(huì)使女性出現(xiàn)身體虛弱的表現(xiàn)。產(chǎn)后多吃一些紅棗，能夠補(bǔ)充身體所需的鐵元素，同時(shí)還能夠促進(jìn)血紅蛋白的合成，這對(duì)身體是比較好的。在產(chǎn)后除了多吃大棗來(lái)補(bǔ)充身體所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)以外，還可以吃一些滋補(bǔ)的燉湯，或者吃一些燕窩，這也能夠起到滋補(bǔ)身體和調(diào)理身體的作用。

李肇芬 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

引產(chǎn)后出血多少算正常

如果引產(chǎn)后流血時(shí)間延長(zhǎng)或者陰道流血量增多，明顯多于月經(jīng)量，要及時(shí)到醫(yī)院就診引產(chǎn)一般是指停經(jīng)12周以后的終于妊娠，引產(chǎn)后會(huì)出現(xiàn)陰道流血，但是隨著增大的子宮收縮，胎物的排除，流血會(huì)逐漸的停止行B超檢查，了解宮腔內(nèi)的情況，除外流產(chǎn)不全，或者繼發(fā)宮腔感染等一些情況

李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

曾經(jīng)做過(guò)流產(chǎn)手術(shù)會(huì)不會(huì)產(chǎn)后出血

曾經(jīng)做過(guò)流產(chǎn)手術(shù)會(huì)增加產(chǎn)后出血的風(fēng)險(xiǎn)。曾經(jīng)做過(guò)流產(chǎn)手術(shù)，宮腔內(nèi)就曾經(jīng)有過(guò)創(chuàng)面。在這次分娩的過(guò)程中，不管是自然分娩還是經(jīng)剖宮產(chǎn)手術(shù)，胎盤(pán)、胎膜殘留的風(fēng)險(xiǎn)就會(huì)有所增加，尤其是在自然分娩之后，當(dāng)胎盤(pán)不能完整的剝離，要進(jìn)行人工剝離胎盤(pán)的手術(shù)操作，在這個(gè)過(guò)程中又會(huì)增加子宮損傷的風(fēng)險(xiǎn)。曾經(jīng)做過(guò)流產(chǎn)手術(shù)，尤其是曾經(jīng)做過(guò)多次人工流產(chǎn)手術(shù)造成子宮內(nèi)膜損傷的病人，自然分娩導(dǎo)致產(chǎn)后出血的風(fēng)險(xiǎn)會(huì)有所增加。有過(guò)這樣病史的孕婦，要更加的小心發(fā)生產(chǎn)后出血的可能性。

支修益 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

產(chǎn)后出血的并發(fā)癥

如果得不到及時(shí)輸血，持續(xù)失血將引起急性腎小管壞死，腎小管的局部缺血性損傷會(huì)使腎小管上皮剝脫并堵塞腎小管，減少腎小球?yàn)V過(guò)，導(dǎo)致急性腎功能衰竭，出現(xiàn)少尿或無(wú)尿。當(dāng)短時(shí)間內(nèi)出血達(dá)800～1000ml或Hb低于70g/L時(shí)，應(yīng)及時(shí)足量輸血可避免嚴(yán)重貧血發(fā)生，并能糾正失血性休克，挽救孕產(chǎn)婦生命。除輸血外在病情穩(wěn)定后還應(yīng)輔以補(bǔ)血藥物和營(yíng)養(yǎng)治療，產(chǎn)后出血可引起腎功能衰竭。

蘇藤良 副主任醫(yī)師 北海市人民醫(yī)院

產(chǎn)后出血原因主要是什么？

產(chǎn)后出血的原因較多，如果沒(méi)有超過(guò)20天，量少而且逐漸減少的話(huà)，需要考慮是正常的惡露的，如果超過(guò)20天，就需要考慮宮內(nèi)有殘留的可能的，同時(shí)宮頸糜爛，或者是內(nèi)膜炎，或者是陰道炎等疾病也有可能出現(xiàn)產(chǎn)后出血的發(fā)生，所以需要檢查，如果宮內(nèi)殘留，嚴(yán)重的則需要進(jìn)行清宮治療。

王燕 主任醫(yī)師 鄭州大學(xué)第五附屬醫(yī)院

產(chǎn)后出血介入手術(shù)護(hù)理

注意衛(wèi)生的情況下肯定是要清洗外陰衛(wèi)生巾要換勤，這種處理就可以減少感染的發(fā)生。要旅游時(shí)候要留月，這種情況時(shí)間比較長(zhǎng)，這種情況下要注意衛(wèi)生、注意清潔就是要減少感染的發(fā)生，所以這樣處理是比較恰當(dāng)。清洗外陰的也不能像坐在盆里面坐浴是不允許的，包括盆浴洗澡都不能做，洗澡可以淋浴是最好的減少感染的發(fā)生，保持外陰的清潔。

吳東海 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

晚期產(chǎn)后出血的原因

胎盤(pán)胎膜殘留是陰道分娩導(dǎo)致晚期產(chǎn)后出血最常見(jiàn)的原因，多發(fā)生在產(chǎn)后10天左右，臨床表現(xiàn)為血性惡露持續(xù)的時(shí)間延長(zhǎng)，以后反復(fù)出血或突然大量流血。第一胎盤(pán)殘留第三產(chǎn)程處理不當(dāng)，過(guò)早的牽拉胎盤(pán)能有大塊胎盤(pán)缺損或者副胎盤(pán)殘留在宮腔內(nèi)，未能及時(shí)發(fā)現(xiàn)胎盤(pán)的組織發(fā)生變性壞死機(jī)化成胎盤(pán)息肉，當(dāng)其壞死脫落時(shí)，基底部血管破裂出血，臨床表現(xiàn)為紅色惡露時(shí)間延長(zhǎng)反復(fù)出血，甚至突發(fā)大出血，失血性休克。大約是產(chǎn)后十天左右，患者會(huì)出現(xiàn)大量的出血，這是由于殘留的胎盤(pán)和胎膜組織在子宮腔里面變性壞死，當(dāng)這些壞死的組織脫落以后，就會(huì)導(dǎo)致血管的開(kāi)放，引起出血。

周瑋琰 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

產(chǎn)后出血的原因主要有哪4種類(lèi)型

產(chǎn)后出血的四種主要原因是子宮收縮乏力、胎盤(pán)因素、軟產(chǎn)道損傷和凝血功能障礙。針對(duì)不同原因，需采取止血、修復(fù)損傷、糾正凝血異...

產(chǎn)后出血的原因有哪幾類(lèi)癥狀呢

產(chǎn)后出血的治療需根據(jù)具體原因采取止血、補(bǔ)充血容量等措施，常見(jiàn)原因包括子宮收縮乏力、胎盤(pán)殘留、產(chǎn)道損傷等。及時(shí)識(shí)別和處理是...

產(chǎn)后出血的四個(gè)原因有哪些癥狀

產(chǎn)后出血是分娩后24小時(shí)內(nèi)失血量超過(guò)500毫升的情況，常見(jiàn)癥狀包括陰道大量出血、頭暈、乏力、心跳加快等。治療需及時(shí)止血，預(yù)防休?...

產(chǎn)后出血的主要處理原則為

產(chǎn)后出血的主要處理原則是迅速止血、補(bǔ)充血容量和預(yù)防感染，確保產(chǎn)婦生命安全。產(chǎn)后出血是分娩后24小時(shí)內(nèi)失血量超過(guò)500毫升的情況?...

產(chǎn)后出血的主要原因有哪些呢

產(chǎn)后出血的主要原因包括子宮收縮乏力、胎盤(pán)殘留、產(chǎn)道損傷和凝血功能障礙。治療需根據(jù)具體原因采取相應(yīng)措施，如藥物治療、手術(shù)干...

產(chǎn)后出血的主要原因以及處理原則

產(chǎn)后出血的主要原因包括子宮收縮乏力、胎盤(pán)因素、軟產(chǎn)道損傷及凝血功能障礙，處理原則為及時(shí)識(shí)別、快速止血、糾正休克和預(yù)防感染...

產(chǎn)后出血的急救原則處理方法

產(chǎn)后出血的急救原則是迅速止血、補(bǔ)充血容量、防止休克，及時(shí)就醫(yī)是關(guān)鍵。處理包括壓迫止血、藥物治療和手術(shù)治療，同時(shí)需監(jiān)測(cè)生命...

產(chǎn)后出血量的估計(jì)方法是什么

產(chǎn)后出血量的估計(jì)方法包括目測(cè)法、稱(chēng)重法、容積法和休克指數(shù)法，準(zhǔn)確評(píng)估對(duì)預(yù)防產(chǎn)后大出血至關(guān)重要。臨床常用四種方法結(jié)合使用，...

流產(chǎn)后出血多好還是少好 揭示流產(chǎn)后出血正常情況

流產(chǎn)后出血量適中最為理想，過(guò)多或過(guò)少均需警惕。正常流產(chǎn)后出血量應(yīng)少于月經(jīng)量，持續(xù)時(shí)間通常為7-14天，主要與子宮收縮力、妊娠??...

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產(chǎn)后出血性休克可通過(guò)密切監(jiān)測(cè)生命體征、快速補(bǔ)充血容量、保持呼吸道通暢、預(yù)防感染、心理支持等方式護(hù)理。產(chǎn)后出血性休克通常由...

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恩華藥業(yè)：現(xiàn)有產(chǎn)品支撐穩(wěn)定 新增長(zhǎng)點(diǎn)正在形成

我們認(rèn)為,中樞神經(jīng)用藥是我國(guó)最具發(fā)展?jié)摿Φ闹委燁I(lǐng)域之一,恩華作為產(chǎn)品線(xiàn)最為完善的中小市值公司,未來(lái)兩年新品種陸續(xù)上市后,業(yè)績(jī)有望爆發(fā)式增長(zhǎng),目前較高的市盈率可被逐漸消化,首次給予“推薦”評(píng)級(jí)。未來(lái)1-2年新品種有望上市。2010年下半年至2011年,有2-3種仿制藥預(yù)計(jì)可獲批生產(chǎn)；2011年,抗癲癇藥普瑞巴林有望上市。新藥獲批后均可在較短時(shí)間內(nèi)投產(chǎn),借助已有的中樞領(lǐng)域銷(xiāo)售網(wǎng)絡(luò)可實(shí)現(xiàn)快速上量,并成為

頗得斯安栓劑有什么功效

在眾多的胃腸類(lèi)疾病之中，潰瘍性結(jié)腸炎被認(rèn)為是最為嚴(yán)重的一種!需要知道的是，潰瘍性結(jié)腸炎會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)諸如腸狹窄等并發(fā)癥，以致于患者一旦吃了有殘?jiān)氖澄?，也?huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)腹脹、腹瀉，甚至是腹痛等嚴(yán)重后果，十分不利于提高生活質(zhì)量!那么，頗得斯安栓劑有什么功效?下面

阿甘定阿德福韋酯片效果怎么樣

身體的健康是非常寶貴的財(cái)富，每個(gè)人都應(yīng)該有義務(wù)去守護(hù)自己的健康，也應(yīng)該要主動(dòng)的與疾病保持距離，可是當(dāng)前已經(jīng)有很多朋友遇到了乙型肝炎的狀況，病毒的復(fù)制速度越快，對(duì)正常細(xì)胞產(chǎn)生的影響就越大，對(duì)肝臟功能所產(chǎn)生的破壞力度就越強(qiáng)，那么阿甘定阿德福韋酯片效果怎么樣?阿甘定

醒酒藥在喝酒前吃有效嗎

醒酒藥在喝酒前服用效果有限，主要通過(guò)促進(jìn)酒精代謝、保護(hù)肝臟、緩解不適等方式發(fā)揮作用。1、促進(jìn)代謝：醒酒藥中的成分如L-半胱氨酸、維生素B族等，能夠加速酒精在體內(nèi)的分解，但提前服用無(wú)法完全阻止酒精吸收。2、保護(hù)肝臟：水飛薊素、姜黃素等成分有助于減輕酒精對(duì)肝臟的損傷，但需長(zhǎng)期服用才能顯現(xiàn)效果。3、緩解不適：葛根提取物、甘草酸等成分可以緩解酒后頭痛、惡心等癥狀，但提前服用并不能完全預(yù)防。4、減少吸收：某些醒酒藥含有殼聚糖等成分，可能減少酒精吸收，但效果因人而異。5、心理安慰：提前服用醒酒藥可能帶來(lái)心理安慰，但實(shí)際作用有限。 日常飲食中，可以多攝入富含維生素B族的食物，如全谷物、堅(jiān)果等，幫助酒精代謝。運(yùn)動(dòng)方面，適量有氧運(yùn)動(dòng)如慢跑、游泳等，有助于促進(jìn)血液循環(huán)，加速酒精排出。護(hù)理方面，喝酒前可以適量飲水，避免空腹飲酒，減少酒精對(duì)胃黏膜的刺激。若出現(xiàn)嚴(yán)重不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，避免延誤病情。

邵英 主任醫(yī)師 吉林大學(xué)第一醫(yī)院

寶寶喂藥妙招有哪些

寶寶喂藥可通過(guò)選擇合適的喂藥工具、營(yíng)造輕松氛圍、調(diào)整藥物口感、掌握正確喂藥姿勢(shì)、借助游戲互動(dòng)等方式進(jìn)行。寶寶喂藥困難通常由藥物苦味、抗拒心理、喂藥方式不當(dāng)?shù)仍蛞稹?1、喂藥工具：選擇適合寶寶的喂藥工具，如滴管、注射器或喂藥勺。滴管適合小劑量藥物，注射器便于控制藥量，喂藥勺適合較大劑量藥物。使用前確保工具清潔，避免交叉感染。 2、氛圍營(yíng)造：喂藥時(shí)保持環(huán)境安靜，避免讓寶寶感到緊張。家長(zhǎng)可以輕聲安撫，用溫柔的語(yǔ)氣與寶寶交流，讓寶寶感受到安全感，減少抗拒情緒。 3、口感調(diào)整：對(duì)于苦味藥物，可以在醫(yī)生允許的情況下加入少量果汁或糖漿掩蓋苦味。注意不要改變藥物性質(zhì)，避免影響藥效。對(duì)于顆粒藥物，可以溶解在溫水中，便于寶寶接受。 4、喂藥姿勢(shì)：讓寶寶保持半坐姿勢(shì)，頭部稍微后仰，便于藥物順利進(jìn)入口腔。使用滴管或注射器時(shí)，將藥物緩慢滴入寶寶口腔內(nèi)側(cè)，避免直接噴向喉嚨，減少嗆咳風(fēng)險(xiǎn)。 5、游戲互動(dòng)：將喂藥過(guò)程融入游戲中，例如用玩具吸引寶寶注意力，或在喂藥時(shí)模仿小動(dòng)物叫聲。通過(guò)游戲化的方式讓寶寶放松心情，減少對(duì)喂藥的抵觸情緒。 在喂藥過(guò)程中，家長(zhǎng)需注意觀察寶寶的反應(yīng)，避免強(qiáng)行喂藥導(dǎo)致嗆咳或嘔吐。喂藥后可以給寶寶喂少量溫水，幫助藥物順利進(jìn)入胃部。定期與醫(yī)生溝通，了解藥物的正確使用方法，確保寶寶安全有效地服用藥物。日常生活中，家長(zhǎng)可以通過(guò)講故事、唱歌等方式與寶寶建立親密關(guān)系，增強(qiáng)寶寶對(duì)家長(zhǎng)的信任感，為順利喂藥打下良好基礎(chǔ)。

張萌萌 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

產(chǎn)后下面干澀是什么原因引起的

產(chǎn)后下面干澀可能由激素水平變化、心理因素、哺乳影響、局部炎癥、營(yíng)養(yǎng)缺乏等原因引起。 1、激素水平：產(chǎn)后雌激素水平急劇下降，導(dǎo)致陰道黏膜變薄、分泌物減少，出現(xiàn)干澀感。這種情況通常隨著激素水平恢復(fù)而緩解，可通過(guò)多飲水、保持私處清潔等方式改善。 2、心理因素：產(chǎn)后焦慮、抑郁等情緒問(wèn)題可能影響性欲和身體反應(yīng)，導(dǎo)致干澀。建議通過(guò)心理疏導(dǎo)、與伴侶溝通等方式緩解情緒壓力，必要時(shí)可尋求專(zhuān)業(yè)心理咨詢(xún)。 3、哺乳影響：哺乳期間催乳素水平升高，抑制雌激素分泌，進(jìn)一步加重干澀。哺乳期結(jié)束后，激素水平逐漸恢復(fù)，干澀癥狀會(huì)有所改善。 4、局部炎癥：產(chǎn)后陰道或外陰可能因感染或損傷引發(fā)炎癥，導(dǎo)致干澀、疼痛。建議及時(shí)就醫(yī)，醫(yī)生可能會(huì)開(kāi)具抗生素軟膏或陰道栓劑，如甲硝唑栓、克霉唑栓等。 5、營(yíng)養(yǎng)缺乏：產(chǎn)后身體恢復(fù)需要大量營(yíng)養(yǎng)，若缺乏維生素B、E等，可能影響?zhàn)つそ】??？赏ㄟ^(guò)補(bǔ)充富含維生素的食物，如堅(jiān)果、綠葉蔬菜等，或服用復(fù)合維生素制劑改善。 產(chǎn)后干澀可通過(guò)均衡飲食、適量運(yùn)動(dòng)、保持良好心態(tài)等方式緩解，若癥狀持續(xù)或加重，建議及時(shí)就醫(yī)。

戴海江 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

明明看起來(lái)很樂(lè)觀為什么會(huì)得抑郁癥

抑郁癥可能由遺傳因素、神經(jīng)遞質(zhì)失衡、心理創(chuàng)傷、慢性壓力、社會(huì)支持不足等原因引起，可通過(guò)藥物治療、心理治療、生活方式調(diào)整、社會(huì)支持、專(zhuān)業(yè)干預(yù)等方式緩解。 1、遺傳因素：抑郁癥與家族遺傳密切相關(guān)，若家族中有抑郁癥患者，個(gè)體患病風(fēng)險(xiǎn)會(huì)顯著增加。治療上可通過(guò)心理治療如認(rèn)知行為療法，結(jié)合藥物如氟西汀20mg/天、舍曲林50mg/天等緩解癥狀。 2、神經(jīng)遞質(zhì)失衡：大腦中5-羥色胺、多巴胺等神經(jīng)遞質(zhì)的異?？赡軐?dǎo)致情緒調(diào)節(jié)障礙。藥物治療如帕羅西汀20mg/天、文拉法辛75mg/天可幫助恢復(fù)神經(jīng)遞質(zhì)平衡，同時(shí)配合規(guī)律作息和健康飲食。 3、心理創(chuàng)傷：童年虐待、重大生活事件等心理創(chuàng)傷可能誘發(fā)抑郁癥。心理治療如創(chuàng)傷聚焦認(rèn)知行為療法、眼動(dòng)脫敏與再加工療法可幫助患者處理創(chuàng)傷，必要時(shí)可結(jié)合藥物治療。 4、慢性壓力：長(zhǎng)期處于高壓狀態(tài)可能引發(fā)情緒調(diào)節(jié)系統(tǒng)失調(diào)。緩解壓力可通過(guò)正念冥想、瑜伽等放松訓(xùn)練，同時(shí)調(diào)整工作與生活節(jié)奏，避免過(guò)度疲勞。 5、社會(huì)支持不足：缺乏家庭、朋友或社會(huì)的支持可能加重抑郁癥狀。建立健康的人際關(guān)系網(wǎng)絡(luò)，參與社區(qū)活動(dòng)或互助小組，能有效緩解孤獨(dú)感和無(wú)助感。 抑郁癥患者需注重均衡飲食，如增加富含Omega-3脂肪酸的食物深海魚(yú)、亞麻籽，避免高糖高脂飲食；規(guī)律運(yùn)動(dòng)如每周進(jìn)行3-5次有氧運(yùn)動(dòng)快走、游泳，有助于改善情緒；同時(shí)保持良好睡眠習(xí)慣，避免熬夜，必要時(shí)尋求專(zhuān)業(yè)心理咨詢(xún)或精神科醫(yī)生的幫助。

李蕓 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

坐月子牙齒酸軟怎么辦

坐月子牙齒酸軟可通過(guò)口腔護(hù)理、飲食調(diào)節(jié)、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、藥物緩解、就醫(yī)檢查等方式治療。坐月子牙齒酸軟通常由激素變化、鈣質(zhì)流失、口腔衛(wèi)生不良、飲食習(xí)慣不當(dāng)、牙齦炎等原因引起。 1、口腔護(hù)理：產(chǎn)后激素水平波動(dòng)可能導(dǎo)致牙齦敏感，保持口腔衛(wèi)生尤為重要。每天早晚刷牙，使用軟毛牙刷和溫和的牙膏，避免用力刷牙。飯后漱口，使用含氟漱口水，減少食物殘?jiān)鼘?duì)牙齒的刺激。 2、飲食調(diào)節(jié)：產(chǎn)后飲食應(yīng)以清淡為主，避免過(guò)硬、過(guò)冷或過(guò)熱的食物，減少對(duì)牙齒的刺激。多吃富含維生素C的水果如橙子、草莓，以及富含鈣質(zhì)的食物如牛奶、豆腐，有助于牙齒健康。 3、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)：產(chǎn)后鈣質(zhì)流失可能導(dǎo)致牙齒酸軟，適當(dāng)補(bǔ)充鈣質(zhì)和維生素D有助于緩解癥狀。可以通過(guò)食用鈣片或飲用高鈣牛奶來(lái)補(bǔ)充，同時(shí)多曬太陽(yáng)，促進(jìn)維生素D的合成。 4、藥物緩解：如果牙齒酸軟癥狀較重，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用局部止痛藥物如布洛芬凝膠或利多卡因噴霧，緩解牙齦不適。避免自行使用抗生素或強(qiáng)效止痛藥，以免影響母乳喂養(yǎng)。 5、就醫(yī)檢查：如果牙齒酸軟持續(xù)不緩解或伴有牙齦出血、牙齒松動(dòng)等癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查，排除牙齦炎、牙周病等口腔疾病。醫(yī)生可能會(huì)建議進(jìn)行潔牙或進(jìn)一步治療。 坐月子期間，除了注意口腔衛(wèi)生和飲食調(diào)節(jié)，還應(yīng)保持良好的生活習(xí)慣，避免熬夜和過(guò)度勞累。適當(dāng)進(jìn)行輕度運(yùn)動(dòng)如散步，有助于促進(jìn)血液循環(huán)和身體恢復(fù)。定期進(jìn)行口腔檢查，及時(shí)發(fā)現(xiàn)和處理口腔問(wèn)題，確保牙齒健康。

張玲 主任醫(yī)師 河南省腫瘤醫(yī)院

隱球菌肺炎CT的表現(xiàn)

隱球菌肺炎CT的表現(xiàn)通常包括結(jié)節(jié)影、磨玻璃影、實(shí)變影、空洞形成以及淋巴結(jié)腫大。這些影像學(xué)特征有助于診斷和評(píng)估病情。 1、結(jié)節(jié)影：隱球菌肺炎患者在CT上常表現(xiàn)為多發(fā)或單發(fā)的結(jié)節(jié)影，直徑通常在1-3厘米之間。結(jié)節(jié)邊緣可能清晰或模糊，部分結(jié)節(jié)內(nèi)可見(jiàn)鈣化。結(jié)節(jié)影的形成與真菌感染引起的炎癥反應(yīng)和肉芽腫形成有關(guān)。 2、磨玻璃影：磨玻璃影是隱球菌肺炎的常見(jiàn)表現(xiàn)之一，表現(xiàn)為肺組織密度輕度增高，但仍可見(jiàn)血管和支氣管結(jié)構(gòu)。這種影像特征反映了肺泡內(nèi)炎癥滲出和間質(zhì)水腫，通常提示病變處于活動(dòng)期。 3、實(shí)變影：實(shí)變影表現(xiàn)為肺組織密度明顯增高，血管和支氣管結(jié)構(gòu)消失。實(shí)變影多位于肺葉或肺段，邊界清晰或模糊。實(shí)變影的形成與肺泡內(nèi)大量炎性細(xì)胞浸潤(rùn)和滲出有關(guān)，提示感染較重。 4、空洞形成：部分隱球菌肺炎患者在CT上可見(jiàn)空洞形成，空洞壁厚薄不均，內(nèi)壁光滑或凹凸不平。空洞的形成與真菌感染引起的組織壞死和液化有關(guān)，通常提示病變進(jìn)展或慢性化。 5、淋巴結(jié)腫大：隱球菌肺炎患者常伴有縱隔或肺門(mén)淋巴結(jié)腫大，CT表現(xiàn)為淋巴結(jié)直徑增大，密度均勻或不均勻。淋巴結(jié)腫大反映了感染引起的免疫反應(yīng)和炎癥擴(kuò)散，提示病變范圍較廣。 隱球菌肺炎的診斷需結(jié)合臨床表現(xiàn)、影像學(xué)特征和實(shí)驗(yàn)室檢查。CT檢查在評(píng)估病變范圍、形態(tài)和性質(zhì)方面具有重要價(jià)值。患者需注意保持良好的生活習(xí)慣，適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，如散步、游泳等，增強(qiáng)免疫力。飲食上建議多攝入富含維生素和蛋白質(zhì)的食物，如新鮮蔬菜、水果、魚(yú)類(lèi)等，避免辛辣刺激性食物。定期復(fù)查CT，密切觀察病情變化，及時(shí)調(diào)整治療方案。

董兆如 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

為什么換了環(huán)境抑郁就好了

換環(huán)境后抑郁癥狀改善可能與心理壓力緩解、社交支持增加、生活節(jié)奏調(diào)整、環(huán)境刺激變化以及自我認(rèn)知重塑等因素有關(guān)。 1、心理壓力緩解：新環(huán)境可能減少了原有環(huán)境中的壓力源，如工作負(fù)擔(dān)、人際關(guān)系沖突等。壓力減輕有助于降低皮質(zhì)醇水平，改善情緒狀態(tài)。日常生活中，嘗試通過(guò)冥想、深呼吸等方式進(jìn)一步緩解壓力。 2、社交支持增加：新環(huán)境可能提供了更多的社交機(jī)會(huì)或更健康的人際關(guān)系，增強(qiáng)了情感支持。社交互動(dòng)能促進(jìn)多巴胺分泌，提升愉悅感。建議主動(dòng)參與社交活動(dòng)，建立新的支持網(wǎng)絡(luò)。 3、生活節(jié)奏調(diào)整：換環(huán)境后，生活節(jié)奏可能發(fā)生變化，如作息規(guī)律、飲食習(xí)慣等。規(guī)律的生活有助于穩(wěn)定情緒，改善睡眠質(zhì)量。嘗試制定合理的作息計(jì)劃，保持健康的生活方式。 4、環(huán)境刺激變化：新環(huán)境的新鮮感和視覺(jué)刺激能激發(fā)大腦的活躍度，減少負(fù)面情緒。接觸自然風(fēng)景或參與戶(hù)外活動(dòng)也能幫助放松心情。建議多進(jìn)行戶(hù)外活動(dòng)，接觸新鮮事物。 5、自我認(rèn)知重塑：換環(huán)境可能提供了重新審視自我和生活的機(jī)會(huì)，幫助調(diào)整心態(tài)和認(rèn)知。通過(guò)積極的心理暗示和目標(biāo)設(shè)定，可以增強(qiáng)自信心和幸福感。嘗試記錄生活中的積極事件，培養(yǎng)樂(lè)觀思維。 飲食上，多攝入富含色氨酸的食物如香蕉、堅(jiān)果，有助于提升血清素水平；運(yùn)動(dòng)方面，每天進(jìn)行30分鐘的有氧運(yùn)動(dòng)如快走、游泳，能促進(jìn)內(nèi)啡肽分泌，改善情緒；護(hù)理上，保持規(guī)律的作息和良好的睡眠環(huán)境，有助于穩(wěn)定情緒狀態(tài)。

馬烈 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京地壇醫(yī)院

什么手術(shù)治療腋臭

腋臭可通過(guò)微創(chuàng)手術(shù)和傳統(tǒng)手術(shù)兩種方式治療。微創(chuàng)手術(shù)包括激光治療和微波治療，傳統(tǒng)手術(shù)包括切除大汗腺和刮除術(shù)。腋臭可能與遺傳、內(nèi)分泌失調(diào)等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為腋下異味、多汗等癥狀。 1、激光治療：激光治療是一種微創(chuàng)手術(shù)，通過(guò)激光破壞大汗腺，減少汗液分泌。這種方法創(chuàng)傷小、恢復(fù)快，適合輕度腋臭患者。術(shù)后需保持腋下清潔，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，防止感染。激光治療后可能出現(xiàn)輕微紅腫，一般1-2周內(nèi)消退。 2、微波治療：微波治療利用高頻電磁波破壞大汗腺，減少汗液分泌。這種方法無(wú)需開(kāi)刀，適合中度腋臭患者。術(shù)后需避免高溫環(huán)境，保持腋下干燥。微波治療后可能出現(xiàn)短暫疼痛，一般3-5天內(nèi)緩解。 3、切除大汗腺：切除大汗腺是一種傳統(tǒng)手術(shù)，通過(guò)切除腋下大汗腺，徹底解決腋臭問(wèn)題。這種方法適合重度腋臭患者。術(shù)后需定期換藥，避免感染。切除大汗腺后可能出現(xiàn)疤痕，需注意疤痕護(hù)理。 4、刮除術(shù)：刮除術(shù)通過(guò)刮除腋下大汗腺，減少汗液分泌。這種方法創(chuàng)傷較大，適合重度腋臭患者。術(shù)后需保持腋下清潔，避免劇烈運(yùn)動(dòng)。刮除術(shù)后可能出現(xiàn)腫脹，一般1-2周內(nèi)消退。 5、術(shù)后護(hù)理：術(shù)后需保持腋下清潔干燥，避免感染。飲食上應(yīng)避免辛辣刺激性食物，多攝入富含維生素C的食物，促進(jìn)傷口愈合。術(shù)后1個(gè)月內(nèi)避免劇烈運(yùn)動(dòng)，防止傷口裂開(kāi)。定期復(fù)查，確保手術(shù)效果。 術(shù)后護(hù)理中，飲食方面應(yīng)多攝入富含維生素C的食物，如橙子、獼猴桃等，促進(jìn)傷口愈合。運(yùn)動(dòng)方面應(yīng)避免劇烈運(yùn)動(dòng)，如跑步、游泳等，防止傷口裂開(kāi)。護(hù)理方面應(yīng)保持腋下清潔干燥，定期換藥，防止感染。術(shù)后1個(gè)月內(nèi)避免高溫環(huán)境，如桑拿、泡澡等，防止汗液分泌過(guò)多。定期復(fù)查，確保手術(shù)效果，如有異常及時(shí)就醫(yī)。

臧金萍 主任醫(yī)師 鄭州人民醫(yī)院

晚上失眠焦慮怎么辦

晚上失眠焦慮可通過(guò)調(diào)整作息、心理疏導(dǎo)、藥物治療等方式緩解。晚上失眠焦慮通常由壓力過(guò)大、生活習(xí)慣不良、環(huán)境因素、情緒障礙、神經(jīng)系統(tǒng)疾病等原因引起。 1、調(diào)整作息：保持規(guī)律的作息時(shí)間，每天固定時(shí)間上床和起床，避免白天長(zhǎng)時(shí)間午睡。睡前避免使用電子設(shè)備，減少藍(lán)光對(duì)大腦的刺激。睡前可進(jìn)行輕度放松活動(dòng)，如閱讀或聽(tīng)輕音樂(lè)，幫助身體進(jìn)入睡眠狀態(tài)。 2、心理疏導(dǎo)：失眠焦慮常與心理壓力有關(guān)，可通過(guò)心理咨詢(xún)或冥想練習(xí)緩解情緒。認(rèn)知行為療法有助于改變對(duì)睡眠的負(fù)面認(rèn)知，減少焦慮感。與家人或朋友傾訴也能有效減輕心理負(fù)擔(dān)。 3、藥物治療：短期失眠焦慮可遵醫(yī)囑使用助眠藥物，如唑吡坦片5-10mg、艾司唑侖片1-2mg、佐匹克隆片3.75-7.5mg。長(zhǎng)期失眠需結(jié)合抗焦慮藥物，如帕羅西汀片20mg、舍曲林片50mg，需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。 4、環(huán)境優(yōu)化：改善睡眠環(huán)境，保持臥室安靜、黑暗和適宜溫度。使用舒適的床墊和枕頭，避免睡前攝入咖啡因或酒精。可嘗試使用香薰或白噪音設(shè)備，營(yíng)造放松氛圍。 5、飲食調(diào)節(jié)：睡前避免暴飲暴食，選擇易消化的食物，如牛奶、香蕉或燕麥。補(bǔ)充富含色氨酸的食物，如堅(jiān)果、魚(yú)類(lèi)，有助于促進(jìn)褪黑素分泌。適量飲用溫?zé)岬牟荼静?，如洋甘菊茶或薄荷茶，可幫助放松身心?晚上失眠焦慮的緩解需要從生活習(xí)慣、心理狀態(tài)、藥物干預(yù)等多方面入手。保持規(guī)律的作息時(shí)間，避免過(guò)度使用電子設(shè)備，睡前進(jìn)行放松活動(dòng)有助于改善睡眠質(zhì)量。心理疏導(dǎo)和認(rèn)知行為療法可幫助緩解焦慮情緒，必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物。優(yōu)化睡眠環(huán)境，調(diào)整飲食習(xí)慣，避免攝入刺激性物質(zhì)也能有效改善失眠問(wèn)題。結(jié)合適度運(yùn)動(dòng)，如瑜伽或散步，有助于減輕焦慮感，促進(jìn)身心放松。

曹廣 主任醫(yī)師 北京安貞醫(yī)院

乳腺增生怎么調(diào)理最好

乳腺增生可通過(guò)飲食調(diào)節(jié)、情緒管理、規(guī)律作息、中醫(yī)調(diào)理和定期檢查等方式調(diào)理。乳腺增生通常由內(nèi)分泌失調(diào)、精神壓力、不良生活習(xí)慣、雌激素水平異常和遺傳因素等原因引起。 1、飲食調(diào)節(jié)：飲食中應(yīng)減少高脂肪、高糖食物的攝入，增加富含纖維的食物如全谷物、蔬菜和水果。避免攝入過(guò)多咖啡因和酒精，選擇富含維生素E和B族的食物，如堅(jiān)果和綠葉蔬菜，有助于調(diào)節(jié)內(nèi)分泌。 2、情緒管理：長(zhǎng)期的精神壓力和情緒波動(dòng)會(huì)影響內(nèi)分泌系統(tǒng)，導(dǎo)致乳腺增生。通過(guò)瑜伽、冥想或深呼吸等放松技巧，保持心情舒暢，減少焦慮和壓力，有助于緩解癥狀。 3、規(guī)律作息：不規(guī)律的作息時(shí)間會(huì)打亂生物鐘，影響激素分泌。保持每天7-8小時(shí)的睡眠，避免熬夜，建立固定的作息時(shí)間，有助于維持內(nèi)分泌平衡，減輕乳腺增生的癥狀。 4、中醫(yī)調(diào)理：中醫(yī)認(rèn)為乳腺增生與肝氣郁結(jié)、氣血不暢有關(guān)。通過(guò)針灸、推拿或服用中藥如逍遙散、桂枝茯苓丸等，可以疏通經(jīng)絡(luò)、調(diào)節(jié)氣血，緩解乳腺增生的不適感。 5、定期檢查：乳腺增生雖然多為良性病變，但定期進(jìn)行乳腺檢查如超聲或鉬靶攝影，可以早期發(fā)現(xiàn)異常，及時(shí)干預(yù)。建議每年進(jìn)行一次乳腺檢查，尤其是40歲以上的女性。 乳腺增生的調(diào)理需要從飲食、情緒、作息、中醫(yī)和檢查等多方面入手，結(jié)合適當(dāng)?shù)挠醒踹\(yùn)動(dòng)如散步或游泳，保持健康的生活方式，有助于緩解癥狀并預(yù)防復(fù)發(fā)。

馬偉 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院